そうよそうよ。りんご
なんて「ハイ！一盛り
380円やで〜！！こうて
やこうてや〜〜」って
５、６個まとめて売ら
れてるのにさぁ。でも
今までみたいに1人でブ
ツブツ頑張ってるのと
違って、いーろんな情
報もらえるし刺激的
〜。このままグングン
下っていって、今日の
広告「エルセレ−ヌ」
の彼女達のように10歳
くらい若返ったらどう
しましょ！そしたらば
にいちゃんと同い年ね
（笑）うっふん♪

そっか。ちゃんと基
本の品を押さえた上
でのお買い物だった
のね〜。138円でラッ
プ包みのグレフルな
んて、贅沢さぁ。あ
たし100円以下のしか
買わん(笑)先日買っ
たルビーは2個で100
円。このお買い物上
手っ♪　健康ダイエ
ッターのはずが…昼
から一人プチ宴会し
ちまいました。ウォ
ーキングで、さーく
〜らぁぁ♪見てすっ
かり洗脳。

キムチもグレフルも買
うたよ、あたりまえや
〜ん。この際値段なん
かーーー・・・・。グ
レフル１個138円（涙）
3個買って414円・・。
宝石のようにピカッと
輝いてて1個1個大事そ
うにラップに包んであ
った。普段やったら完
全に素通りしてるとこ
や。大盤振る舞いで買
ったんやから、私の身
体に入ったらちゃんと
仕事してやー、グレフ
ルちゃん♪

ス☆☆プって・・・、
もしかしてもしかし
て・・スコップ
〜？！・・・すんまそ
ん（汗）大阪人とした
事がここでハズスやな
んて・・・。それはえ
えとして、私もキムタ
ックがＴＶでアップに
なったら胸がキュゥ〜
ン☆となるわ。あの力
がある目に吸いこまれ
そう。でも平○堅さん
のアップもええでぇ
〜。コンサート
か・・・。ええなええ
な。アドレナリンどっ
と出そうやな（笑）

お邪魔しまーす。のり
ポンさんも由由さんも
大阪のおばちゃん頑張
ろう！！ですね。40過
ぎるとさすがに代謝が
悪くなるんで大変です
が、継続は力なりで気
長ーーーに頑張ろう
ね。

芋食いましたか(笑)
翌日のうんつぃの出
が良くなる気がする
のよ。あっは〜ん♪
買い物に出かけたの
はいいけれど、目的
の品には、かすって
もいないんですね
ぇ？あれま…。もし
やグレフル高かっ
た？

まめっぷさん、その
お名前からもしやと
は思っておりました
が…実はアタシも毎
年その方たちのコン
サに行っております
(笑)　割り込み失礼
しました〜。

こんばんわっ☆のりポ
ンさんの日記おもしろ
い〜（爆）楽しみがひ
とつ増えたわぁ♪研修
はこの年になると覚え
の悪さに涙が・・・た
かがパートされどパー
ト、頑張ります。大好
きなス☆☆プのコンサ
へ行く為なんです〜♪
あれ、引いた？（笑）

そんな〜。ばにいさー
ん、安ぅしときまっせ
〜〜。あかん？ほなま
あ、水でもかけて育て
とこ。カプサイシンっ
てえらい難しいわ〜何
これ？と思ったら、辛
くてふりかけるもんや
〜ん。そやそや、「キ
ムチ」もグレープフル
ーツと一緒に載って
た。「代謝をよくして
冷えを治す」って。忘
れてたわー、今日中華
そばに思いっきりふり
かけるんやった・・。
せや！今からグレープ
フルーツとキムチ買い
に行こっ！！雨も止ん
だぞぇ〜い♪

『軽くて安くていっ
ぱい入ってるもん』
…もやし。ひっじょ
ーにお安いのコト
よ。体脂肪燃焼って
ことにはならないけ
ど、オリゴ糖＆食物
繊維で腸内が綺麗に
はなるかも。そうそ
う、カプサイシンっ
てのも軽い。一味や
カイエンペッパーを
買えばいいんだか
ら。激辛党からのオ
ススメでした。　お
子＆夫レンタル(笑)
いきなりお子を預か
ったら、てんてこ舞
いで普段以上に動い
て痩せるかもねぇ。
あ、でも遠慮しとき
ます…。

ばにーさん、もうすで
にやっちゃった？グレ
ープフルーツ・・・。
たしかに今思い浮かべ
ただけで生つばわいて
きた(>_<)　買っても重
いしなー、あいつ。で
もこの停滞期、なんと
か乗り切る方法見つけ
んとなーーー。軽くて
安くていっぱい入って
るもんがええな。私、
コテコテの大阪人。

ぶなこさん、ふくらは
ぎはだいぶマシになっ
てきました。心配して
くれてうれちーわん♪
ありがとー！来週から
は大好きなテニス、復
活しま〜す♪クレー
プ？実はこれには裏話
がありまして・・・。
実はこの娘、自分の部
屋の模様替えを途中で
ほったらかしたまんま
２ヶ月、ドロボーが入
ったような部屋、あん
まりなんで「ＴＶ見る
時間あるのになんで片
付けでけへんね〜
ん！」とＴＶ禁止令を
出して１ヶ月。ちょっ
とは懲りるかと思った
ら彼女、片付けせずに
今度は本に凝り出した
(･･;)　それも小学生の
頃読んでた「こまった
さん」字なんかムシメ
ガネで見たような大き
さのやつ。それに料理
がいっぱい載ってて
「手作り手作り〜〜
♪」と今は料理にハマ
ッテマス。なにが幸い
するやら・・？ようわ
からん娘やわ〜。やっ
と部屋も片付いたみた
い。ほっ。

あたしもグレープフ
ルーツをしこたま買
い込んだ時期があっ
たよ(笑)今もちょっ
と意識してる。た
だ、柑橘類食べるの
ってどうも面倒
で…。汁飛ぶし。今
もルビーが1個あるけ
ど、なかなか手が伸
びず。いい加減そろ
そろ食わにゃ、しな
びてしまいそ。

のりボンさんこんばん
は。褒めてくれてあり
がとう。嬉しい。ふく
らはぎの調子はどうで
すか？焦らずゆっくり
治してね。ええとね昼
食は母が用意してくれ
たものを適当に詰め込
んでるだけなのです。
お嬢さんのお誕生日お
めでとうございます。
クレープ作ってくれる
なんて、優しい娘さん
ですね。いいなぁ。

のりポンさん☆★☆私
もカキコの消し方知り
ましぇ〜ん（笑）カキ
コいっぱいの方がうれ
しいからそのままでヨ
ロシコ♪ってか、4年生
の娘さん？？？うちに
も4年生の娘が〜（爆）
もし本当に知ってる方
だったら（＃＾＾＃）
恥ずかしいので、これ
以上は明かさないでお
きますね（笑）私はと
にかく運動が苦手なの
でスポーツ好きなのり
ポンさんを見習って、
体重減らすぞ〜！！！