ジム、頑張っていますね！すごーい！！！

可愛い服着たいですよね♪♪
普通にバーゲンとか行きたいです！！

順調に減ってるね〜！私も早く60ｷﾛ代の仲間に入りたいわ〜！！(＞＜）
週末サボってた分のツケが今かなり回ってきてます・・・また気を取り直して頑張ります！！

お仲間BBSにコメントありがとうございます♪私も今月目標は68キロを切ること。お互い大変だけど一緒に頑張りましょうね♪また遊びに来まーす。

はじめまして。私もモデルみたいになりたいんでお互い頑張りましょうね♪♪

こんばんわ！
くじけそうになるのを皆さんのカキコを読んで励みにしてます。
今日はいっぱい汗かきました。運動じゃなくて大掃除でですが・・　=＾0＾=
一緒にがんばろうね！

最近ちょっとダルくてサボってました…↓↓しかも、めちゃくちゃ食べてたの＞＜

多少の増減はみんなありますよねー(>_<)でも、さらに気合をいれてお互い頑張りましょうねー！！(*^^)v

ゆっきーさん☆
そうなんだぁ☆結果楽しみにしてますね☆

尚美さん☆
そっかぁ、やっぱり筋肉つけたほうがいいんだぁ。運動も頑張ろう♪ちょっと動いただけですっごい汗かいちゃいますよね！

美咲っちさん☆
彼氏と一緒なんでデートじゃないけど、散歩感覚で気軽に歩いてます♪今の時期だと普通に歩いてるだけものすごい汗が…ｗｗ

ウォーキング１時間半はすごいです！！
ジムも･･･尊敬(^0^)!!
食事制限なしでこんなにやせるなんて素晴らしいです。

頑張ってるね〜！！
ウォーキング1時間半なんてものぐさな私にはとても真似できません・・・尊敬です！！
効率良く脂肪を減らすためには筋肉はつけた方がいいと思います。私も今たるみにたるみきった筋肉に喝を入れてる所です。
ジョーバに乗る前に新有酸素運動を取り入れたんですがこれが結構きつくて、それだけでも汗だくになります。何分体力が無いので軽くしか出来ないけどね。

ウォーキング行って着ました。すっごい汗がでました＞＜
ところでロデオボーイはまだ結果がでるほど真面目にしてないのだ＞＜これもマッスルトレーナー同様きちんと使って報告しますね。

ａｎｚｕさん☆
あたしも買ってもらったけど同じく部屋の隅っこに…ｗｗ

今日から使ってみよっかな☆

尚美さん☆

あたしもジョーバ欲しい☆
体脂肪は時々めちゃあがるの↓↓体重が減るとあがる時も＞＜

筋肉つけなきゃダメなのかな…

書き込みありがとう！
主人も年齢と共に太ってはきてますが、今の私の体重よりまだ少ない！！ 身長、私より8cmほど高いです(T_T)