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015   1/01 21:00

明けまして
おめでとうございます

015   12/31 12:19

今年1年お世話に
なりました

来年もよろしくお願いします

ちび*くま   7/04 17:51

こんにちは^^
 先月末に身内に不幸があって、ダイエットをお休みしてましたー。

 кoтoйoさんも短い日にちでしたケド、先月はしっかりマイナス値!オメデトー★今月も一緒に頑張りましょーね^^ヨロシクv

夜一   7/02 07:36

おはよー♪”
そうそう、過度な運動はね、避けた方が良いらしい。筋肉が付くから良いかもって思うかも知れないけど、鍛え方に因っては筋肉張りすぎて、体のバランスが崩れるって事もそして、バランスの取れない体を支えてる骨に迄影響が・・・って事らしいけど、ホントか嘘かは解らないけどねー。
私は適度な運動しなくて、低いままだからねー。学校の運動程度だけでも丁度良い人は丁度良いからねー。
間接とかが痛まない程度の運動が丁度良い程度の運動だよ。(^^)

音楽は・・・残ねーん。(笑 ポルノじゃないです。(^^)
うーん・・・ジャンルが違うんだなぁ〜コレが。(苦笑。

小牧   7/01 18:26

私の日記の方に来て下さってありがとぅございます!
あの、、タメ語アリですか??

夜一   7/01 16:17

こんにちわ♪”精神年齢は高いんですか(笑 私は逆に低いってよく言われます。(駄目じゃん;;
過度な運動も余り良くないって聞いた事有るから、運動も過剰にはしない方が良いかもよ。(^^)
程程にね・・・。歩く事と適度な筋トレなら大丈夫だね。
あ、はい、ライブ遠征しますよ。私、田舎育ちなので、何処に行くにしても遠征に為っちゃうんです。(笑
果たして誰のライブ何でしょうかね。(笑
←ポルノ好きなんですか??

夜一   6/30 23:29

こんばんわ★”
初めまして・・・。夜一と申します。
カキコありがとうございます。(^^)
きゃ〜;; 私の所ロムって頂いてた何て恥ずかしいです。(/_\)ハズイヤンvv
13歳なんですか?!若ーい!!↓ちび*くまさんが仰る通り、無理はしない程度に頑張ってね★” 成長期やから・・。ほんま、小さいと大人に成ってから大変だから。(苦笑
私は142�しか無いし。友達皆背が高いので見上げないといけないしで、仕舞いには首痛くなるよ。(笑
気をつけてね〜★”

小牧   6/30 22:29

こんばんゎ!13サイなんですヵぁ(◎*>3・)ノ 小牧ゎ今日が13サイ最後の日なんデス♪
котойоサンゎ中�なんですか??

ちび*くま   6/27 22:10

こんばんは^^
【ミクロ】からお邪魔しました★13才ですかー、お若いんですね^^無理なダイエットして身長伸びなくならないように、気をつけて頑張って下さいねvでないと、私(←145�)みたいに服選びに苦労しちゃいますよー^^;

それとひとつお願いがあるんです。【ミクロ】掲示板には10〜40代までの方がいらっしゃるんです。年齢が上の方にはギャル文字はとても読みづらいそうなんです。掲示板でのカキコミはミクロ同盟みんなに優しい文字でお願いします★

NロRエKロ   6/25 17:40

ん、やるょーな気はしてた(笑)
DETHNOTE面白かったぁー??(´∀`*)ノ