こんにちは★
★えみちん★さんダイエット順調ですね♪今週末には54�もきれそうですね！！私は今朝51.8�になったけど、問題は明日です。いつもすぐ52�台に戻っちゃうので今日はいつも以上に意識していかないと！！今月も残り9日！頑張っていきましょう！30日にはいい報告が出来るといいのですが★

お疲れ様です☆
私も週末食べちゃって体重増え気味ですよ〜（＞　＜）
ちょっと痩せたからって安心しちゃ駄目だすよね！！目標まで頑張りましょう！！！

はじめまして（＾＾）えみちんさん！　観覧頂きましてありがとうございます！

　目標が近いので情報交換などしてぜひ、一緒にがんばりたいです！　私は、体重は落ちてきていますが、3ヶ月くらい同じ体重をキープしないとあまり意味ないので・・

　サイズダウンとかに興味があります！
　一緒にがんばりましょうね！

はじめまして。
コメントありがとうございます。
是非仲良くして下さい(*´∀｀)
私もドカ食いで落ちていたんですが一緒に頑張りましょうね！

こんにちは★お返事ありがとうございます♪
半身浴いいですね〜★
私も前に冷え性改善のためと思ってゲルマニウム浴できるとゆう石を買ったのに、最近全然使ってないので、今日早速やってみますｮ━━(｡･∀･)ﾉﾞ━━ッ☆

★えみちん★サン
こんにちは♪えみちんサンも減ってるじゃないですか！！
私が体重減ったのはサプリのせいってゆうよりも・・・食事制限かと思います。
ここ1ヶ月お粥にハマってたのでだんだんヘルシーなものしか食べたくなくなって・・そしたら胃が小さくなったのかと思います。体調は全然いいですよ★
我慢してる意識がないので苦痛じゃないんです♪
サプリの効果は３ヶ月後じゃないとわからないんでしょうかねぇ？？

初めまして★
掲示板見てやってきました。
（＾　＾）
昨日からダイエット日記スタートした新参者です((((o゜▽゜)o))) ドキドキ♪
私と年齢・身長・体重が近くて、目標も一緒だったので、よかったらダイエット仲間になって励ましあえたら嬉しいです！
よろしくお願いします★

こんにちは（＾o＾）
そうなんだ〜食べ過ぎ後3日間が勝負ってことなんですね〜
（・o・）
それから私も食べ過ぎるとお腹の調子が悪くなるんですよ〜
それって身体が「いりません」って訴えているんでしょうね、きっと！
★えみちん★さんも順調にいっていますね〜励みになります本当に
（^-^）
頑張りましょ〜

こんにちは☆
体重減ってましたが、明日には増えてそう。何だか、怖いです。涙
かなり数値に踊らされて生きてます・・・焦
★えみちん★サン体重減ってるじゃないですか♪わたしも頑張らないと！！
サプリ人気なんですかね！？あまり、巷の流行が分からないのです。涙　効果があればいいんですが・・・この3ヶ月飲んでいい報告が出来たらいいです。値段だけは安いしお勧めです。笑
あるある体操早速探してみます！ありがとうございます。

こんにちはー★
あるある体操ってなんですか！？！？
体重が減ったのはサプリの効果かどうかは未定ですが・・・笑
でも、3ヶ月で体質改善できるならいいんですが・・・半信半疑です。笑
太らない体質になってみたいです。
45�が最終目標あんですね！！
一緒に目標達成頑張りましょうね！
生理痛で運動を休んでる私ですが・・・汗

カキコありがとうございます。凄く嬉しいです！！ぜひぜひよろしくお願い致します。
私はファイナルチェンジってゆうサプリを試してます。体重が減ったのはこのせいなのかは分かりませんが・・・汗
★えみちん★さんは着実に体重減ってますね！どんなダイエットされてるんですか！？

初めまして★
リラ猫と申します。
年齢・体重・身長など近くてほぼ一緒なのでびっくりしてカキコしてます。良かったら、一緒にダイエット頑張らせて頂けたら嬉しいです。カキコ失礼いたしました。

うおっ　えみちんさん、超順調じゃないですかぁ
（＾o＾）
忙しいのにダイエット続けるのって本当に大変ですよね・・・
頑張ってください!私も頑張らねば〜

やったじゃないですか〜
（＞▽＜）
「やせた？」って言葉、ダイエットやっていると最高のご褒美ですよね〜!!!

あるある体操始めたんですね（^o^）地味ぃ〜にキツイですが一緒に頑張りましょう！
すごい！順調に体重落ちてるじゃあないですか（^o^）
「いいこと」ってなにかな？気になる・・・