お早うございます♪書き込みありがとうございました！あっ玄米ですね〜わたしも玄米にしたいんですよね（*´ｏ｀*）圧力鍋？とかいると聞いてできてないんですけど‥土鍋でもやるとかいう噂？ケロケロさんは何で炊いてますか？

おはようございます♪
でも油断するとふとる可能性もでてくるわけだからゆだんせずにがんばりたいです！

こんばんわ(^-^)/
「あるある二週間ダイエット」頑張りましたねっ〜♪サイズダウンもすばらしい！！
私もやってみて判りましたが、美味しい物が食べれなくて、かなり辛い時もあったわん‥(T_T)
今日くらいは好きなだけ食べちゃっても、誰も文句はいいません('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*) ｳﾝｳﾝ
私は、怖いドクターに叱られるので、当分は甘い物が食べれないだけなんですぅ。もうじき検査なの*o_ _)oﾊﾞﾀｯ 。でも食べたい･･･(-.-)ﾎﾞｿ
これからも、お互い苦しい事もあるかもしれないけど、がんばろうね^^

なんか皆さん〜の頑張りに刺激されて
緩みかけてた気持ちを
引き締めなおして
またがんばろう☆って思いました
チョット公開が
恥ずかしかったサイズもドーンと公開しちゃって　また頑張ろうと思います♪

おはようございます！！
服サイズダウンして良かったですね♪
見た目が変わらなくても、サイズだうんしたことは、たしかですから♪
このままがんばって、ください！

こんにちわ^^
体重、ガクッと落ちましたね〜♪わーい〜♪
カラオケ行っても、がまんしたのねんヽ(^^ ) ヨシヨシ
きっと、良い結果が出ると思います。
ガンバレ〜！！

おはようございます♪
いつもかきこんでくださってありがたいです！！
カラオケいいですね！！
暑くて外に出る気になれない・・・。
ヶロケロさんも、体重おちてきましたね？？
みにーもまけずに頑張りたいと思います♪

こんばんわ(^-^)/
玉葱の酢漬け、試して下さってありがとう。
とっても、うれしかったです。
玉葱には毒解作用があるそうなので、ダイエットにはいいみたい^^
あるあるプログラム、がんばっていますね〜♪
体脂肪がこれだけ下がっているので、体重が減ってくるのも、時間の問題だと思います。
私もいつも、体脂肪が落ちてから、何日かしてから、体重が落ちるというパターンをくりかえしています。
あせらず、気長にやりましょう。

はーい！！
おはようございます！！
今は生理とかさなってるのかもなー・・。
ヶロ�さんもへってきてるじゃないですか♪
すごい！！

おはようございます！！
今日は、七夕★
今日雨降らないといいなー♪
今月は、60キロだいにはいりたい

はじめまして！！
みにー★は、ていじせいに通う高校生です！！体重71.5キロです！

おはよう(^-^)/
書き込み、ありがとう。
わぉ！！体脂肪の減り方がすごい！！
体重も明日当たり、ガクット落ちると思うよ〜♪
あるあるプログラム、最後までお互いがんばろうね^^

カキコありがとうございました！
同じタイミングで始めたってことで、
お互いがんばりましょ！