ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
アレクセイちゃん、こ
んにちは。アイスっ
て、どうしてこんなに
人を魅了する食べ物な
んでしょうね！罪よね
ー！（←アイスに八つ
当たりか？！）また、
がんばっていきまっし
ょい。
アレクセイちゃんっ
て、１７歳なのね。私
の知る限りでは、今売
れてるモデル＆女優と
かは、みんなある時期
めっちゃ太ってた人っ
て結構多いよ♪もとも
との痩せ型体質って人
もいるけど、それはか
なり（ほとんどいない
くらい）少ないなぁ。
みんな、凄く自分に厳
しくて「もう二度と太
らないわ！！」って
「えっ！？そんなこと
してたら骨粗しょう症
になっちゃうよ？」っ
てくらいに頑張ってる
よ。でも、生理が無か
ったりで女としての身
体の機能はおばあさん
チックだよ。（恐）ア
レクセイちゃん、おば
あさんチックにならず
に健康的に痩せて、世
のモデルたちの意識改
革をうながしておくれ
♪
カキコありがとぉ☆
アレクセイさんはあ
たしの２コ下だね！
部活って何やってる
の？ちなみにあたし
は高校時代運動部だ
ったよぉ☆部活帰り
よく買い食いしまし
たww笑 これから、
ヨロシクね^^♪
ひさしぶりです！テス
トは月曜日からなんで
す。今はテスト勉強の
休みで、部活もできず
ダイエットの強敵で
す。むむむ。
まさにお肉がこんにち
わです(泣)つまんだお
肉がそのままプチッて
取れたらどれだけいい
か…(泣
こんばんわー、アレク
セイさん！テストは無
事に終わりましたか？
私も最近やっとレポー
トを出して、せいせい
しているとこです。テ
ストは体に悪い！スト
レスが溜まる⇒ヤケ食
いに走る⇒ブクブクの
お肉がこんにちわ。だ
もんね。ダイエットの
敵よぉう！！ぷんぷん
（怒ってみました）
モサタンさん〜vvまた
来てくれてうれしいで
す！ハーゲンダッツ
は、まさにこの世の
春。ナイス表現です！
(笑)噛むことは大切な
んですね！あたしの体
は、よく噛まないこと
も災いしてるのか
も…！？(脅)
しゃきらさんこんばん
わ！語感のいい名前で
すねｖタイトル好評で
嬉しいです。あたしの
心の叫びです！肉！
アイスってダイエット
の敵ですよね〜。しか
もハーゲンダッツなん
で反則です。弟が全部
食べてしまったので、
今日は身悶えずに済み
ましたが。
シャキラさんの日記に
も遊びに行きます！い
っしょにがんばりまし
ょう！！
こんばんにゃ！モサタ
ンです！はーげんだっ
つ…。美味いですよね
〜〜。そりゃもうこの
世の春のような…。良
くぞ我慢した！！偉い
にょ〜！！200グラム水
一杯？水一杯の重さで
も嬉しいんじゃ〜
〜！！弟さんよ、それ
が女心なのですよ…。
お主もまだまだじゃ
な…って感じですな
(笑)ご飯きちんと食べ
てるんですね〜。偉い
偉い♪ここのサイト見
てると、高校生でお菓
子ばっかり食べててご
飯食べない人が多いん
ですよ。見てて怖くな
るよ。ご飯（出来れば
無農薬玄米）をしっか
り噛んで（これかなり
ポイント。100回位噛む
勢いで！！）季節の
（これもポイント）お
野菜ﾀﾌﾟｰﾘ摂って、スト
レッチするだけでも結
構痩せますよ〜。私、
去年の夏から比べると
この食事療法で6.5位痩
せたよ！！アレクちゃ
んそのど根性で頑張っ
て！！
アレクセイさん、こん
ばんわ。モサタンさん
と同じく、タイトルに
つよーく共感し、今メ
ッセージを書いている
次第です。ハイ。そし
て今日（１３日）の日
記を読ませてもらって
さらに「わかるわかる
わかる！」という気持
ちがムクムクでてきま
した。これからも一緒
にがんばっていきまし
ょうねえ！
モサタンさん初めまし
て！
タイトルほめて(？)い
ただき、ありがとうご
ざいますv
わが体についてる肉を
見るたび、まるで今ま
で食べた牛たちが「僕
らはここで生きてる
よ」と言ってるようで
す。モー。
ご飯は、出された分を
残さず食べるようには
してます。ご飯を減ら
したら今まで以上に間
食が増えるような気が
して…。
食餌療法気になりま
す。さっそく、モサタ
ンさんの日記に行って
みます！モー！
アレクセイさんこんば
んわ〜。タイトルにつ
られて思わず読んでみ
たら、あまりの心意気
に心動かされました
(笑)私も高校生の時は
太ってて（７４キロく
らい？？？）いつもう
んざりしてました。正
しいダイエットをすれ
ば、ちゃんと綺麗にや
せれるよ！（そりゃも
う色んなダイエットを
しましたわ(笑)）た
だ、まだ成長期だから
ご飯はしっかり食べて
ね〜。私が今やってる
食餌療法（玄米穀菜
食）はかなり良いの
で、参考にして下さ
い。（でも最近のは爆
食しちゃってるので、
あまり参考にならない
かも…（汗）１月２７
日の日記に詳細書いて
ます。）お互い頑張り
ましょう！