まだ頂上じゃーなかったわ(^^ゞ
∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴

■起き抜けに■　グレフルジュース

■朝ごはん■
　　
　・くるみ食パン１枚　　
　・青汁ミルク（低脂肪牛乳＋ココア）　
　・カスピ海ヨーグルト
　　（五穀米粉末＋レーズン＋はちみつ＋きな粉）
　・りんご１/４個

■昼ごはん■
　・カレーパン
　・オレンジデニッシュ
　・コーヒー

■おやつ■　
　・プルーン４個
　・りんご１/４個
　・煎り黒豆　

■夜ごはん■
　・豚ニラ炒め（もやし、醤油、塩、コショウ、ナンプラー）
　・ギョーザスープ（ネギ、醤油、ウェイパー）
　・ホタテ（味付き）バタ－焼き
∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴

■チャリング■７km

■テニス■３時間
　

■入浴中に■
　　◇高温反復浴
　　◇ウエストねじり １０回
　　◇腕立て伏せ １０×２
　　◇もも上げ２種　各１０回

■寝る前に■　　
　　◇腹筋　１０×１
　　◇斜め腹筋　１０×２
　　◇骨盤体操３種　もも上げ　１０×１
　　　　　　　　　　グットモーニング　１０×１
　　　　　　　　　　しゃくとり虫　１０×４
　　◇足Ｖの字腹筋（下腹）　１０回


■うんちクン■出た。

■今日の総歩数■１９,７６０歩
∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴

●今日のあれこれ(^^ゞ●

神様、一日３０時間にしてください。
やりたい事いっぱいあるのに、時間が足りません。
今日はテニスと買い物と洋裁をしたら、パソコンの時間がなくなりました。
今日の日記は明日まとめて書きます。
おやすみなさーーい。
レーズンパン、レーズンパンzzzzzzzzzz

ふんふん。ここが頂上かな？（ってまだ行く？）
おちっこ溜めてる感じで、今朝の体脂肪は低かったよ。
今日から気合い入れ直し！
∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴

■起き抜けに■　グレフルジュース

■朝ごはん■
　　
　・トースト１枚　
　・ビーフシチュー
　・ポテトのチーズ焼き
　・レタス　
　・青汁ミルク（低脂肪牛乳＋ココア）　
　・カスピ海ヨーグルト
　　（五穀米粉末＋レーズン＋はちみつ＋きな粉）

■昼ごはん■
　・カレーうどん（牛肉、玉葱、ネギ）
　・くるみメロンパン＆よもぎあんパン１/２個づつ
　・コーヒー

■おやつ■　
　・りんご１/２個
　・プルーン３個
　・コーヒー

■夜ごはん■
　・天津飯（卵、鶏ミンチ、玉葱）
　・具だくさんお味噌汁（ワカメ、豆腐、薄あげ）
　・レタス＋トマト
　・くるみ入りごまめ
∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴

■チャリング■７km

■テニス■なーし。
　

■入浴中に■
　　◇緑茶＋はちみつ＋ヨーグルトパック
　　◇高温反復浴
　　◇ウエストねじり １０回
　　◇腕立て伏せ １０×３
　　◇もも上げ２種　各１０回

■寝る前に■　　
　　◇腹筋　１０×１
　　◇斜め腹筋　１０×２
　　◇骨盤体操３種　もも上げ　１０×１
　　　　　　　　　　グットモーニング　１０×１
　　　　　　　　　　しゃくとり虫　１０×６
　　◇足Ｖの字腹筋（下腹）　１０回


■うんちクン■でた。

■今日の総歩数■３１,６２３歩　んん？？？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　電池切れ寸前かい？
∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴

●今日のあれこれ(^^ゞ●

今日は雨の心配もなさそだし、予定通りサイクリングであちこち巡りに行こう。
さっ、どこから行こうか？

お気に入りの『本屋→雑貨屋→図書館→ジャスココース』にも行きたかったんだけど、気になる化粧品の説明を聞きに河内長野方面へ。
１年くらい前から急に乾燥肌になったこのお肌、その救世主がついに！と、いそいそと。
とりあえずとってもよさそうなので、しばらく使ってみよー。

そんでもって、ついでに無印で季節外れのお値打ち品をゲット！
薄手のベストとハイネックの長袖カットソー。
本当は、きれい色のストールを見つけたのでレジに行ったのに、可愛い店員さんが来てた服、気になる～。
聞いたらちょうど赤札になってる！
(^^ゞ(^^ゞ(^^ゞへっへっへ。毎度あり～♪

おっ！外は晴天になってきた。
昨日しめったままだった洗濯物まで乾かしてくれて、ありがとー！
今度はおとなしくパッチワークよ（外ばかり行くのではかどらない）

ってなわけで、午後からはおとなし目（笑）
お陰で、ギャルソン風エプロンの本体は出来たわ。
後はそこにパッチワークの布をくっつけてくの。
でも問題はそこにセンスが出るのよねー。
（パッチワーク初心者）

●今日の一句●
　　無印で～
　　　Sサイズ選べる秋涼し～
　　　　去年の服よ
　　　　　永眠となれ～
　　　　　　　　（願いを込めて）

止まってくれててほっ。
今日もさぶい！でも晴れた♪よしっ！
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■起き抜けに■　グレフルジュース

■朝ごはん■
　　
　・トースト１枚
　・ビーフシチューたっぷり（昨日の残り）　　
　・青汁ミルク（低脂肪牛乳＋ココア）　
　・カスピ海ヨーグルト
　　（五穀米粉末＋レーズン＋はちみつ＋きな粉）

■昼ごはん■
　・わかめうどん１/２玉（薄あげ、ねぎ、カイエン）
　・レーズン一握り
　・アップルティー

■おやつ■　
　・播磨屋せんべい３枚
　・チョコ
　・アップルティー
　・プルーン２個

■夜ごはん■
　・太刀魚塩焼き
　・かぼちゃの煮付け　
　・小松菜の味噌炒め（厚揚げ、みそ、醤油、みりん、胡麻）
∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴

■チャリング■５km

■テニス■２時間
　

■入浴中に■
　　◇高温反復浴
　　◇ウエストねじり １０回
　　◇腕立て伏せ １０×２
　　◇もも上げ２種　各１０回

■寝る前に■　　
　　◇腹筋　１０×１
　　◇斜め腹筋　１０×２
　　◇骨盤体操３種　もも上げ　１０×１
　　　　　　　　　　グットモーニング　１０×１
　　　　　　　　　　しゃくとり虫　１０×６
　　◇足Ｖの字腹筋（下腹）　１０回


■うんちクン■出た＋出た。

■今日の総歩数■１６,１６４歩
∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴

●今日のあれこれ(^^ゞ●

午前中、爽やかな曇り空の中サイクリングに行く…はずだったのに、ぐずぐずしてたらもうお昼。
午後からはテニスなので、早めにお昼食べて出掛けまーす。

夜９時からはあっと言う間に時間が過ぎてしまいます。
寒くなってきたから、寝る前の洗濯がおっくうになってきました。でも朝ラクチンだしなー(^^ゞ　

じわじわと増量中(^^ゞ
女の子だからしかたないのよねー。（と言い訳）
終わってから戻しまーす。

あれ？雨…。
そして今朝は冷えます。
∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴

■起き抜けに■　グレフルジュース

■朝ごはん■久しぶりのフルコース！満腹(*^。^*)
　　
　・チーズトースト１枚　　
　・青汁ミルク（低脂肪牛乳＋ココア）　
　・カスピ海ヨーグルト
　　（五穀米粉末＋レーズン＋はちみつ＋きな粉）
　・キウイ１個

■昼ごはん■
　・きのこスパ（しめじ、マッシュルーム、玉葱、ベーコン）
　・りんご１/４個

■おやつ■昼に麺だけだと腹持ち悪～い。なのでいっぱい！　
　・せんべい３枚
　・チョコ２個
　・レアーチーズケーキ１カット
　・コーヒー（寒いからコーヒーばっかり飲んでる！）　
　・丹波の煎り黒豆

■夜ごはん■
　・豚肉ピザ風オ－ブン焼き
　　（豚、チーズ、トマト、玉葱、ピザソース）
　・ビーフシチュー
　　（牛、玉葱、ジャガ芋、人参、デミグラスソース、ルー）
∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴

■チャリング■

■テニス■なーし。
　

■入浴中に■
　　◇緑茶＋はちみつ＋ヨーグルトパック
　　◇高温反復浴
　　◇ウエストねじり １０回
　　◇腕立て伏せ １０×
　　◇もも上げ２種　各１０回

■寝る前に■　　
　　◇腹筋　１０×
　　◇斜め腹筋　１０×
　　◇骨盤体操３種　もも上げ　１０×
　　　　　　　　　　グットモーニング　１０×
　　　　　　　　　　しゃくとり虫　１０×
　　◇前後ろパンパン（二の腕）　３０回
　　◇ダンベル３種（二の腕、おへちゃ胸）　１０回づつ
　　◇足Ｖの字腹筋（下腹）　１０回


■うんちクン■やっと朝食後に出るリズムに戻った！
　　　　　　　　　　　女の子前はいつも便秘気味から狂うのよ。

■今日の総歩数■８,５６８歩
∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴

●今日のあれこれ(^^ゞ●

晴れだと思ってた天気が雨だと、調子くるっちゃう。
起きてくるまで、友達から聞いたおいしいパン屋さんを目指して爽やかな青空の中気分良くチャリンコで走る私の姿を想像してたのにー。（笑）
でも昼から晴れるって！

いっこうに晴れないんですけどー。
それにしても寒い、家の中は寒いです。
コーヒーばっかり入れて飲んでるので、おちっこばっかり行くしー。
そろそろコタツ出さなきゃ？？？（まだ１０月初め）
あんまり寒いから、フリース羽織ってます(^^ゞ

●今日の素敵な出会い●
『丹波の煎り黒豆』
これ、だーーーーい好き！
久しぶりに食べたけど、やっぱりおいしい。
硬ーい歯ごたえ、大豆とはまた違う旨味が好きだなー。
他のも買ったけどやっぱり「吉田ピーナッツ製菓」のが一番。
プルーンと一緒で、口が寂しくなったらボリボリつまむの。
でも今日は食べ過ぎ注意報！

今日から女の子！
お腹シクシク痛いです。
∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴

　　　　　　　　　【女の子１日目】

■起き抜けに■　グレフルジュース

■朝ごはん■
　　
　・オープンサンド（ハム、きゅうり、マヨ）　　
　・青汁ミルク（低脂肪牛乳＋ココア）　
　・カスピ海ヨーグルト
　　（五穀米粉末＋レーズン＋はちみつ＋きな粉）

■昼ごはん■
　・おにぎり（ツナ）
　・エビフライ、ハンバーグ、酢豚等、少しづつ

■おやつ■　
　・チーズクラッカー
　・クラッカークリームのせ
　　（マロンクリーム、生クリーム、あんこ）
　・コーヒー

■夜ごはん■
　　せっかく作ったのに食べれなかったわ（；_；）
∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴

■チャリング■なーし。

■テニス■これまたなーし。今日は見学ばっか。
　

■その他の運動■
　　女の子のタメ、今日は休業中！

■うんちクン■で～～～た～～～。

■今日の総歩数■６,０９３歩
∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴

●今日のあれこれ(^^ゞ●

朝からパパちゃんとチビが受けるテニス講習会を見学に。
私もやりたかったけど、ハードコートは足にくるからガマン我慢。
昼からはおネエと一緒にいつものコートへ。
ここでは子供が中心なので、親は付け足し(^^ゞ
起きてからずーっとジャージだけど、ラケット振らずボール触らず。さびしーーー(T_T;)
テニスしたいよ～ん。

申し分のない晴天！
∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴

■起き抜けに■　グレフルジュース

■朝ごはん■
　　
　・オープンサンド（レタス、トマト、クリームチーズ）　　
　・青汁ミルク（低脂肪牛乳＋ココア）　
　・カスピ海ヨーグルト
　　（五穀米粉末＋レーズン＋はちみつ＋きな粉）

■昼ごはん■友達と
　・ランチ（ステーキ、人参、さやいんげん、スパ）
　・ご飯
　・コーヒー

■おやつ■　
　・朝日揚げ（播磨屋）　

■夜ごはん■
　・ほうれん草鍋
　　（豚、豆腐、しめじ、椎茸、えのき、ポン酢）
∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴

■チャリング■４km

■テニス■なーし。
　

■入浴中に■
　　さっさとお風呂だけ。

■寝る前に■　　
　　今日はやらずに寝まーす。

■うんちクン■でた。

■今日の総歩数■装着してないの。
∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴

●今日のあれこれ(^^ゞ●

今日はおネエの体育祭。見事な秋晴れ～♪
生徒中心なところはさすが中学生。
リレーのアナウンスは「おーーっと！赤が青を抜こうとたくらんでおります！！」と古館風な絶叫解説者、
騎馬戦のアナウンスは「只今一斉にゲートに並びました…」と
もの静かな競馬中継風。
今年のスローガンは「トラックに先生が１人も居ない体育祭」らしく、３年生を中心に頑張ってたな～。
ちなみに我が中学は、赤、青、紫、黄色、緑の５色に分かれ、チーム対抗です。

●今日の素敵な出会い●
『痩せたね～』
この一言、やっぱりうれしいです。
おネエが中学生になってから久しぶりに会った人達から今日いっぱい言われました。
そうよねー。去年の体育祭にはたぷんたぷんで、それを隠すようにたっぷりした服装してたっけ。
今は洋服選びが楽しいです(^^ゞ
でもこれだけ外食続きだとダメよねー。
（;_ _)ノハンセイ…

つい最近まで、朝食のパンは１/２枚食べれば果物も食べれないくらい満腹になってたのに、今朝は１枚しっかり食べてもまだ足りない！
秋、恐ろしや…。(^^ゞ
∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴

■起き抜けに■　グレフルジュース

■朝ごはん■
　　
　・オープンサンド（サニーレタス、ツナ、キュウリ、マヨ）　　
　・青汁ミルク（低脂肪牛乳＋ココア）　
　・カスピ海ヨーグルト
　　（五穀米粉末＋レーズン＋はちみつ＋きな粉）
　・りんご１/４個

■昼ごはん■友達と
　・鴨と野菜の炊いたん
　・ざるそば

■おやつ■　
　・ミニドラ焼き１個（試食）マロンクリームと生クリーム入り
　・洋梨紅茶ケーキ
　・コーヒー　

■夜ごはん■
　・ごぼうサラダ（きゅうり、りんご、胡麻、マヨ、醤油）
　・青汁（低脂肪牛乳）
∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴

■ウォーキング■１時間

■チャリング■５km

■テニス■２時間
　

■入浴中に■
　　入浴のみ

■寝る前に■　　
　　早く寝ました！

■うんちクン■でーたー。

■今日の総歩数■２３,５８０歩
∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴

●今日のあれこれ(^^ゞ●

最近になって、ウォーキングの時間がとれません。
それは、気候がよくなってチャリでの長距離お出かけが増えたから(^^ゞ
その為『ウォーキング』の項目に毎日「なし」と書くのもいじけてしまうので、取りあえずのところこの項目はナシにしました。
あらためてのウォーは行けないけど、生活の中で「なるべく歩く」は今迄どおり心掛けるつもり。
１駅歩く、階段を使う、遠回りする…（笑）
あとは万歩計でチェーッッック！
めざせ２万歩！

…と書いたその日に限ってウォーキング行けました、１時間（笑）
気持ちいいーーー。やっぱ歩くっていいねー。
今日はカロリー取り過ぎてます。

●今日の素敵な出会い●
『生クリーム＋あんこ＋マロンクリーム』
昼からは、友達がホームメイドの材料屋さんに連れてってくれました。手作りお菓子の材料がいーーーっぱい。
それにしてもなんと暖かい響き、『ホームメード』（●´ー｀●）
自分が出来ないので余計に「手作りのお菓子を作るママって素敵！」と思っちゃいます(^^ゞ
そこで試食した生クリーム＋マロンクリーム＋粒あんが絶妙なおいしさ！ホットケーキミックスで作ったドラ焼きに挟んで食べさせてもらったけど、めちゃうま～♪
おもわずマロンクリーム買いました。まいど！
まだまだホームメイドなママにはなれそにないけど、
買って来たもなかの皮に挟んで食べよっ(^^v

おちっこいっぱい出ました(^^ゞ
でも只今女の子前。
そろそろドカーンと上がるのよねー。
∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴

■起き抜けに■　グレフルジュース

■朝ごはん■
　　
　・トースト１枚　　
　・青汁ミルク（低脂肪牛乳＋ココア）　
　・カスピ海ヨーグルト
　　（五穀米粉末＋レーズン＋はちみつ＋きな粉＋アロエ）

■昼ごはん■モスバーガーにて
　・フレッシュバーガー＋サラダ＋アイスレモンティー

■おやつ■　
　・プルーン２個
　・チョコ（明治　レガ）
　・アップルティー
　・クラッカー（グリコ　バランスオン）　

■夜ごはん■
　・きのこスパゲティー
　　（エノキ、マッシュルーム、ベーコン、玉葱）
　・秋刀魚ハンバーグ１個（昨日の残り）
　・サラダ（サニーレタス、トマト、焼き豚、ハーブドレ）
∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴

■ウォーキング■なーし。

■チャリング■今日は車。

■テニス■２時間
　

■入浴中に■
　　◇緑茶＋はちみつ＋ヨーグルトパック
　　◇高温反復浴
　　◇ウエストねじり １０回
　　◇腕立て伏せ １０×３
　　◇もも上げ２種　各１０回

■寝る前に■　　
　　◇腹筋　１０×１
　　◇斜め腹筋　１０×２
　　◇骨盤体操３種　もも上げ　１０×１
　　　　　　　　　　グットモーニング　１０×２
　　　　　　　　　　しゃくとり虫　１０×６
　　◇足Ｖの字腹筋（下腹）　１０回


■うんちクン■ちょびっと＋ちょびっと

■今日の総歩数■１３,７７４歩
∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴

●今日のあれこれ(^^ゞ●

今日のテニスは久しぶりに蒸し暑かったです。
汗かきました。でも夏程水分取りにく～い。
水分不足はカラダによくないから、気を付けて取らないとダメなのに、気がついたら飲んでなーい！
水筒の中のばーちゃん手作り梅ジュース、ほとんど消費してませんでした。あーあ～。

お昼にしっかり食べないとおやつや夕食の量が増えます。
生野菜がおいしー。大皿１人で平らげる勢い(^^ゞ
秋はきのこも美味しいねー。ペロリッ

早いねー、今日から１０月♪
運動の秋、そして食欲の秋～～～。
今月からキープ体制でいきまっす。
おおっ！ダイエットを始めで今日で丸１年だ！！
改めて-８kg、-８%はよく頑張った。
これもひとえに、みなさんのお陰と私の努力のたまものです（笑）
感謝！！
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■起き抜けに■　グレフルジュース

■朝ごはん■
　　
　・アボカドサラダオープンサンド　　
　・青汁ミルク（低脂肪牛乳＋ココア）　
　・カスピ海ヨーグルト
　　（五穀米粉末＋レーズン＋はちみつ＋きな粉）
　・ミートスパ＋ウインナー　

■昼ごはん■ミスドにて(^^ゞ
　・チョコカスタード＋メイプルマフィン＋アメリカン

■おやつ■
　・手作りレアーチーズケーキ１カット
　・アップルティー
　・プルーン２個　　

■夜ごはん■
　・さつま芋ご飯（２口）
　・秋刀魚の手作りつみれ和風ハンバーグ
　　（ネギ、生姜、味噌、卵、パン粉）
　・お味噌汁（玉葱、卵）
　・つけ合わせ（レタス、ミニトマト）
∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴

■ウォーキング■買い物でテクテクのみ。

■チャリング■７km

■テニス■なーし。
　

■入浴中に■
　　◇高温反復浴
　　◇ウエストねじり １０回
　　◇もも上げ２種　各１０回

■寝る前に■　　
　　◇腹筋　１０×１
　　◇斜め腹筋　１０×２
　　◇骨盤体操３種　もも上げ　１０×１
　　　　　　　　　　グットモーニング　１０×２
　　　　　　　　　　しゃくとり虫　１０×
　　◇足Ｖの字腹筋（下腹）　１０回


■うんちクン■２回。１回は図書館（笑）

■今日の総歩数■１１,３５６歩
∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴

●今日のあれこれ(^^ゞ●

そろそろ水を使うのに勇気入る気温になってきました。
今朝は冷えた～～。
でも外は快晴！風もなーし。
パッチワークも置いといて、サイクリングに行こう～♪
図書館に本屋さん、あっちこっちチャリンコ走らせて、爽やかな空気をめいっぱい吸ってこよう。　
さっさと家事を済ませなくっちゃ！

雑貨屋さん→本屋さん→ミスド→ジャスコ→図書館と、お気に入りのコース。
お天気いいからどこへでも行っちゃう行っちゃう！
それにしても、雑貨屋さんの隣のお店にあったパッチワークの秋仕様のバッグ、可愛かったなぁ～。
よし！私もギャルソン風エプロン、パッチワークでがんばっ！
でも時間があくとこうやってパソコンの前…。
神様、私にあと２時間余分にください！

●今日の素敵な出会い●
『ロッタちゃんのハンドメイドのある暮らし』
本屋で見つけて、表紙のロッタちゃんがあまりに魅力的だったので手に取った本。買っちゃいました(^^ゞ
今日本でも人気急上昇の北欧出身のテキサスデザイナーで、なんでも無印にもロッタグッズが登場とか！？
お散歩中のロッタちゃんの服装、大好き♪