未波チャン☆うん♪またヨロシクね☆ええｗ
リバしたの！？私も、
なんかリバっぽいけどｗまぁー大丈夫かな？
私がやってるのは
リンゴダイエットで週１回だけ朝、昼、夕の食事をりんごだけしか食べないの！！結構きついけど体重へるよ！？

また一緒にﾀﾞｲｴｯﾄ頑張っていこうッ☆あたしは，ﾘﾊﾞしちゃった�それに，体重がぜンx0Z減らなくて…。何かやってることある??ょかったら教えてッ★!

マリュさん☆そぅなんですか・・・いろいろとあったんですねぇ。
少しづつ回復していってまた元気になってくださいね！！日記ホントごめんね！！これからも頑張るよ！マリュさんもガンバろーね！

はぁい�彼氏と別れてしまったんです…しかもまだお互い大好きなのに…いろいろわけぁりでして苦笑　
最近やっと少しづつ回復してきましたぁ涙
日記復活〜ぉかぇり☆これからも頑張ってね♪

かなちゃん☆私も、ここ何日間がたついてたよぉ〜〜。体脂肪とかも、がたがた！！どうしようかな＾＾；

たヵちゃん☆お腹は、最近すいちゃうけどｗ我慢してるｗちょっときついんだけどね〜〜
一応、順調には減ってるけど・・不健康かも・・。

いずみン☆お久しぶり！！そうなんだ！！説明わ理解できたよ！
私も、バランスボールやってみようかな〜〜
腹筋にもよさそうｗ

未波ちゃん☆O脚か〜ｗ私は、どうなんだろ？O脚かな・・？老廃物がたまるの！？O脚なだけで！？えええｗ

ママ☆ごめんなさい・・・。なんだか体重を減らすのに・・必死だった・・。これからは、ちゃんと夕飯も食べるようにします・・。反省です・・。

そぉなのっ…!!
まぢ減らなくて困っちゃう↓てか安定しないんだょねぇ。朝と夜でも結構違うもんだし。

お腹すかないとか…いいなぁ(*>∀<)ﾉ体重も�下がりだし絶好調だね♪ﾞ

今日５２�台復活o(*≧ω≦*)o
バランスボール結構いいよ〜やるの??
あたしは、仰向けにねて、膝を直角にして、足をボールに乗せて、左右に倒したりしてお腹ひねってる〜これが結構効く〜〜(∩゜∀`∩)説明分かりにくいかも↓↓↓ゴメンね｡｡

なんヵ，Ｏ脚は痩せにくいって聞いたょbb老廃物がたまりゃすいみたいッ。

最近、ぷんちんはよく夕飯を抜きますね。ママとしては、栄養バランスを考えて、ダイエットを手伝っているつもりなのに。それを食べてくれないというのは悲しいです。ちょっとずつでいいから食べてくださいよ。ママは、少し心配です・・

マリュさん♪私も、今日食べ過ぎましたぁぁ！！私は、小さくなってると怖いので・・測ってませんｗこわいしｗ！