ビタミンＣ系統ですね？　メモメモ。美容関係に著しく弱いので、このままでは汚く黒い顔になりそうです。回復に向けてがんばるぞ。
体重も、ボチボチ（笑）。

チョコラBBホワイトとか、ハイチオールCとか飲んでたことありますよー。すでにできているものには効かないけど、これからできるものを抑えるそうです。効いたかどうかわかんないけど、確実にお肌の調子はよくなった。でも高いわよねー。リラックスしてお肌ケアしてね〜。

ねむいさん、MARIKOさん、
金曜日、すごく調子よかったんですよ。これにかろうじてついて行けたから。調子悪いと、途中でトイレ休憩と称して逃げたりするの（笑）。

すご〜い。
なんか、もう、スゴイとしか言えないよ。カッコイイ(*^^*)

す、水泳、すばらしいっ！　ていうか、尊敬！

おお。50kg台が目前に！　すぐに超えますよ〜。

そうなの、どうしたんでしょう？　減り期に入ったのか？　とにかくこの機会にがんばるぞ。なるべく運動運動・・と。
MARIKOさんもガンガン減っててすごいですよ。

わあっ、減ってるじゃんい。スゴイよ〜(^0^)

go.さん、go.さんこそお忙しい中、ダイエットというより体調に気をつけて下さいね。
しっかし「酒池脂肪肝」って・・笑った!!

ねむいさん、本当ですね。これまでの体重と体脂肪をエクセルに入れて、脂肪量を計算させてみました。そうしたら、脂肪量は確かに減っているのよ。特に10日単位で平均値を出してグラフ化してみたら、見事な右下がり直線でうれしくなりました。合計で、５月から２キロ分くらいは減っている感じ。
よしがんばるぞ！！

MMさん、大丈夫です。この一週間酒池肉林ならぬ酒池脂肪肝の道をまっしぐらな私がMMさんのあとについています(笑)。でもあきらめないぞーがんばるぞー。

体重がごぼっと減るときって、体脂肪がごぼっとふえるよね！　でも、だんだん体脂肪も追いかけるように落ちてくるみたい。新しい体重計がきて、そういうパターンがだんだんわかってきました。

イライラは、ホルモンバランスですねえ、たぶん。ＭＡＲＩＫＯさん、息抜きが上手！　ＭＭさんもご自愛くださいましね。

あっ、私もかなりイライラしてました。なので、お昼においしそうな蕎麦を食べて、新刊のＢＬ本を買って読んで、昼寝しました。起きたら少しマシです。単純かも。(^_^;)

ねむいさん、ダイエットがというより、イライラが原因みたいです。PMSかも。仕事はちょびっとだけしました。