にゃあにゃあさん
おはよう。ぐっすり眠れたみたいで良かったですね。また体調もそのうちよくなると思うので～無理しないようにね☆

こんばんは。眠る事で今、疲れを取っているのだと思います＾＾
カロリー計算は癖にしてしまえばそれほど面倒でもないんですよ（笑）
ある程度概算なので。
暴食を抑制するには数値化するのが一番なんですが、反面、食べてしまった時の落ち込み感も現実感があるので強いです＾＾；私はちょっと気にしすぎかもしれませんね。一度やると決めると修正が難しくて。
のんびりして下さいね。

こんばんは。たくさん寝て、元気を蓄えましょう。デイケアは、体調が良くなってからでいいと思いますよ。秋田も、台風一過で快晴です。
フークダンスは、腰を回したり横に揺らしたりするダンスです。すっごいセクシーなんですよ～。

こんばんわ。
目はカナリヤバイです。。。眼瞼痙攣について調べてみたんですけど、やっぱりドライアイと勘違いしやすいみたいです。しかも中高年に多いって言う病気らしいですが、私まだそこまでいってないのにぃ（泣）注射も段々効果が薄れると言う感じみたいです。効かなくなったら手術と言う手もあるみたいなんですが、なんか成功率が5～７割って微妙じゃないですか？私はなんでこんなに病気になりやすいのかなぁってつくづく思います。。。

にゃあにゃあさん
こんにちは。痩せてないですよ。体重量ってみたら増えてそうな勢いです(苦笑)眠れるというのはいいことですよ。たくさん寝て体調整えてくださいね。

こんばんは。
停電ケーキは、モナカ1969さんの日記で教えて頂いたバターを使わないヘルシーなチョコケーキです。
台風凄かったですが、いってしまいましたね。
お休みになれたようで良かったです。
運動は習慣になってしまったみたいです。
ゆっくりとお休みになれたみたいで良かったです＾＾

こんにちは。
今日は総合病院の神経内科で目を診てもらいに行きました。ドライアイだと思っていたら、眼瞼痙攣でした。。。月末に目の周りにボトックス注射を打ちに行きます。こわいですかなり。。。経過を見るために１時間病院にいなくちゃならないんです。
月末が怖いです。。。

こんばんは。関東は明日の朝、台風が来るそうですね。明日は家でじっとしてるしかないかなあと思っています。
今日は本当に肌寒い一日でしたね。にゃあにゃあさん、お風邪ひかれてませんか？
私は生理でおなかが痛かったので生姜紅茶を飲んだりして体を温めていたのですが、それでも寒いです。お互いに気を付けましょう＾＾
眠気がお強そうなご様子、まだゆっくりとなさって下さいね。体と心が安まるように眠りを欲しているのかもしれません。

こんばんは。にゃあにゃあさんの住んでらっしゃる埼玉は雨でしたか。秋田は晴れでした。
オープンしたスーパーですが、母も試食が美味しくて、結局その商品を買ってしまうんですね。店側にちょっと踊らされてるような・・（笑）今日は歩いてそのスーパーに行きました。自転車は一応乗れるんですが、兄の物みたいになってしまって・・、でも、徒歩の方が好きなんですよ。
にゃあにゃあさんは、今は、お腹も心も満たした方がいい時期かもしれませんね。ダイエットもゆっくりいきましょう～。

にゃあにゃあさん
こんにちは。無理せずのんびり過ごしてくださいね。私も最近食べ過ぎです(苦笑)

こんばんは。
自転車は天候でかなり左右されてしまいます。精神科の主治医に、薬がもうちょっと減るまでは車の運転は出来たらやめたほうがと言われたこともあり、運動にもなるので、普段は自転車で、１時間くらい片道かかる距離でものってしまうんですが＾＾；
今日は、天気も悪かったですし、デイケアお休みされて休養されたのは良かったと思います。
眠れる時は眠ってしまうのが不調の時一番ですよ＾＾

こんばんは。今日は大丈夫でしたか？体調悪くされて、長引いてますね。薬で少しでも楽になればいいですね。医者も変えられないのは辛いと思います。私も、変える場合、自立支援でお金を払わなきゃいけないですし。これがネックなんですよね。体調が良くなるまで、休んで下さいね。

おはようございます。
診察お疲れ様でした。お薬少しでも効けばいいですね。お薬ばかりというのは不安ですよね。調子が悪いのはお辛いと思います。
生活保護のことがあると変えるのも難しいですし、手続きも負担になりますものね。
せめてゆっくりと無理せず休んで下さいね。

おはようございます。
そおなんですか。。。
私の前の先生は、逆に患者側が気を遣う先生でした。薬飲んでいて寝ていても辛いときはありますよね。。。私の場合、具合悪くなったら入院なので、みゅういんだけは避けたいと思い、少しでも具合が悪かったら、コントロールをするようにしています。でも前の病院にいるときは出来なくて、しょっちゅう薬を変えてもらっていました。
早く良くなるといいですね、お大事にしてください。

にゃあにゃあさん
こんばんは。先生の対応・・・不満が残りますね。でもその先生のおかげで生活保護が受けられているのですね。それでは先生変えられないし多少のことは我慢するしかないのかなぁ～。体調のこともあるだろうし・・・お辛いですね。
今はとりあえずゆっくり休んでくださいね。