こんち〜♪通仙人、そ
んなに下痢っぴにはな
らないんだね。仕事し
てるから何となく怖く
て飲めてなかったの。
今度､試してみよっと。
喉、大丈夫？風邪？騒
ぎすぎ？いよいよ北海
道だね。気をつけて、
いってらっしゃ〜い！

はじめまして。新掲示
板の方に書き込みあり
がとう。最初は７０キ
ロ台だったの？私はな
かなか７０キロ台から
脱出することができな
くて苦戦してます。お
互い頑張りましょう。
また来ます。

こんにちは。着々と減
っていますね。私もが
んばるぞ〜！！書きこ
ありがとうございまし
た（＾＾）

こんにちは。
おこげスープ、おいし
いですよ。すぐお腹す
くけど。

今日もマイナスだね〜
〜！頑張ってるから刺
激されてるよー、飲み
会なんだね。私は飲め
ないから行く機会がほ
とんどないの〜飲むよ
りトークに専念しちゃ
う？(笑)楽しんできて
ねー。通仙ってかなり
下痢しちゃうって聞い
たけど、どう？

こんにちは(^^)/回復
の兆しのうさぎで
す。曲線が順調にな
ってきましたね。私
は忙しさと風邪で痩
せた体重はすっかり
リバウンドです(ToT)
でも無理して痩せた
体重じゃだめですよ
ね。これから長くダ
イエットしていくた
めにも、食べて痩せ
るに限ります。もこ
たんさんみたいに運
動はど〜してもでき
ないので、春になっ
たら子供を遊びにい
きがてら運動しよう
と思います。期間限
定ですけど(;^_^A　
明日は引越しです。
週末は何かと不規則
＆外食になると思う
ので、3日から頑張り
ます！

こんばんわ〜☆ジムは
すごいねー。ちゃんと
運動したらやっぱり減
るんやね。さっき、グ
ローバル商品注文して
きました。2回目です。
前に頼んだのが残りわ
ずかなので。今回はい
ろいろと頼んでみたの
でちょっと高くなった
けど(^-^;まだまだがん
ばるぞー！

減ってますね〜♪私
は風邪で体調を崩し
ての減りなんで、ち
ょっと駄目な感じで
す。気を抜くとすぐ
に寒気が・・。ほん
とに病は気からで
す。娘も引越し準備
のせいでハウスダス
トアレルギーが出
て、目やにで目が開
かないなんてことに
なって、引越し2日前
にして最悪の状況に
なりました。ダイエ
ットどころじゃない
かも?!

ｵｲｯｽ♪(￣▽￣)ﾉ”　な
るほどね〜納豆やサラ
ダはイイかも！納豆だ
いすきだし！取り入れ
よ〜。パンチを誉めら
れたね(￣一*￣)ｷﾗﾝス
トレス発散しなくちゃ
ドカ食いしそうだもん
ねー。私の場合(笑)き
っと、私も凄いパンチ
で誉められるかも〜

こんにちは〜！体重減
ってるね！やったじゃ
〜ん！その調子で落ち
てくれるといいね！頑
張れ〜！！MDまぁまぁ
の味だったよ。でも高
いからね(笑)続けるの
は無理っす！食事、ち
ゃーんと工夫してるん
だね。胃が小さくなっ
てきてるのかな。私
は、まだまだ満腹感な
くって空腹に襲われる
よ。

こんばんわ。おひさし
ぶりです(^-^)がんばっ
てますか〜？ワタシは
徐々に減ってきてます
よ(^^)vでも2月の目標
は達成できないなぁ。3
月にがんばるぞー！

もこたんさんこんば
んは！体重減らない
ってつらいですよね
〜。私はぜんぜん減
らない時はもういい
やっ！て過食しちゃ
うんですよね。もこ
たんさんは頑張って
るからえらい！絶対
減る時がきますよ。

北海道の荷造り完了？
ヤセタブもセットした
のね。えら〜い！凹む
ことってあるよね。私
も凹みやすいし自分に
甘いし…最悪じゃん！
(笑)しっかし、いつも
食事の量が少ないのに
は驚き〜。私なら倒れ
てる＆イラ立ってる
よ。

こんにちは。私もグ
ローバルを始めてい
ます。実は20歳くら
いの時もしたことは
あったんですが、や
っぱりココアだけだ
とお腹がすいて、気
づいたら何か食べて
いたりして駄目でし
た。今回はココアだ
けの日なんて1日もな
いんですけど、今の
ところいいペースで
減ってます。ココア
のほかに食べるもの
は低インシュリンを
心がけて、ドカ食い
やおやつをできるだ
け避けてます。育児
真っ最中でご飯を規
則的に摂らず、口が
寂しくなったらチョ
コとかとにかくだら
だら食べてたのをや
めてみたら減ってき
ました。なんか急に
ドンって減る時期と
かが来ます！あきら
めないで、無理しな
いように長〜く続け
てみてください！

こんにちは！４週間で
４キロなんだ。１週間
１キロのペースだよね
〜。私からすると羨ま
しいんだけどなぁ。だ
けど頑張ってるのに減
りが遅いとイヤんなっ
ちゃうよね。でも諦め
ちゃだめだよ〜。頑張
るのだ！もこたんのキ
レイな自分をイメージ
するのよ〜(*^∇^*)ノ