初めまして、コンチゎ♪ダイエット仲間の掲示板から�で来ました^^。お互い頑張りましょうネッ☆よろしくねぇ〜(=゚ω゚)ノ
お!順調に行ってますね〜♪2桁突入、うらやましい限り(>_<)!
私も頑張んないと!
こんばんは☆はじめましてm(__)m
-30キロの掲示板から来ました!良い感じの右肩下がりのグラフと、健康的な食事内容にとても感心して書き込ませて頂きました!もしよければ仲良くしていただけると嬉しいです☆
おお!!オレンジラインもうすぐ?
達成?ですなw
いや〜おめでとう☆
もうすぐ90キロだいですやん♪
頑張ってくださいね☆
ひさしぶりです。
かなり順調でうらやましい。
わたしも頑張るぞ!
ちわぁ(/o^∀^o)(/o^∀^o)
三ヵ月後の自分が痩せられるようにがんばりまっしょい☆
これからヾ(o′エ`o)ノ*:.。∃ □ =ノ 勹 ゥ。.:*
こんにちは。ここの所、仕事が忙しくてパソコンつけれませんでした。
少しずつがんばって見ようと思います。
そうゆう腹筋の仕方もあるのですね。勉強になります^^
私の場合、力まかせに、ふんっって感じで・・・。
腕使ってるなぁ。って自分でもわかるぐらい、腕使ってますし;
毎日続けれるよう、簡単な物から、始めようと思います。