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いずみン   7/23 20:28

青汁わね〜においと後味がなんかキツイけど・・・あたし的に飲めんことはなかったよ↑↑濃厚なのかと思ってたら結構サラサラしてたお!!!お通じもなんかよかったワラ

りり*   7/23 20:19

こんばんはぁ((o0艸0*☆!
へそぴ3週間前ぐらいにあけました♪
贅肉関係なくあけちゃいましたよ;ワラ
腹だせるように
腹筋背筋したいんですけどへそぴが切れちゃいそうで・・(; 'ロ`;;)

  7/23 15:55

☆ぷんちん☆さん、こんにちは〜^^お呼ばれした時は食べずにはいられないですよね、場の雰囲気もあるし、食べた日は明日調整でガンバですね^0^でも毎日しっかり運動してますしねv

☆ぷんちん☆   7/23 15:01

ハニーたん♪そうですね!何曜日をお菓子の日にしようかな〜確かに・・・お菓子ばっかりだと・・減りにくいですね・・・。反省・・・

☆ぷんちん☆   7/23 15:00

未波♪ひさしぶりー!!ホント夏休みは、油断すると太るけどーめっちゃチャンスだよ!?ガンバろ!

☆ぷんちん☆   7/23 14:59

まおまおさん★
初めまして!<(_ _)>
こちらこそ書き込みありがとうございます!
はははw予定をたてても・・こなせない場合があるんですけどね★
一緒にライバル意識でがんばりましょう★

未波   7/23 11:36

遅れてごみン�夏休みはまぢチャンスぢゃン!?ぜってー痩せてやるッ♪頑張らなきゃねえ☆

ハニー   7/23 00:29

ぷんちんたん♪ハニーも一応ダイエットは意識してるけど減らない^^;栄養素が偏ってると体重減りにくいからかな…↓↓お菓子は糖質とか脂質とかで出来てるようなものだからw何曜日はお菓子OKとかにしたらどーかなw

まおまお&#9825;   7/22 23:28

初めまして。
カキコミありがとうございました!!
予定を立てててがんばるっていいですね☆
私も負けずに頑張らなくちゃー。

☆ぷんちん☆   7/22 22:35

カナ〜♪ええ?!そうなの!?私なんか夏休みに入ってあきらかに食べ過ぎだから・・・
多少、戻るのは仕方ないと思うよ?

カナ(>∀<●)ノ   7/22 21:10

最近まずぃょぉ…!!!
何か調子よかったからって気ぃ抜きすぎたのかな。。戻ってきたぁ↓

☆ぷんちん☆   7/21 22:30

Rinkチャン☆そっか〜それは、メチャメチャいいことじゃん!!!そうなんだぁ・・私、結構一目惚れは多いのぉww
そっか・・告られたことが多いのかw裏山ですなぁwそっか!確かに自分からいって成功したほうがいいもんね!え?私は、一応・・いますよw

  7/21 20:43

最近メッチャ楽しィ〜(*´∀`人)実はあんまり恋した事ナィねん…告られたコトはあるけど自分からは言った事ナィし(´д`q)だから今回は頑張ろうと思ってマス☆ぷんちんチャンは彼氏トカいるの〜??

☆ぷんちん☆   7/21 19:06

sakinoさん♪初めまして!!早速、きていただいてありがとうございます!^^ 10キロ減は、同じ目標ですよね!!私も、負けじと頑張りますよwそうなんですよーほんと便がでなくて・・・。

  7/21 18:28

☆ぷんちん☆さん、はじめまして^^書き込み有難うございますv
1月からダイエットされてるんですね!毎月しっかり頑張ってますね>v<私も56�から46�と10キロ減目標なので負けじと頑張りますね!便が出ないとお腹もすっきりしないですよね、私も今日出てません>△<。