「チョコシロップひ
となめ」いいね〜。
あたしもたまにマヨ
とかチーズネーズひ
となめしてる(笑)　
やばっ。記録漏れが
バレちった…。

のりボンさん、河内の
ド根性って！！私南河
内方面在住です（笑）
江戸っ子やねんけど
（爆）ご近所だったら
面白いねっ(^-^)
実はね、私最初の頃、
ごく普通の体重計だっ
たのね、針のやつ。
で、タニタにしたら体
重に1kgの差があってさ
ぁ（汗）タニタだと1kg
多いもんだから、すっ
ごく混乱しちゃったの
よ（苦笑）体脂肪も1%
くらい差があって。ま
ぁ、心を鬼にしてタニ
タの体重で目標達成を
目指すことにしてん。
あはははｗ。みんな同
じような経験を踏んで
強くなるんやね(^-^)V

ばにいさん、ありがと
っ！うちもタニタ、入
浴後でいいんやーぁ！
朝の体脂肪はカツを入
れる為にたまーに計っ
て、減ってる体重だけ
頭にインプットしてニ
ヤニヤする事にしまー
す♪お陰でハマリそう
だったアリ地獄に吸い
こまれずにすんだ〜〜
ぁ。みなさーん、手に
絡まってる糸離さない
でね（笑）

Blueさん、そうよね。
あくまで目安、目安♪
わかってたのにさ、な
ーんか振りだしに戻っ
たみたいで落ち込んだ
のよぅ。でも考えてみ
たらスタート時にはも
っとあった…って事や
し、あらっもっと恐ろ
しい現実…（笑）でも
いいわ。とにかく減っ
てきてるのも現実やと
自分に言い聞かせる事
にしまーすぅ♪どうも
ありがとねっ。体脂肪
クン、待ってろよー！

まめっぷさん、やっと
開通しました（笑）で
もさ、何回にも分けて
出るもんだからその度
に体重計りたくなって
困ったわ（笑）たとえ
１gでも減ってるんちゃ
う？と期待したりし
て。でも風邪引きそう
になったのでヤメマシ
タ…、はっくしょ
ん！！

測定時間って体重計
のメーカーが推奨し
てる時間帯を正しい
と思えばいいんぢゃ
なぁい？うちのは
TANITAだけど、『測
定最適時間は、夕方
か、就寝前の入浴後
にからだをよく拭い
てから』って書いて
あるさ。とかいいつ
つ、あたしは朝の1番
増量してる体脂肪率
がどうしても気にな
っちゃうんだけど
ね…。オンナゴコロ
よのぉ。

おはよう♪体重とか体
脂肪率とかってあくま
で数字やし、目安でヨ
イのでは？と、私もど
なたかにアドバイスい
ただきました（笑）見
た目がスッキリしてく
れば数字はついてくる
もんやし♪確かに朝っ
て体重は控えめなの
に、体脂肪率は高めな
んですよぉ。夜の体脂
肪との間を取り「何%」
くらいって考える方が
気がラクで〜す(^-^)

うんちクン♪詰まって
しまいましたか（笑）
失礼！笑い事じゃない
ですね。私は毎日、朝
食後、うんちクンにバ
イバイした後に体重を
測ってます。その際、
パンツ1枚という人様に
は決して見せられない
姿で。（＃−−＃）
明日で3月も終わり。う
んちクンにさよなら出
来るかどうかで今月最
終の体重が決まるかと
思うと・・・。朝が来
るのが恐い（T.T）

のりポンさ〜ん♪シン
デレラは週末が来ると
魔法がとけちゃうわ〜
（涙）グラフの右下が
りは夜にSTを取り入れ
たからで、運動しない
私には食事制限しない
と体重は落ちないって
証明だよね〜。まぁ、
今までいかに食べてた
か思い知らされてる訳
ですが・・・。ガラス
の靴は無理でもお姫様
抱っこはタダなのでそ
れしてもらえる様がん
ばるぞ〜☆

のりボンさんこんばん
は。私も昨日同じくピ
ーナッツとレーズンバ
カ食いして、袋の裏の
カロリー表示見てうな
だれたものですよ。こ
の野郎！俺か！って感
じでした。明日はお出
かけです。また結構な
量を食べてしまう予
感。なるべくダイエッ
ト中ということを意識
して乗り切ってみる
よ。

くふっ♪そうなのばに
いちゃん。やっときた
っ（笑）でも今日明日
がマジやばっ。さっそ
く異常な空腹、そして
甘党の誘惑に負けちゃ
いました…。袋の裏の
カロリー表見てガック
リ。もうキットカット
は食べましぇーん
（涙）

すごっ！いきなり落
ちたね。あたしもよ
うやくカクッときた
さ。頑張りましょ
っ。あたしもヘタレ
なので、目標は近く
がいい(笑)

追伸…赤線は今月の目
標なんで、最終目標は
まだまだ遠いんです。
あかんたれの私、目標
は近くがいいの（笑）

まめっぷさんちは11階
なのかぁ。降りたら登
らんとあかんもんね
ぇ。結構勇気いるけど
毎日いい運動になりそ
う。んっ？エレベータ
ーがあるんだっけ。ふ
らふら〜〜っとそっち
に足が？（笑）私もわ
ざわざ運動、ってーの
はめんどくさいから、
何か理由を作って歩い
てます。出かけてウォ
ーキングの時間が取れ
そうにない時なんか
は、1駅手前で降りて歩
いたりして。そう、私
車が乗れないチャリン
コ族（笑）よくみんな
から「あそこの道走っ
てたやろー？」と言わ
れる…。車からはよく
見えるらしいのよね
ぇ、チャリンコからほ
とんど運転手は見えな
いのに（笑）そんな私
も今はウォーカーにな
ってます。体脂肪ク
ン、燃えろっ！

酔っ払ってるっって？
ブナコさーん。いいな
ー、うらやましーっ。
私飲みたいのにビール
135mlのチビ缶で真っ赤
っか！それ以上飲むと
胸の赤いランプが点滅
し始める…。動悸・吐
き気・その他もろも
ろ。だから居酒屋にい
っても一番嫌がられる
タイプ。「おじさー
ん、ヤキソバ♪」「焼
き鳥に揚げだし豆
腐！」「アスパラベー
コンにコロッケも追加
ね」……。儲けの酒
類、ほとんど注文な
し。鍛えたらんねぇ。
体重のほうはやっと下
向き。毎日みんなの刺
激、思いっきり受けて
まーす。ブナコさんも
明るい私達の未来の
為、諦めるんじゃーな
いよっ。がんばろっ
（笑）