ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
おはようございます!!更年期!?早くないですか??
まだ大丈夫でしょう??
やっぱりストレス!?
運動不足という事はありませんか？
でも、ステッパーしていると言っていましたよね…。何だろう??
私も腰痛があるんですが、運動不足の時は痛くなったりします。適度な運動をする様に言われています。
最近は少しだけど運動をしているので痛みがないんですよ♪
続く様なら病院に行ってみては…??
ダイエットは楽しくやらなくちゃ続かないですよね☆
私も楽しんでやっています!!
はじめまして。
「関西ダイエッター同盟」の掲示板からジャンプしてきました。
私も奈良県人です。
去年まで食事制限のみのダイエッターだったのですが、限界を悟り、スポーツし脂肪燃焼を目標にするダイエッターに切り替え頑張っています。
エアロビ（まだ２ヶ月の超ヘタッピ）やフィットネス・ウォーキングを通じての話題でカキコしながら楽しく一緒に頑張ってみませんか？
宜しかったら、お気軽に私のｂｂｓにカキコして下さいね。
では・・・
３日で終わるなんて羨ましい…私は６日かなぁ!?その６日が憂鬱で…。
生理痛が無い時はまだいいんですが、ある時はツライですね。
我慢できない時は、仕方なく薬に頼ったりします。仕事を休むわけにはいかないし…
私も体重は減っているのに、お肉はちっともとれていません!!どうしたらお肉が無くなるのでしょう??
今度はお肉をとる事に必死になりそうです!!
やっぱりウエストのお肉は腹筋を鍛えるしかないのかなぁ…。
腹筋は苦手なんですけど…
ぷーこーさん、生理痛??酷いみたいですが大丈夫ですか??
私も酷いときは腰が痛くて大変な時があります。
でも、ダイエットの方は頑張ってますね♪
徐々に減っているじゃないですか!!
いいな!!いいなぁ〜!!
私もぷーこーさんに負けない様に、また生理後から頑張ります☆
やっぱり生理前は全然ダメです(* *)
おひさしぶりです。
私もオムロンのカラダスキャンを使ってるんですけど、あれって、体脂肪とか日によっての変動が凄く幅がありませんか？私はいつも夜、寝る前にお風呂に入ってから計るのですが…計り方間違ってるのかな〜？
今月の24日に旦那の友人夫婦達が8名程集まる事になっているのですが、その人たちと最後に会った時の私は５３キロでした…。
旦那には『お前、もうチョット何とかしてくれないと俺が恥ずかしい』とか言われちゃうし…なんで、今スッゴク焦ってます（汗）。
自分の奥さんに綺麗で居てもらいたい気持ちは分かるけど、ただ自分が自慢したいだけだろ？って感じです。24日まであと9日しかないのに５３キロはど〜考えても無理だよな〜。この際、着やせして見える服を買いに行ってごまかすしかないかな？（悲しい〜）
ありがとうございます♪でも、油断は禁物!!
気を付けなきゃ!!
やっばり寒天のおかげですかね!?
このまま目標まで頑張って飲み続けます!!
ぷーこーさんもまだ大きな変動はないけど、続ければきっと…!!
寒天続けて下さいね☆
徐々に減ってきますよ!! きっと…
一緒に頑張りましょうね☆
引越って凄く大変ですよね…疲れるし!!
仕事のストレスは働いている間は付き物ですね!!あやつは…!!
ほんとストレスって怖い!!病気になってよりいっそう思いました。
ストレスのない世界があるなら行ってみたいです…
寒天を食べ始めてから徐々お腹が凹みました
ぷーこーさんも徐々にお腹が凹んできますよ…きっと!!
なので、寒天は続けてみて下さいね☆
子供さんがいると、一緒におやつなどを食べてしまうんじゃないですか？
きっと、私よりも誘惑が多いと思います。
でも、誘惑に負けず無理のない範囲で一緒に頑張っていきましょうね♪
私は今まで48�超えた事なかったのに、去年ストレスのせいかドンドン体重が増えてしまい、あっと言う間に55�近くまで!!
ストレス!!恐ろし!!
ストレスで自律神経やられるは、メニエール病になるわで一時大変だったんです。
病院通って症状も落ち着いてきた時、このままではマズイ!!っと思い、体調に気をつけながら初めてのダイエットをする事にしたんです。
目標はもちろん48�!!
無理せず、元の体重に戻れる様に頑張るつもりです♪
一緒に寒天で頑張りましょう〜☆