さらに増量中です。。。

生理がきました。顔がぱんぱんにむくんでます・・・。まあ、実際、食べてばかりいたんですが・・・。

順調に戻ってますね！

まだ遅れてます。前はピルを飲んでいたんですが、やめたら周期が乱れてしまいました。2年前は3週間遅れたこともあるんです。28歳までは狂ったことが1度もなかったのに、年齢ですかねえ・・・。
新しい仕事に去年の8月から就いて、環境も変わって、ストレスが増えたのも確かですが、ホルモンのバランスがくずれてるんですかねえ。。。

おなかウォーカーも効果ありですか！
年初のバーゲンで安売りしてないかなぁ〜。両方買い溜めしておきたいかも・・・。ワコールのバーゲンはやっているのですが、たぶんそういう新製品は対象外なんですよね。ううむ。
あと、生理周期の調子はいかがですか？
私は妊娠目指していて、それでダイエットしてると言うのもあるのですが、ストレスたまると周期が乱れたりしますね。基礎体温も調子悪くなったりしますし・・・。

おなかウォーカーにきりかえてウォーキングをはじめました。ヒップウォーカーは、普段、パンツルックなので、ヒップを持ち上げてくれる即効性が好きだったのですが、それに比べると、おなかウォーカーは、なんか身につけてる感がなくて、いまいち・・・と思ってたのですが、2日間のウォーキングの結果、ウエストライン、かわりました。
運動後、脱いでみると、くびれが！
私は、お尻がたれてて、太もももたるんでるので、ヒップウォーカーのほうが気に入ってますが、ウエストラインをきれいにしたかったら、おなかウォーカーも価値ありだと思います。

これから一気に痩せ日週を迎えますね！私は生理が遅れていて、ちょっと不安です。先月も10日遅れたんですよ。基本的にはきっちりくる方だったのですが、ここ数ヶ月不安定です。身体の周期が狂うと、いろいろなバランスが崩れていやです。

改めて、すごい運動の効果ですね！私も今日からジムにいって、1時間歩くようにしたいと思います！

トータルでみると、毎月、順調に減量を達成したきたという感じですね！！！

本日（まだ2日です）から、また通常の生活に戻ります。観光で結構歩いたのと、外食に飽きて、食欲が落ちたおかげで、今朝は、まずまずの体重でした。
1月はきちんと料理をして食べることをテーマにがんばります！
・・・この数日は、両親といたのが、なんだか急にさびしくなりました。過食しないように気をつけます。

あけましておめでとうございます。
思ったとおりのこの増量っぷり。
先が思いやられますが今月こそイベントを控えめにしてダイエット月間にしたいものです。
今年もよろしくお願いいたします！

アメリカはもう少しで年明けです！
日本はもう明けましたね！おめでとうございます！1月から、また心機一転がんばりましょう！

ちなみに、かなりすごい体重になってます・・・。結局、ヒップウォーカーのほうが、私には効き目がありそうなので、次回、買い替えのときは、またヒップウォーカーに変えます。おなかウォーカーも、お尻持ち上げ効果は多少ありますが、ヒップウォーカーのほうが、劇的です！

とりあえず、また1月から宜しくお願いします！

おおーっ、良さそうですね！私は腹回りも相当なので、ひとつで両方の効果があるガードルがあればいいのにな〜なんて思います。
しかも今は生理中なのでガードルは避けてます。
もう、1月3日までは祭りと思って食べまくります！
今年は本当にお付き合いいただきましてありがとうございました。
来年も励ましあって痩せられたらいいなと思います。
良いお年を〜。

おなかウォーカー、ついにデビューしました。履く時に、結構力がいるんですが（弾力がすごくあります）、着用中は苦になりません。ヒップの持ち上げ効力も多少感じられるのですが、正直、ヒップウォーカーを始めて使った時ほどの感動はありませんでした。しばらくおなかウォーカーを使ってみますが、私にはヒップウォーカーのうが効果がでそうです。

運動していたので、きっと基礎代謝は上がっているはずですよ！！だから、生理さえはじまれば一気に落ちるのではないでしょうか？今はきっと体重より旅行を楽しんだほうがいいですよ〜！