よもぎもちサン、カキ
コありがとございま
す！外食は・・・勿論
美味しかったのですが
どんなに心掛けても食
べ過ぎてしまう、外食
マジックに、まんまと
かかりましたよ・・・
（笑）しばらく外食は
止そう。てな感じです
。
バイキング！！！
最近行ってないです。
友達と行った時、人１
倍立ったり座ったり、
つまり取りに行って平
らげるの反復を繰り返
していた記憶が。。。
ダイエットのことは
ちょっと忘れて
楽しんできてください
ね！！！

ゆこサン、カキコあり
がとございます。どう
してもショップに置い
てある服が似合わなく
て、今にも泣き出しそ
うですよ〜！！！それ
なのにマネキンの着て
いる服ばかりに手が伸
びて、家に帰って試着
後、もちろん落ち込む
（笑）服に選ばれるの
ではなくて、あたしが
服を選ぶ！！！そんな
体型になれる様に頑張
りましょ〜ね！！！

もゆサン、カキコあり
がとございます！しっ
かりとした目標・・・
。ありますよ！痩せた
自分を見て欲しい人が
います！ちゃんと固有
名詞付きで！！春から
しばらく会わないので
夏に再開した時に、度
肝抜いてやりたい〜！
です。
はい！これからも、ど
うぞよろしくお願いし
ます！！！

な〜ちゃん、カキコあ
りがとございます！最
近のファッションは
細くて華奢な人に合わ
せた物ばかりで、すご
い切ない。。。やっぱ
り似合わないし。。。
頑張りましょ〜
ね！！！＾＾

こんばんは^^外食はど
うだった？うちも今週
末に多分外食するんだ
〜しかもバイキング(ー
ー;)ついつい食い意地
張ってがっつきそうで
怖い。今日もわんこと
は散歩に行かず・・花
粉情報、すごく飛ぶで
しょうだったし。うち
のわんこ食物アレルギ
ーなの。草アレルギー
もあるし。前は手作り
でご飯作っていたんだ
けれど食べられない物
がたくさんあるからベ
ジタリアンのドッグフ
ードを食べてるよ。

べに
こちゃん初めまして!ｶｷ
どうもありがとう

★

おしゃれするの楽しい
よね｡だけどやっぱり自
分の今の体型だとｽﾃｷな
服も魅力半減｡ｽﾀｲﾙがい
い人だったら全身ﾕﾆｸﾛ
のｺｰﾃﾞｨﾈｰﾄでもｽﾃｷに
見えるのにっていつも
思います｡でも服ｽｷであ
る以上は今のままでは
終われないよね!!一緒
にやせて､お店のﾏﾈｷﾝみ
たいに着こなせるよう
にｶﾞﾝﾊﾞﾛｳ!!

カキコありがとう〜♪
さっそくお邪魔してま
す！
継続の秘訣かぁ｡｡｡
(~_~;しっかりとした目
標を持つことかな？
あとはたくさんのお友
達と励ましあって･･･
実は私、ほかのサイト
でがんばってたんだ
〜。
こっちの方が真剣な人
が多いので楽しいです
♪
これからも仲良くして
やってくださいネ！

さっそく遊びにきた
よ！！カキコありが
とう。うれしかった
っす。
体型も年代も同じだ
から、親近感わく
ね。共にがんばろう
ね。でも、今日もた
くさん食べてしまっ
てへこんでま
す・・・。

カキコありがとござい
ます！！！いえ、べに
こは腹！太もも！顔！
これらに肉が集中して
るのですよ！この肉ど
こかへ廃棄したいで
す・・・。
はい！また遊びに来て
くださいね〜！
べにこも行きます！

べにこさん、こんに
ちわ〜。かきこみあ
りがとー。いやーで
も若くていいなああ
あ（笑）。若いと似
たような体重でも全
然お肉のつきかたが
違いますが
な・・・。（昔は
私、胸がどーんと
あったのに、今は
しょぼしょぼだもー
ん。）
とにかく若いっつう
だけで羨ましいです
〜。また遊びにきま
すねん。

カキコありがとござい
ます！いえ、１時間も
散歩すると犬の方が
うんざりした顔になる
もので、ひきずり気味
に散歩しているのです
（汗）そのくせ行かな
いと睨む！！！何て奴
なのでしょう！でも、
かわいいんですよね〜
はい！
一緒に頑張りましょ
う！よもぎもちサンの
おっしゃてる通り
多くを望まず、のんび
りと着実に減らしてい
きたいです！！！

カキコありがとう^^し
かし１８歳って・・め
ちゃくちゃピチピチな
お年頃だね〜。うらや
ましい。べにこさんち
もわんちゃん飼ってる
んですね。1時間も散歩
するなんて偉い！うち
のわんこは外に行くの
も好きだけれど家でボ
ール遊びや追いかけっ
こだけでも満足してく
れてるみたいで助かっ
てます・・とかいって
心では（飼い主、散歩
に連れてけよ〜）って
思ってたりして(^^;私
は同じような体重をい
ったりきたりしていて
なかなかダイエットで
きていないんですけど
これでもがんばってる
つもり（？）なので一
緒にがんばろうね。

ダイエット
一緒に
頑張りましょ
うっ！！！