おはようございます。
頭痛がする時は無理しないでお大事に。
ウォーキングは気が紛れたり、気分転換になったりするかもしれませんね。運動したいなーというお気持ちがするようでしたら、調子があがってからしてみるといいかもしれません。

こんばんは。体調が悪い時は、無理せずゆっくり休んで下さいね。コメントも、気にしないでいいですよ。
お友達は、強引な方なんですか？そんなに合わない方だったら距離を置くというより、もう付き合わない方がいいと思うのですが、それも支障があるんでしょうか。小太郎ちゃんのことでも、そのお友達にあまり借りを作るのも後々のこともありますからね・・。考えた方がいいかもしれませんね。

おはようございます。私は相変わらず風邪を引いています。。。でもかなり薬の量も減ってきて、少しづつですが良くなってきています。今日は楽しみにしていた友達3人集まって女子会に行く予定だったのですが、夜になったら熱が上がってくるので悩んでいます。行きたいけど、今幻聴の聞こえてくるので、おまけに食べれないし。。。悩むところです。。。でも友達には無理しないほうがいいよと言われています。せっかく楽しみにしていたのに残念です。
たまたま前に買ったananの後半期の占いを見ていたら、あんまり信じない方なんですが、秋から体の不調があちこちに見られ、ただの風邪かなと思わずに専門医に相談をと書いてありました。当たってると思って、ビックリしました。

おはようございます。ジブレキサは特に食欲刺激しますものね。私も服用してるので、お気持ちわかります。
まだ調子があまりよくないみたいですね。頭痛は辛いですから、ゆっくりと休んで下さい。

こんばんは。気があわない方とのお付き合いは神経がくたびれますね。これからは小太郎ちゃん、そうなさるのが一番良いかも知れませんね。
お疲れが取れるまではゆっくりなさって下さいね。

にゃあにゃあさん
こんにちは。体調を崩していたのですね。よくなったみたいで良かったです。クォーターバーガー食べたのですね。私も今日食べますよ。期間限定のクォーターバーガーのベーコン・バーベキュー味っていうヤツです。美味しかったらお知らせしますね☆

こんばんは。
あのリゾットはご飯150gだと384kcalですね。
調子が悪いということですが、大丈夫ですか？週４日のデイケア参加は立派ですよ＾＾
徐々に慣らすのが一番いいですよね。ご無理なさらずお元気になるのお祈りしてますね＾＾

こんばんは。食べ過ぎても体重変わらないので、いいと思いますよ。お弁当、ご自分で作られるんですね。凄い！私は母に作ってもらってます。たまには自分で作らなきゃなーと思います。デイケアの殆どの人は、注文したお弁当を食べてますが、私は母の手作り弁当で、ちょっと浮き気味です（笑）

こんにちは。
最近だいぶ風邪がよくなってきました。夜でも微熱程度で済むようになりました。最近なんか分からないのですが、アイスとかお菓子とか甘い物が食べたくてしょうがないんですよね。。。だから最近はごはん食べてるんですけど、全く痩せてません。。。でも風邪の時はダイエットしなくてもいいやって思ってるので、風邪が治ったら本格的にまた頑張ろうと思っています。怠けていたヨガも復活する予定です。
でも困った事に幻聴がひどくて、体調があまりよくありません。。。風邪は休養するのにいい機会だったのかもしれないです。仕事も来週からあるのですが、親が休んでいた方がいいとのことで、行くのを悩んでいます。メリハリがない生活ですが、これが一番の治療なんですよね。

にゃあにゃあさん
こんにちは。今朝も寒かったですね。それなのにウォーキングなんて頑張っていますね。私はたま～にダンベル体操したりしますが。。さつまいもご飯かぁ～いいですね。美味しそう!!私も食べたいな(笑)運動しているから少しぐらい多めに食べたっていいと思いますよ。
ウチは最近寒いので鍋が多いです。ダイエットにもいいと思うし。簡単でいいというのもありますが(笑)

おはようございます。
今朝も本当に寒かったですね。今日から少しずつ暖かくなるそうです。
私も昨夜は少し、エアコンの暖房をつけていました。
久しぶりに友人と今日はゆっくり過ごしてくるつもりです。
ウォーキングなさったの意味がないということはないですよ＾＾歩いた分は消費していますし、それに、増えてないじゃありませんか。代謝もあがってると思いますよ。

こんにちは。今日は寒いですね。
この寒さは一時的だとテレビで言っていましたが、そろそろ冬が近い感じがします。
運動、無理せずにでも、お天気が良い時のウォーキングは気持ちが良いかもしれないです＾＾

にゃあにゃあさんこんにちは。
お元気でしたか？猫ちゃんも健やかにお過ごしですか？
やっと食欲の秋が終わるのはいいのですが、これからはクリスマスやお正月の危険なイベントが待っていますね。
お互いにジプレキサに負けずに頑張りましょうね。今月もよろしくお願いします。

にゃあにゃあさん
こんにちは。また痩せてきてますね。羨ましいです。今月もよろしくお願いします。

今日熱が続いたのと薬がないので、また病院へ行ってきました。
幸いインフルではありませんでした。でも夜になると熱が上がってくるんですよね。。。でも体のほうはだいぶ具合がいいです。もぅ少しって所だと思います。
今月も宜しくお願いします～。