プール！！
泳ぐの好きやから行きたいなぁ・・・
でも水着が嫌なんです（ﾜｶﾞﾏﾏｗ

訪問ありがとうございます♪^^*
すごい順調に減っていて羨ましいですね☆
しかも，体脂肪がかなり低いですね!!
身長が高いんですか??

こちらこそよろしくお願いします♪

いつ見てもステキなグラフ・・・(*´ェ`*)

目標まであと1.5ｋｇきりましたね！！！！
ファイトーー!( ゜ロ゜)乂(゜ロ゜ )イッパーーツ!!

でもあまり考えすぎるのもストレスたまりますよね；；
てゆーか！きれーーーーに下がってますね！
私のお椀型とはえらい違いだｗ

ものすごく順調に下がってるじゃないですかーうらやましい・・・
ウォーキングとかやりたいけど時間ないんですよねー；；

なるほど！玄米！！！
でも苦手なんですよ、玄米；；
あの独特のなんていうか・・・・ううorz

こんばんわぁ♪
掲示板から飛んでまいりました。ただ今自己最高体重更新中のかさのこと申しますｗ良かったら仲良くしてやってください(^ｰ^)ﾉ
若いからかなぁ。。体脂肪率低い！ってことは結構やせやすい体質なんじゃないかな？σ(^◇^;)お互い頑張りましょうねe(^｡^)g_ﾌｧｲﾄ!!

キャベツ！！！
私も一時期、お米のかわりに山盛りのキャベツを食べてたことがありますｗ
でも１週間でやめちゃった＞＜
日本人はお米が食べたい！←結論

必ずサラダを食べるよーにしてるんですね♪
私は最近「野菜カロリー計画」をよく飲んでいますｗ

ミーーーさんが食べてるもの見てるとなんだか私は何倍カロリーとってるんだ！？って感じになってしまいますー（笑

こんばんわ、初めまして！
掲示板から飛んできましたー＾＾
仲良くしていただけると嬉しいです♪
よろしくお願いします！

こんにちは＾−＾
ご質問ありがとうございます♪
朝二分+有酸素運動とは、いわゆる朝二分ダイエットをして尚且つできれば１０分でも２０分でも有酸素運動をするという事です＾−＾
ウォーキングだとかジムでの運動、自宅での踏み台昇降を日常的に習慣化するということです！

こんばんは！お返事ありがとうございます(*'U`*)
私も「今度こそ」って言いつつ口ばっかりだったりしますよ。。
でも気長に、９月も頑張りましょうねっ( ^ω^)☆

始めまして、有紀と申します!!私も、掲示板からきました。
報告、私も20日だと思っていたんですよ(;ω;`)毎週金曜みたいですね!!
次回＆最終報告はできるようにしたいです＞＜