ゲスト さん
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こんばんわ！ちょっと偉そうに熱苦しく語ってもて、薫ちゃんにプレッシャー与えたんちゃうかと気になっててん。私もな、これから先さリバウンドとか辛い状況に立つ訳やしな、人事じゃないから余計に気になって。もしプレッシャーになってたらｺﾞﾒﾝな。でもリバウンドってカキコした次の日には減ってるやん！増える日もあれば減る日もあるし、食べたくて仕方ない日もあれば我慢出来る日も来るから、頑張ってきたんやし、これから先も少しずつでも一緒に頑張ろうなっ！私も最近は凹んでばっかりでな、もう嫌やぁってなる日もあるけど薫ちゃんも頑張るんやし私も負けんと頑張る！私も愚痴りに来るし薫ちゃんもぶつけに来てなっ♪
こんばんわ！久しぶり。全くカキコに来やんとｺﾞﾒﾝな。薫ちゃん、全期間グラフ見たらスゴイで！開始体重から見たら、ちゃんと減ってるしな、頑張ってきてたやん！ストレスとかで気持ちが今はしんどいんかもな。でもここで切り替えせんと勿体無いで！今まで頑張ってきたんやもん。我慢した事も多かったやろ？その反動もあると思うけどな、日記しか見てない訳やから、薫ちゃんがどんな状態なんかハッキリは分からんけど、泣きながら食べるって言葉に涙が出そうになった。同じ状態やったかは分からんけど、私がダイエット決意する前は、そんなんやってん。苦しくても苦しくても泣きながら食べてた。痩せたい気持ちはちゃんとあるのに止まらんくて。だから私の時ほどは食べてないかもしれへんけど気になって。
でもな、気持ち切り替えるんやったら早い方がええ。ひどくなったら私みたいになるで。
今まだ少し戻っただけやしな、十分取り戻せる！ここまで頑張ってきたんやから！一緒に頑張ろうや。何かあったらグチりに来てくれたらええし、ちょっとでも吐き出したら気持も軽くなるかもしれん。ってそこまで薫ちゃんが悩んでなかったとしたらお節介もええとこなんやけど(^.^;
でももし、ほんまに辛くて一人で悩んでたりするんやったら、聞くしかしてあげられへんけど、言うてな。後、人と比べても仕方ないで、薫ちゃんは薫ちゃんのペースで頑張ったらええんやし、どんどん減る＝成功じゃない。むしろ失敗に近い位置にいてるんやから。気にしたらアカン。長々ｺﾞﾒﾝな。お節介ババアめって怒りのカキコしにきてなっ！待ってる。
こんばんわ♪久しぶりの薫ちゃんのカキコ嬉しかったわ〜o(^▽^)o
忙しくてもちゃんと体重記録してるのはスゴイよ！しかも昼と夜に変えたんやＭＤ。私なんかは専業やからマシかもしれんけど薫ちゃんみたいに働いてたら絶対無理やわ(^.^; 個人差はあるやろうけど、一週間もしたら慣れてくると思うから頑張ってなっ！でも働いてる分、ダイエット以外にもストレスとかあるやろうし、調子見て慎重にせなアカンよ！また落ち着いたらカキコしに来てなっ♪体にだけは気をつけて仕事も頑張って！私もちょっとはマシな主婦になれるように家事・育児頑張るから（笑）
カキコミありがとうご
ざいます。体脂肪率減
ってるんですね！うら
やましい。実はあたし
もむかし今と同じ方法
で６キロ痩せたことが
あるんですが、そのと
きは停滞期で体重減ら
なくても体脂肪率とサ
イズを測ると減ってま
したよ！それを見て停
滞期を乗り越えたもん
です。。。おすすめで
す★
おはようございま
す。私も停滞期なの
か最近体重が減らな
いんですよ(+_+)で
も、ここで負けたら
めちゃめちゃ悔し
い！！！ということ
で気合入れて頑張っ
てます。一緒に励ま
しあいながらがんば
りましょう！！！一
時くじけそうになっ
ても、ここのＢＢＳ
とかみんなの日記と
か見てると結構勇気
付けられますよ。
こんばんわぁ♪丁度、
日記つけてたから飛ん
で来た（笑）私も先月
はそんなんやったで！
停滞期なんやろなぁ。
薫ちゃんも今そうなん
やな。ここが頑張り時
やで！普通食も時間が
ある時は付けてみるの
もいいかもやで、何が
あかんのか分かるし後
で見直したら分かりや
すいし♪ＭＤ高いし停
滞期の時って腹立つよ
な（笑）私も長かった
から旦那が嫌な顔して
たわ(T◇T)停滞期のス
トレスは何でもいいか
らカキコして発散させ
よな！私で良かったら
愚痴ぐらい何ぼでも聞
くから！でも私が停滞
期にまた入ったら、そ
の時は頼むで（笑）
はじめまして。
マイクロ続いてますね
ぇ。。
アタシはむかーし若か
りし頃に二箱だけ経験
ありますが、つづかな
かった。。。
今は葉物の野菜などを
おなかいっぱいたべて
がんばってます！
こんちはー。４ヶ月で
30キロってすごっっ＼
(゜ロ＼)(／ロ)／週末
にいいとも増刊号でや
るかなぁ？ＭＤ仲間っ
てことで、これからも
よろしゅう
3日目からやせるっての
は本当ですよ！私も今
回生理3日目からＭＤを
とりいれてダイエット
してます。頑張ってや
せましょーね。ちなみ
に私はまだＭＤは夜だ
けです。高いもんで1日
2回だと１週間で無くな
るかと思うと…なかな
か１日２回には踏み切
れないのです(T-T)
おぉ〜やったぁ♪内心
なドキドキしててん本
で見た事が間違ってた
らどうしようって
（笑）でも良かった！
私も三日目説信じて待
つわ♪あ〜良かったな
ぁ私も嬉しい（笑）明
日も減ってたら良いな
ぁo(*^^*)oわくわく
こんばんわぁ♪生理は
今日も訪れずやったわ
(T◇T)薫さんはどうや
った？減ったかな？私
は今日も減ってなかっ
たわ（笑）停滞期なん
かもしれへん。減りだ
したら楽しいけど、止
まると嫌やなぁ。でも
いつかまた減ると信じ
て・・♪
こんばんわ♪なんか久
しぶりやな(//∇//)
綺麗にグラフ下がって
るやんかぁ♪生理３日
目ぐらいから痩せやす
くなるらしいで！生理
後と思っててんけど、
この間な読んだ本に書
いてあったよ。生理前
から２日目ぐらいまで
は溜め込みやすいみた
い！薫さんの日記見て
たら明日ぐらいから痩
せやすい日やん♪私も
待ってるんやけど今月
も遅れてるわ。。早く
来たらいいねんけど♪
じゃあまた(^^)/~~