puppyさんの頑張りを見て、自分もやってみようと思いました。とにかく膝、膝に負担がかかってるの、自分でわかるんです。お互いがんばりましょう!
頑張ってください! 私も、体脂肪がすごいことになっています。まりさんと同じくらいかも(^^;頑張りましょうね。
わーい、ねずみさん、こちらでもよろしく! とりあえず前屈した時、腹がつかえて身体が前に曲がらないのをナントカしたいっす。膝もキてるし。
きゃあ!がんばろう! ちなみに、あたしゃ体脂肪率34.4ざます。7.4ポイントくらい落としたいですが、今のところ変化ナシ。体重は4kg近く落ちているのになあ。