こんちは〜
今日も暑かったね〜

内臓レベル3〜
きゃ〜、私、お姉さまと・お・そ・ろ・い♪
嬉いわぁ〜☆

おはよう♪しおねえさんの逆ミラクル？？
人間の体とはいと不思議なり。でも内臓脂肪レベル3は立派！私は通常4だもん。

おはよう！
バレーボールではなくて、ソフトボールなんですね（汗）大きな勘違い＞＜
時々暑さで脳がやられるみたいですぅ。。。

増量ミラクル？？
いやいや、大丈夫、大丈夫！！
あまり無理しないでこの調子でいったらきっとまた落ちますよ〜
暑いけれど、今日もファイトー！

はろ〜♪今日昼間ボイトレで燃やしてきたので、帰宅後の計測（夕食前）で、体内年齢が25歳という最低値！一瞬とはいえ「燃えやすい体」になって嬉しかったﾜ(*^^*)

おはよう☆
今日も番長全開ですか〜♪
番長はバレーボールもできるんだね☆
うちの高校は結構力入れてたからみんな上手だったよ〜
そして男子も女子もカッコよかったな〜
男子バレー部の子と練習が一緒になったりしてドキドキしたもんですぅ♪なつかし〜

おはよう☆あさって計測日なんだけど、先月との差があまりなく…残り二日間あがいて見ます。

お菓子は、出されたら（見たら）欲しくなってしまいます。だから諦めて、他で調整。
いっそのこと「甘いもの嫌いなの」って言った方が良いのかもしれないけど、嫌いでないものを嫌いとは言えないよね。
好みがヘルシー嗜好になってくれるのが一番理想的なんだけど。。。

お〜〜お菓子の誘惑に勝ちましたか！私は逆にメロンパンの誘惑に負けました…おまけに夕飯2回食べました…ちょっと異常な食欲(-"-)

ママさんソフト始めたんですか？？？私は中・高とｿﾌﾄﾎﾞ-ﾙ部でした。高校野球見えると〜凄くやりたくなります＞＜　私もやりたいわ〜〜〜（叫）

おかえり＾＾
凄い減らして帰ってきたね＾＾ｖ　私は反対にどんどん上昇中＞＜
明日は53�台に突入する事でしょう・・汗
旅行前なのにこれでは駄目と解ってるのに＞＜12日はお盆で外食・・・13日から３泊４日で沖縄旅行です＾＾；；　多分16日には55�超えも夢ではありません・・・汗　

こんち〜
えーー
カブトムシを里子に出したんだ〜
寂しくなるね（涙）

金魚は息子が実家に持って行きました〜。これで金魚の世話から解放！！昨年はカマキリを飼育していましたよ。そうそう、かわいがっていた子を里子に出すのは寂しいですよね〜。花の苗でも寂しい(^^;)

ストレスか〜私はお酒やめてから甘いもの好きに拍車がかかったかなぁ。毎日食べずにはいいられません（特に菓子パン大好き！）

おはよ〜
台風が3つもきてるね☆
おかげで天気が曇ってる！

おはよう〜★月曜日の食事、凄い気合はいっているね！おやつ三昧の私はお恥ずかしい限り(^_^;)