体重って本当にすぐ変わりますよね(｀□´)
食べたい時は無理して我慢ではなく、美味しく頂いた方がストレスなく（心も体も）ダイエット出来ると思いますよ♪
って私も間食落ち着いてきたの最近ですが(^-^;

ありがとうございま〜す♪
一番痩せたと思うのはやっばりウエストかなぁ…。
ベルトの位置が２つ変わりました!!
あと、背中のお肉が取れた感じ♪
でも、見た感じは変わってないのかも??
誰も痩せたねって言ってくれないし…。

私は朝と夜では１キロ以上違います。みんなそうなのかな。

朝のバトルご苦労様です！お互いに“母ちゃんぱわー”で戦いましょう！子供になんかナメられてたまるか〜！

納豆カレーですか…聞いた事はありますが、試した事はないです。是非チャレンジしてみます！我が家も全員納豆好きなので、納豆は必ず冷蔵庫に入っています。子供も私もおやつ代わりに食べたりもしますよ。あとは、我が家の納豆料理人気ナンバー１は『納豆チャーハン』です！作っている時に家中が納豆の臭いにまみれてしまいますが、味は最高ですよ。試した事が無かったら是非チャレンジしてみて下さい♪

はじめまして！
【子】同盟から来ました。
育ち盛り・食べ盛りの男の子が４人も…大変ですね。家は、中３の男の子と小５の男の子と小４の女の子の３人ですが、それでも持て余しています。朝からテンション全開で怒鳴りまくってます。ちゃんと素直な良い子に育てたつもりだったのですが…子育てはバトルですね！
実は私も大のご飯党です♪白いご飯さえあれば、ふりかけだけでも、明太子だけでも、もちろん納豆だけでもＯＫ！！やっぱり日本人は米っすね。
でも、今はそのお米もかなりセーブしてます。最初はすっごく苦しかったけど、最近はおかずだけでもイケル様になってきました。
やっぱり、米を食べるためには運動しかないんでしょうかね〜？私も運動は（大）嫌いです。

お〜ぉ!!凄〜い減ってますねぇ♪いいなぁ…
その調子で頑張って下さいね☆
白米も無理しないで、徐々に減らしていったらいいと思いますよ。
ストレスにならないように…。
やはり炭水化物は太ると言うので気をつけないと!!
私も停滞期脱出目指して頑張ります!!

私は停滞期に入ったみたいでやる気が…
運動は…ステッパー踏んでるぐらいかなぁ…
あと、通勤で10分(往復20分)ぐらい自転車に乗ってるかなぁ。
特に他は運動はしていないですね。
ただ、気をつけている事が１つあって、夜に白米をなるべく食べない様にしています。
外食した時などは難しい事もあるので少しだけ食べたりするけど、
家ではなるべく食べない様に気をつけています。料理にもよりますけどね!!
変わりにお豆腐などを食べてお腹いっぱいにしています。
それで痩せているのかは分かりませんが、夜はやはり一日のメインになる事が多いので、少しでもカロリーを摂らない様にと思って始めたんです。(母が作っているのでやはり食べない訳にはいかないので…)
私がしている事はそれぐらいですよ〜

私も朝ジュースだけだけど
なかなか体重減りませんね・・・
運動しているつもりだけど
足りないのかも(-_-;)

でも続ければ結果は見えてくるかな？
頑張りましょうね♪

こんにちは!!
今日から６月ですね。
今月も一緒に頑張りましょ〜!!
１週間に１回でも甘い物が食べれたらだいぶ気分も違いますよね〜
私は昨日食べちゃったからまた来週かぁ〜
待ち遠しいなぁ…

こんばんは　書き込みありがとう。パソコンの調子が悪くって立ち上げれませんでした（＞＜）先週から仕事始めたので疲れモードｗ置き換えもなかなかできずです・・

ぷーこーさんも誘惑に負けないで頑張ってください!!
私は最近甘い物が食べたくて仕方ないです。
近々、週一回だけ甘い物を食べれる日を作ろうかと思っています!!
やはり疲れやストレスには甘い物が一番効くもの〜!!食べ過ぎには注意ですけどね(~~)

私もかなり甘いもの食べたいです〜!!仕事のストレス溜まってるし〜!!
アイスがずっと食べたくて売り場まで行くけど“ダメ!ダメ!もうちょっと我慢!!”と自分に言い聞かせて後ろ髪引かれながら立ち去っているんです…。
51�台が安定したらアイスをご褒美に食べようかなぁ…と思っているんですれどね。
たまにはいいですよね!!
私は以前、寒天でコーヒーゼリーを作って食べました。甘いおやつにはならないけど、カロリーの事を考えると寒天を使ったおやつはいいかもしれませんよ!!
ぷーこーさん、頑張って下さいね☆

私も一日多くて４グラム、２グラムの時もあります。
ＣＹＨさんの野菜ジュースもいいかもしれないですね!!
来客があるとやりにくいですね…確かに!!
頑張って下さいね☆

書き込み有難うございました。
とっても順調で羨ましいです(^.^) 便秘はなかなか辛いですよね・・
私は野菜ジュースを取る様になり、治りましたよ

すご〜い!!順調に減っていますね☆羨ましいです〜。
寒天を混ぜると更に飲み物が熱くなる気がします。私は熱いのが平気なので火傷しながらもガンガン飲んでいます。
寒天を摂り過ぎると便秘になるそうですよ。一日の寒天の量を少し変えてみてはいかがでしょう??
私も毎日便意は無いです。私はもともと便秘症だからかなぁ…??