一時的な増加ですよー。すでに戻り始めてるし、大丈夫ですよー！私は土曜、日曜はいい感じだったのですが、月曜で仕事始まると精神のバランスが崩れます。帰宅後、暴食してしまいます。

旅から戻ってきました。見ての通りの素敵な伸び率(笑)。
は〜〜また1からやり直しです。

なんだか、aranamiさんのお留守がさびしいです（笑）。

それと、体脂肪率、すごい減りましたね！

うどんくらい、大丈夫ですよ！！数日後に食べるか、今日食べるかの違いだけです!一瞬でも５１kgに！なんておっしゃっていたのが、なんなくクリアじゃないですか！！急激に減って、すごいと思います。私はまだ５１kg後半です。８月末が５０kgぴったりだったので、少なくとも、そこまでは身体的には取り戻せると信じて、気長にがんばります！
キャベツスープ、効果はいかに！？

DL、楽しんできてくださいね！私は学生時代は横浜から千葉の大学に通ってたので、京葉線の舞浜は通学路の途中でした。なつかしいです。

プログラムに沿わなくても、キャベツスープを取り入れるだけでも結構効果はあるらしいですよ。短期間で一気に壁を越えたいときに私はやってます。
ただある程度続けないとすぐリバウンドしちゃうんですよねぇ･･･。
明日から旅行です。過食してきます！

今日、aranamiさんに習って、キャベツスープの材料買って来ました。脂肪燃焼メニュー通りにはいかないですが、スープを食生活に取り入れてみます。がんばりまーす。

お〜、ヒップウォーカー！！実はものすごく気になっていて、先週末に店頭で手にとって、買おうか迷ってたんですよ！
でぶりんこさんのお言葉で、購入を決意しました！買ってこよ〜〜っと！
すばらしい情報ありがとうございます♪♪

追記ですが、ジムで1時間の早歩きウォーキングしたあとは、太ももとお尻がサイズダウンします（ズボンがゆるくなります）。ワコールのヒップウォーカーというものをはいてウォーキングしてるんですけど、その効果かも。薄いガードルみたいなものなんですが、おしりを持ち上げてくれて、そのシェイプをたもったまま歩くので、筋肉を使う部分がかわるようです。私もお尻と太もも、悩みなんですよ・・・。胸から落ちるの、なんとか避けたいですよね・・・。

脂肪燃焼ダイエット、効果、すごいですね。アメリカではキャベツスープダイエットとして有名らしいですが、私は1日で挫折しました。旅行楽しみですね。1度５１kgという数字をだせば、多少増えても、その数字に戻すのは少し楽になると思います。一度へっているので、身体はその体重への準備ができつつあると思うので。持論ですが（苦笑）。私も1度先週は51.7になったので、そこまでは少しがんばればいくと思うんですが、51kgを切るにはひたすら努力です。aranamiさん、お互いがんばりましょう！！

51kg台に入りました！でもこの脂肪燃焼ダイエットの直後に旅行が待ち構えているので、まぁ、間違いなく、来週は1〜2kg戻るだろうな、と予想してます。

ついに51kgに入りましたね！！努力は報われるんですね。私も気楽にがんばりますー。

ぴこねさんこんばんは。
確かに冬にこの脂肪燃焼スープはいいですよね。ただ私はもう2年以上飲んでいるので、飽きて飽きて飽きていまして・・・。
美味しい味付けないかなぁ・・・。

書き込みありがとうございました！！
寒い冬にスープダイエットはもってこいですね。ただやっぱり私は炭水化物大好き人間なので、続けられるか不安です。ですが、同じ仲間がいると励まされます。頑張りましょう♪

早くも落ちてますねー！すごい！！！５１ｋｇ、いけそうですね！私、置いていかれそうです・・・。