こんにちは､お寿司いいな〜私にとってつい美味しくて歯止めがきかなくなるものですね。ほんとごはん半分にしてほしい。
姪っ子さんの誕生祝美味しく楽しんで来て下さいね。

こんばんは、おしゃれなんてとんでもありません｡カフェオレボウルにひじきの煮物入れて食べてま〜す。
でも昔に比べたら食事の量1/3くらいなのでかわいく盛ると気分で少ない分が多少カバーできるかもしれませんね。気の持ちよう・・・

おかえり〜(*^^*)
待ってたよ〜ん、私も気合い入れ直してまたがんばります、お互い二の腕デビューめざしましょ！

おはよう！やっと戻って来れたね。また一緒に頑張ろう！私も日記を見ての通り、最悪の状態になってしまっているよ。なんとかモチベを上げようと試みてはいるけど、なかなかうまいこと行きませ〜ん。ほんとにどうしようって感じだよ。

再開されよかったです。お互い健康第一でがんばりましょう。
私も連休中ゆるい生活がたたって増量してしまい・・今日からトレーニングルーム再開したところです｡こつこつ楽しくやっていきましょうね。

久しぶりに覗きに来たら日記お休みだったのね(ﾟωﾟ;A)
帰ってくるの待ってるよん〜(^・^ )/

近所の犬が吠えて大変とのこと。。。
お疲れ様です。
犬もストレスが溜まるんでしょうかね。

え〜！そんなイメージ？ちっとも女らしくない私の風貌を心配している母が聞いたら喜ぶかも！！私はチョコさんのイメージとは正反対ですよ！スカートなんか全然履かないし！なるべく努力しなきゃとは思ってるんだけどね！今日はお菓子大量に食べちゃった！その罰に今日は夕ご飯抜きの決断をしたよ！何とかこの暗黒の時代を切り抜けなければならないからね！ふ〜っ。

天気悪いの続いて私もサボりぎみ（笑）
岩盤浴気持ちよかったよ、貸し切り状態だったから中で筋トレしました凄く効いた！汗だらだら
でも首を痛めてしまってテンション下がっちゃったよ〜(^▽^;)

ほんと、ダイエットとは長いお友達ですね。
まあ40年以上もこの身体と付き合ってきたのですから・・・
ダイエットしてると思うことがまず大事だとこの頃実感しています｡目標は持ちつつ楽しくやりましょう。

こんばんは、いい感じで減ってますね。ぶらぶら歩きでも毎日続けることが大切ですよね｡
私もウォーキングと思うと構えちゃうところがあるけど、何かみながら歩いているといつの間にか時間が過ぎてたってありますよ！
お互いぼちぼちがんばりましょうね。

こんにちわ〜。相変わらずダメぶり全快のしぇんつで〜す。チョコさんどんどん減ってるね！うらやましいな。自営業ね〜どんな感じだろう？お給料みたいに月々決まった金額が入って来ないから、大変だったって母は言ってるし、私も大変な時代を知ってるから私は自営業の人との結婚は絶対考えられない（笑）。公務員とかいいな〜って思うよ！自分のお店とかもてたらいいよね。前は雑貨屋さんとかやりたいなあって思ってたけど、今はパン作りに凝ってるからパン屋さんもいいなあなんて。

スーちゃん減ってきてるね！頑張れ〜
私も昨日天気が悪かったから運動サボっちゃった、しっかり体重増量ですよ。

お返事ありがとうございます。
私も休みの日はだらだら食べてしまいます。
仕事してるときは大丈夫なんですけどね＾＾；
私は主婦です。

書き込みありがとうございます＾＾
岩盤浴いいですね♪
私はホットヨガで頑張り中です。
。。。週に１回いけないこともありますが。
夕食チーズだけって、えらい！！