おつかれちゃん。グラフの上向き角度が同じで笑ろた。太る日、あるよ！私もさすがに久々に危機感味わった。ここんとこ調子に乗りすぎたさ。
そして生理恒例の体脂肪低下＆足浮腫みセットが来ちゃったの。
明日と来週は沖縄前だしhurriにスガリマス。

ただいま〜。すっかり美味しい旅行になっちゃいました。お通じも悪くまん丸お腹です。
乱れまくった食生活、
沖縄までに何とか整えなければ!!時間がない!!

こんにちは〜♪
　お休み中は生活が荒れてて、睡眠不足や食事が１日２回とかで、太ってはヤツレって感じだったんです^^;体重は維持ですケド、鏡に映る姿に変化がっ！ポチャってきてます…やっぱりきちんと生活しないとダメって良く分かりました^^;
　私もあと１.５だけ落としたいんですよね。何とかこの秋に達成したい！お互い頑張りましょｖ

すごい安定してきてるね〜。体脂肪なんてグラフほぼ直線だし！
もうちゃんと体がコントロールすること覚えてくれたんだね。いいな。私はいつ卒業できるんだろう･･･。このところ食事制限ゆるーくしちゃってるから、余計にダメなのかも。便通もイマイチだし。
そういえば今日hurriで、バクハツに鍼二度打ちされた〜（笑）
ＰＳ　沖縄にも純喫茶あればいいね^^

お久しぶりです^^
　しばらく秋休みでのんびり生活楽しんでました★２２日からダイエット再開します。今度こそケリをつけたいｗ

超お疲れちゃん!!
そっか10％だもんね。
明日はゆっくり休んでね。
そう、ろいすいっちゃいました＾＾初めて自腹でいったら生麩田楽千円もしてて驚き。またお誘い来ないかな〜なんて悪巧み。次回は真っ先にお誘いするね♪
立川のGRANDUOの中華街でべジーな中華が食べれるらしいよ。いつか行ってみたいと思っててたんだ。
今日hurriいったら山本先生が「sayappleさん来たよ〜」って言ってた。ちっちゃくなったし、モーマンタイとのこと。私も早く卒業したいよ〜

おつで〜す。
そうそう、超久々にLOGで同期ちゃんに会ったよ〜！
「痩せた」って言われたらウレシイものだね。これを励みに！とは思ってるものの今週の食生活は最低です。
今日も、飲んじゃったし。ろいすいったんだけど、妹はホントにストイックにべジーだった。従姉妹があげようとしたガムも断ってたし。根性あんな〜アイツ〜！
和脚も明日から北海道まで（といっても１週間無いけど＾＾）は本気モードで節制しようかと。ていうか、おちおちしてたら、沖縄も迫ってるじゃ〜ん!!

書き込みありがとうございます！実はHurriに行こうと思ったのはsayappleさん＆Jackieさんの影響が大きいです。短期間の間に大幅減量されているので’これは！’と思ったんです。今月28日までにあと‐3kg落とさないといけないので頑張ります。昨日の夜は水だけで過ごせたので今日も水生活乗り切ります。sayappleさんのようなHurri先輩から励ましていただき本当に心強いです。私もsayappleさんの日記毎日チェックさせて頂いてますので、これからも質問など色々聞いてしまうかもしれませんが、アドバイス等よろしくお願いします。

おつです。セルフコントロールはまだだめみたい。私かなり自立神経乱れ気味だわ++
けど来週「初☆ばくだん」いきたいな♪

お帰りなさ〜い!!
京都の旅、楽しそう＆美味しそうだね〜。
グルメタイムスケジュールがウケタ!!
私も今日帰りました。ダイエット日記ならぬ、グルメ日記になりました。明日から改心して、一から始めるよ。。。

今日hurri行ったら原さんに「どう？調子は？イライラしたりしないで落ち着いてるでしょ？お通じは？」って聞かれて、「お通じは悪くないし落ち着いてる。けどやっぱり甘いもの食べたいかな〜」って答えたら、
「果物、朝つまむくらいならいいよ」って言われました〜☆
やったー！とはいえもう食べてたけどね（笑）
明日からの京都グルメツアー思いっ切り満喫してきてね〜☆
私は再来週の北海道までおとなしくしとくわ〜苦笑

いい感じ？？今日の昼間ではね･･･^^;
続き読んで、ドン引きしないで〜センパイ!!
けど、今の夜で今までの太った理由が良く分かったよ。学習しました。もう繰り返さないように努力します！
あ、またキッシュできたよ〜☆

祝☆解禁!!
長かったね〜。今までよく頑張ったね。
ホントにお疲れ様＆おめでとう!!
hurri14回目か〜。私も今日で14回目でした。ここんとこ掟破りしてるのが、どうやらバレてるっぽくて、鍼が痛い。あと１ヶ月くらいは頑張るわ〜。しかし、生理来ないな〜

いいな〜超常夏エンジョイ中じゃないっすか！何年か前に茅ヶ崎でサルサのイベントに連れてかれたことある。男性にマジでお相手求められて参ったけな〜（笑）
カシスウーロン×３、ウケタ〜！やるな〜と思った！U部長に「もう１杯だけ！」ってカワイク言われたら断れないもんね（笑）私も昨日は暑さに負けてビアいっちゃいました。歯止め利かせるのが大変。一線越えたら堰を切ったように飲んじゃいそうだし。
週明けには立ち上がりだし、残り少ない夏を少しは楽しまなきゃね。
あ、青山の中華今度行く？？サラダバーだけでお腹一杯になれちゃうよ。ご飯もちょぴっとって頼めるし、
何よりもしっかり味付いた中華ディッシュに大満足だよ。それで840円だから「千」よりお得だと思う。休憩＋で行ってみよ。
今は何とかキープしてまもなくの生理後に期待しまーす。

United93、栄養つけてみたから何とか集中して見れたよ〜笑　確かに展開早っ!!だったわ。
今日から妹もHURRIスタートしたよ〜。明日も夕方行くようです。
だるくて眠いというメールが来たけど、大丈夫かな???
ホントHURRI人口増加中だね〜。
そちらチームのHURRI三者会談もすごいな〜。強者揃いだもんね。
私もここんとこ、甘味欲が強いみたい。次の生理まで数字維持できればいんだけどね。
気づけば今日で１ヶ月経過だわ!!今までホントにアドバイスありがとう。何とかここまでやってこれたよ。長いような短いような。あと１ヶ月は頑張ろう。そして次の痩せ期には50の壁を越えたいよ〜。