こんにちは☆
偏頭痛辛いですね><私は元々生理痛のひどい人だったんですけど、最近は頭痛かも。。生理中は辛かったら寝るのが一番だよねっ!って学校とかあったらそうもいかないけど笑
痩せ期についてありがとう!!ということは生理痛を過ぎれば痩せ期がやってくるのねo(^^o)(o^^)o楽しみだわ♪
ちぃえさん野菜あんまり好きじゃないんだぁ。私は豆腐ハンバーグの具に人参とかピーマンとか入れて焼いたり・煮たりしてます。何かに混ぜちゃうと食べやすいかも!
私もあんまり野菜は好きじゃないんですけど、特に緑黄色野菜系・・味が濃いものがあんまり好きではないですねぇ。でも、最近はがんばって食べていますよv生野菜ばかりだとお腹が冷えてしまうらしいので、量をとることも考えて煮たりしてますv
リセットか〜。2日で挫折した苦い思い出がありますよ。食べちゃダメの制約がきつくて、お菓子の欲望に勝てませんでした。野菜は緑黄色野菜を多めに摂るといいと、今日職場の人が言ってました。プチトマトが良いらしい。これならお菓子みたいで美味しいよね。
返事遅れてごめんなっさい↓ちぃえさんもかなリ頑張ってるじャないですかあ(*ノIノ)私は食べるのをやめる事が出来ないんで運動頑張ってます!笑 食べるのが押さえられたらなあ(・д・`*)
こんばんは☆
体脂肪計手に入れたんですか?突然登場してますね。
私も生理が始まってしまいました。生理中って我慢できませんよね〜。食べちゃう。口が寂しくなるんです。
はぁ〜。
お互いなんとか乗り切りましょうね。
わかるなぁ〜。限定って言葉私も弱いですよ♪ついつい買っちゃう。
あの・・今更なんですが昨日“やせ日にむけて”言ってたでしょ。やせ日って、いつ頃を言うんですか?すいません・・基本中の基本ですよねきっと。
私もお菓子の限定に弱いです。負けっぱなし。お酒飲むと血液の循環が良くなるので、アレの日は量が増えちゃうよ。貧血にならないよう気をつけてね。
酔っ払うと血が多くなるんですか?!知らなかったですー。それって体重にも影響出るんですかねぇ。
私のスープダイエットはきついですけど、体調、体重ともに順調ですよっ☆どこまでいけるかがんばりますぅー。体調を崩さない程度に、はい。