こんばんわ^^
今月はまた運動を頑張って続けようかと気合を(だけ?)入れました!!これから鍋やらお酒やら食べ物がおいしい季節がやってきます。誘惑に負けぬよう頑張るかなぁ~つて感じです。今月も一緒に頑張ろうね!!よろしく(・ω・)ノ
こんばんわ^^
続いてますねぇ~バナナと野菜ジュース。
2週間ほど前、皮むきで指を剥き、そのせいで、片手でストッキング~と格闘して後ろにあったイスに腰とお尻を強打。やっと寝返りがうれるまでに回復。お尻は可愛そうなくらいのアザ(>.<)
指も少し関節が曲がるよーに。そろそろ復活しよーと思って遊びにきました。ぜんぜん運動していないのでヤバイです(^^;;
こんにちは~。ご無沙汰しています!
先月末から旅行&結婚式(大宴会付)ですっかり暴食してしまっています。もう体重量るのが怖くって…。しかも今、仕事を休んでいます(1ヶ月程休む予定)。家にいるので間食しまくりです。あー、まずい。
美亜さん!スゴイよ~いつの間に47kg!?うー、私が怠けているうちにすっかり置いていかれた気分です。反省。
今月もお互いがんばろうね!よろしく。
こんにちわ(*^^*)
バナナに野菜ジュース続いてますねぇ~^^
今月結婚式があります。その前に実家、旅行に行って来ます。「パーティドレス」を常に頭でイメージしようと思っています! 「ポッコリお腹で恥ずかしいのは自分だぞぉ~」と言い聞かせて(^^;;
また今月もよろしくです(^ー^)ノ
順調に減ってますね! きちんと運動されていてすごいです。
私も頑張らなきゃ!
おはようございます^^
今日は朝からいいお天気です。私は横浜市にすんでいます。今回の台風の影響も全くありませんでしたよ。一昨日の夜に、降ったくらいで風も強くなかったです。昨日の午後からお天気が回復してきたので洗濯をしてベランダいっぱいに干しましたよ^^つい最近除湿機(乾燥もできるやつです)がとうとう壊れてしまって、無いと思うとやっぱり不便に感じます。でも太陽の下で干すと気持ちいいですよね。うちは主人と2人なので、天気のいい日に一気に洗うって感じです。今日はこれから布団を干そうかと思っていますぅ~(^ー^)ノ