バスケ観てるの大好きぃ★.+:。やっぱ部活�と運動いっぱぃするから痩せやすそうだょねぇ…。
ちぅ2かぁ☆。+ 1番楽しい時だぉね♪ ぁ!!タメ語でおっけぇだからねン♪部活ゎ新体操部だったょ!!引退しちったけど。
うちは、14歳 中3ですmmmm 仲良くしましょう★
んぢぁ舞姫って呼ぶねン♪ぁたしゎ15らょ。ちぅ3なり。☆:+゜
遅れてごめん!! 桜舞姫さんゎ今いくつなん???
こんにちわ〜〜 仲良くしてください★ わたしは、晩ご飯を少な目にしてますよぉ〜 がんばりましょうね★
いひひヽ(´ー`)ノ いいお姉ちゃんだなんて(笑) そっか!バスケしてるんだ〜〜(ノ´∀`)ノ 運動してたら無理な食事制限はあんまりしないほうがいいよね。 筋肉が付くと体重が増えるのは仕方ないと思うよっ☆私も部活してるときは50キロぐらいあったもん(;´д`) おすすめは半身浴☆ 体重が変わらなくてもサイズダウンしたよ^^
13歳のときなんてまったくダイエットなんか考えたこと無かったなぁ・・・・ 今ではダイエットに依存しちゃってるます。。 私は20歳ですよヽ(´ー`)ノ 13歳は体がまだまだ成長中だし、無理な食事制限しないよう健康的に頑張ろうね〜〜♪
カキコミありがとうございます。゚+.(*´エ`*)。+.゚ 一緒に頑張りましょうね〜〜♪ おやつなし、私もしたいですが食べちゃいます。。 (笑)
カキコぁりがち♪ これから一緒に頑張ってこぉねン♪
バスケ観てるの大好きぃ★.+:。やっぱ部活�と運動いっぱぃするから痩せやすそうだょねぇ…。
ちぅ2かぁ☆。+
1番楽しい時だぉね♪
ぁ!!タメ語でおっけぇだからねン♪部活ゎ新体操部だったょ!!引退しちったけど。
うちは、14歳
中3ですmmmm
仲良くしましょう★
んぢぁ舞姫って呼ぶねン♪ぁたしゎ15らょ。ちぅ3なり。☆:+゜
遅れてごめん!!
桜舞姫さんゎ今いくつなん???
こんにちわ〜〜
仲良くしてください★
わたしは、晩ご飯を少な目にしてますよぉ〜
がんばりましょうね★
いひひヽ(´ー`)ノ
いいお姉ちゃんだなんて(笑)
そっか!バスケしてるんだ〜〜(ノ´∀`)ノ
運動してたら無理な食事制限はあんまりしないほうがいいよね。
筋肉が付くと体重が増えるのは仕方ないと思うよっ☆私も部活してるときは50キロぐらいあったもん(;´д`)
おすすめは半身浴☆
体重が変わらなくてもサイズダウンしたよ^^
13歳のときなんてまったくダイエットなんか考えたこと無かったなぁ・・・・
今ではダイエットに依存しちゃってるます。。
私は20歳ですよヽ(´ー`)ノ
13歳は体がまだまだ成長中だし、無理な食事制限しないよう健康的に頑張ろうね〜〜♪
カキコミありがとうございます。゚+.(*´エ`*)。+.゚
一緒に頑張りましょうね〜〜♪
おやつなし、私もしたいですが食べちゃいます。。
(笑)
カキコぁりがち♪
これから一緒に頑張ってこぉねン♪