ｶｷｺありがと〜(*´∀｀*)ﾉ遅くなっちゃってｺﾞﾒﾝねｯ(･ω･;;)０5つの約束ｽｺﾞｲ!!!こんなのいつもやってんのΣ(ﾟДﾟ)ｳﾁも見習わな〜(´Д｀*;)お互い頑張ってｷﾚｲに痩せようね☆☆

☆ぁめ☆さん、こんにちは。メッセージどうもありがとう。お返事遅くなってごめんなさい。ピンクとブルーでとってもきれいな日記ですね。以前の日記が消えちゃったの？どうしてだろう？(･_･)?　これからもよろしくお願いします。また日記に遊びにきて下さいね。(^-^)　

こちらこそぉねがぃしまぁ―ッす!!(Pv`o)b
あめﾁｬﾝ、すっごぃｽﾄｲｯｸなﾀﾞｲｴｯﾄしてるね!!?　そんなに食べてなくて部活中とか倒れたりしなぃ??(゜∀゜；)....

カゼかあ。。大丈夫！？最近すっごく暑いと思ったら急に雨降って寒くなったりしてたもんね↓↓
体重は、確か月に1〜2キロペースで落とすのがいいみたいだよ♪だから☆ぁめ☆は十分減ってるから大丈夫！！長〜いダイエット生活なんだから、お休みも必要だよ（*^_^*）
ちなみになっつの体重はグラフとは比べ物にならないような数字になってるさ（笑）月の始めに戻ったカンジ(-_-;)やっぱ急に減らすと良いことないねえ、、、
てか頑固な便秘のおかげで全然体重が減らないんだよ〜(>_<)

イヤ�うちなんか見習ったところでなんにもならいないよ。
っていうかなんで日記消えてんだろうね。怪奇現象じゃぁ〜。笑))ぁめ風邪引いてるの？大丈夫？はやく直せよぉ〜。

日記消えちゃったんだ!?(・ω・；)なんでだろーね↓↓
あめｻﾝ５時以降何にも食べてないの?????!きつそぉ--!!!すごい努力してるんだねｯあたしも頑張るｯｯ♪

そうなんだっ！！うれしいなあ♪
ほんとに�すごい偶然だね笑））

ほんと5つの約束大変そう・・・。でも頑張ればちゃんとついてくるから、もっと頑張れ!!!ぁめ!!!うちも頑張れるだけ頑張る((笑
うちも今日から8時以降は何も食べないようにする!!!6時とかは無理なんでね…。ぁめを見習わないと!!!

ぁ、ハイ。。
こちらこそョロシクです…！

りょうか〜い(*^。^*)
☆ぁめ☆ちゃんは部活とかやってる？？私は一応体操部員だよ★でも人数少なくて、弱小だけど笑））

ぁめは順調に痩せてるね。階段はきつい？でも、5つの約束守れるなんてすごいね。うちは自由気ままに過ごしてるから。ぁめが羨ましい…。ぁ！ぁめ、ダイエットは生理後が一番痩せるんだって!!!友達が言ってたよ。知ってたらごめん

カキコありがとぉございます!!!
あめｻﾝ体重すごい減ってていいなぁ〜〜!!!
一緒にがんばろぉネ―o(*≧ω≦*)o

カキコありがとぉございます(*^-^*)-♪
申し訳ないんですが、実は私は中学生ではなく高校生で、開始体重も58キロに近くない63キロでした。勘違いさせてしまったみたぃでごめんなさぃ↓↓
ぁめさんがそれでも構わないなら一緒に頑張りましょぅ♪♪
私は背が173cmあって、体重を身長のせいにして太ってることをごまかしてきたので、それをやめられるよぅになりたくてダイエットしてます!!
ぁめさんも素敵な目標を持って頑張ってくださぃね♪お互い、気をひきしめてきましょう!!!

なぁるほど♪じゃあ☆ぁめ☆を見習って私もせめて夕食以降は食べないようにする！！
そのうち☆ぁめ☆と同じように○時以降っていうふうにしマス(^_^;)
さぼってそうだなあと思ったらときどきこんなダメな私に声かけてあげてぇ(＠_＠;)「ちゃんとやってるかあ？」って（笑）
そぅそぅ、倖田來未もそれで８キロ痩せたんだよね！！

ぁめって新体操やってるんだ!!!じゃあ体も柔らかいんだ。すごい!!!
うち、体硬いから…。うらやましい。
ほんと5往復はきついけど、効くから!1週間やったらどうなったか報告して下さい!待ってるから☆