しばらくお別れですかね；；
んでも、機会あったら漫喫とかからでもINしておいで＾＾

明日からﾈｯﾄできないんだね[壁]ノ_<。)グシュ
今度ﾌﾞｯチョさん戻ってくる時にはびっくりさせれる用にがんばろうイエ━━゜+。(。・艸・。)゜+。━━イ♪

ちょっと油断したぁo(TヘTo) クゥ
でも最初よりは減ったからv(ゝc_,･｡)oｫヶｫヶ♪
また来月も頑張ろう(｡･ω･｡)vィェィ♪
ﾌﾞｯチョさんすごく頑張ってすごく減った（σ*ゝω・）σЙё☆

今月、めっちゃ減りましたね〜ｗｗｗすごい！私も、もっと頑張ろう☆

６０台だぁ(｡･ω･｡)vィェィ♪
☆*:;;;;;:*☆ 才×〒"├ ☆*:;;;;;:*☆
よく頑張った（σ*ゝω・）σЙё☆

今月もLAST１日だね♪断食のお陰で体重結構減ったね！！

ぁν)ヵヾとねぇ.｡+..･;+ｐ(･`ω´･+)
きっと今まで毎日かなりカロリーとってたんやろうねぇ(・ω・;A)ｱｾｱｾ…
だけ一気に減ったと思う。。。
回復食についてちと聞きたいんだけど(^▽^)/

ただ今戻りました（爆）。カキコありがとうございます。モチベってなかなか上がらない物ですね。ただ、前の自分には戻りたくないから、少しづつでも無理をせずに頑張って行こうと思っています。頑張ります！！

今日は夕飯とか食べすぎたから、ｱｲｽはナシだよぉ[岩陰]T-T)ダー

こんばんわ〜★☆★
うぉ！減ってる……すごいっすねぇo(*^▽^*)oなんかみかんもうれし〜ぃ♪
みかんの方はビミョウです(つд・)　早く７０代切ってみたいなぁ。。
今日は横浜おﾃﾞｪﾄですか！！しゅてきヾ(*´∀｀*)ノｷｬｯｷｬ
みかんは今日は、血糖値の検査に病院へGoでした…。　なんと…血圧も血糖値も正常だったｮ★一安心♪
ダイエットってやっぱりすごいね〜('▽'*)

こんにちはー、調子よく減ってますねぇ。グラフが滝のようでうらやましい〜♪
コラーゲン〜私もサプリで飲んでるけど、飲む前よりも頬っぺたの弾力が違います☆痩せてもシワシワよりプリプリしていたいですよね♪

(。-`ω-)ﾝｰ・・・
どうやた、σ(´ω｀*)のメールマークから送ったﾒｪﾙが
届かないらしい(A;´･ω･)
送ってくれた方々すみません┏○ﾍﾟｺｯ
もし、ﾒｪﾙくれてたらコメント覧で一言お願いします☆

ｵﾊﾖｳ ヾ(｡・ω・｡)`*:;,｡･★
ｽｺﾞｲ４キロくらい減ってる〜(^▽^)/
σ(ｕωｕмё) も今日はちょっと減ったﾜ─｡.ﾟ+:ヾ(*>∀<)ｼ.:ﾟ+｡──ｨ
頑張ろう(*´ 艸`)(´艸 `*)Йёё♪

こんにちは☆

断食効果ｽｺﾞｲ！あたしは三食食べないとガマンできなくて間食に走っちゃうからできないのが悔やまれる…TT

お兄ちゃんと仲がいいなんてうらやましい！うちは弟だけど、あんまり仲良くない…笑。でも中学のときに痩せたっていうのは同じかも。小学生のときは太ってたのに、痩せてからの弟は、適当な時間にカロリーの高そうなもの食べまくってるのに全然太らなくなっちゃったの。なんか不公平だー!!って思うんだけど、あたしもダンベルとかでアドバイスもらってます♪

(´･ω･)ﾉ｡ﾟ.o｡だね｡o.ﾟ｡
明日には絶対後悔するはず！
後悔するってわかってるんだから食べないのが一番よね！！
夕飯は、軽いのにしようo(*^▽^*)o~♪
バナナ１本くらいだと大丈夫だよね(*^-゜)v
バナナ家にあったっけかなぁ？