＞うーたん☆さ〜〜ん

ありがとうですぅ♪
でも。。。ただ単に、1日に何回も体重計に乗ってるので（最低でも4回は乗ってます・・）、たまたまなんですよ〜・・・

でも、気持ちいいですね〜40ｋｇ台っていうのは。（ギリギリだけど・・）

おはようございます！！

一瞬でも49.5�になったなんてスゴイじゃないですか！！w(°ｏ°)w

＞ナイスバディさん♪

何か一つ決めておくとより達成感が味わえて、満足度”大”です。
私の場合、ビール飲まない！はスグ挫折しましたが・・・

＞うーたん☆さん♪

あんぱんって結構腹もちいいですよ〜。
甘いの大好きなので、私には向いてるみたい・・
やっぱり、温野菜ですね。頑張るわっ(^_-)-☆

おはようございます(^・^)
キトリさんは「あんぱんダイエット」を実施中なんですね！

野菜は生より温めた方がいいって、私も以前聞いたことがあります☆彡

ＨＮ、自分で決めておきながら恥ずかしくなってきます・・（＾＾；）
あんぱんダイエットがんばってますね！私も何か決めゴトしようかな☆

ナイスバディさん♪ようこそ。
HNにヤル気を感じます(o^_^o)一緒に頑張りましょうね。一人だとくじけちゃいそうだけど、ここで知り合ったお友達のダイエット日記をみて、頑張らなきゃ！！って励みになります。宜しくお願いいたします。

初めまして☆
キトリさんと身長も体重も同じくらいです（＾＾）v
一緒にがんばらせてください！

うーたん☆さ〜ん♪
そうですよね〜。ストレスになっても嫌だしね〜。
でも、うーたん☆さんは47ｋｇなった事あるんですよね♪いいなぁ。
身長同じくらいだし、私もどんな感じなのか早く体験したいで〜す（笑）

おはようございます！
(^・^)

体重を減らしたくて私も極端に食事を減らしたことがあったんですけど、やっぱり反動がきちゃいました(-_-;)

無理なダイエットは身体にも負担が来るし、長続きしないので地味に行く事にしました♪

うーたん☆さん。早速来て下さってありがとうございます♪

始めたばかりなので、コレからが勝負？ですぅ。

初めまして(^・^)
書き込みアリガトウございます♪
目標体重が一緒ですね！
キトリさんは順調に右肩下がりで羨ましいです！

お互い頑張りましょうね(￣ー￣)v ！