はじめまして♪体重72�の定時制の高校生です！

おはよう〜♪
書き込みありがとう。
以前、エアロビクス（室内）をやり過ぎて、膝を痛めてドクターストップがかかったのですぅ。先生いわく、「こんなものは、痩せてからやらないと、膝に無理がかかりますよ！！」それ以来、痩せたら絶対再開してやるぞと、今はプールでがんばっています（;￣ー￣A ｱｾｱ･･･
ダイエットがつらい時は、あの先生の事を思い出すと、「なにくそ！！」と・・・・逆恨みだったりして^^;

ガネーシャさん今晩は♪メッセージ有難う☆
お仲間さんになってもらえて嬉しいデス。ウチが昔大減量したときはやはりジムと食事制限で30�マイナスだったのでジムは（特に水中の運動は）効果あると思うわ〜ヽ(^o^)丿
ウチは意思の弱さからリバリバしてしまったけど・・アノ頃踏ん張ってたら人生変わってたかも？・・まっでも
今こうして楽しみながらダイエットできるのも長い人生良い経験かなって思ってます♪
これからもどうぞ宜しくね〜♪

こんにちわ^^
私も、みんなの日記より来ました。
エアロビをやり過ぎて膝を痛めてしまい、今は水中エアロにはまっています^^;
一緒にダイエットをがんばっていけたらうれしいです〜♪おばさんですが、よろしくです。

はじめましてみんなの日記よりお邪魔します♪見事に右下がりの素敵なグラフですね〜（*^_^*）私は長年の吸着しききった贅肉がなかなか離れてくれませんが、今回こそは
サヨナラしようと思ってます。私も今日はお天気なので家の大掃除をしましたぁ磨くところだらけでした(^^ゞ
こんな私ですがもし宜しければ仲良くして下さいね〜♪私の日記にもお時間あれば是非遊びに来てくださいませ
！！ヽ(^o^)丿

ｫ'`-ﾖ_φ(≧ω≦*)♪
今日はﾄｯﾃﾓいい天気だよ〜♪
暑いﾃﾞｽ…
ﾀﾞｲｴｯﾄとっても順調ですね！うらやましいｸﾞﾗﾌ(*´ェ`*)
プールは全身運動だから最高ですﾈ♪
さぁ〜天気もいいし！今日も掃除はじめまーす☆今日もがんばりましょ〜♪
(*￣0￣*)ノ オォー!!

こんにちは☆
お返事ありがと〜♪
こちらこそよろしくね☆
ガネーシャさんはプールに行かれてるんですね！すごいな〜！！ジムに通ってるんですか？私ももっとうんどうしないとな…毎日毎日雨で憂鬱(；-ω-)
今日もお互いがんばりましょ〜♪

こんにちは♪
初めまして、みんなの日記からお邪魔しました！日記を読ませてもらって、共感できる事が沢山あり、掃除のお話にも刺激されて、今大掃除をしてしまいました＾＾６月に入ってから、だらけ気味な私ですが、また気を引き締めて頑張ろうと思っています☆
もしよければ一緒に頑張って行きましょう♪