おはよう
スノボなんだ！！
気をつけていってらっしゃい！！
私は、週末にいつも、彼氏の大食いにひかれて、つい食べ過ぎて太ってしまっている・・・

こんばんは。。
私もこれからダイエット＆節約のためにおからを頻繁に登場させようかな。。。って思っちゃった。今週はプレーンクッキーだったので来週は抹茶味を作ってみようと思ってます。バリエ増やしたらあきもこなくていいかもって思ってね。
tommyちゃん明日スノボなんだ。いいないいな。。どこにいくの？？
私はもっぱらスキー派なんだけどもう子供できてからいってないな・・・どうしてもここらは雪少ないから逆に怖くていけないしさ。。
楽しんできてね。また感想きかせてね。

おはよう
いいね。右下がりだ。
私は週末にうどん、いっぱい食べ過ぎました。
彼氏が「鍋やろう」といわれて、つい、「うどんが食べたい！」といってしまい、食べたくて食べてしまいました、うどんがとっても好きなんですよ。本当はね。また、今日から頑張ります。
でも、来週末はマックにいく予感・・・・やばい

こんばんは。。
おお。。いい右下がりだね。
やっぱ運動がいいのね。私は今日は食べすぎたのでこれから少しだけ運動しておこうかな・・・と。
おからの乾燥したのがあるんだ。しらなかった。でもめっちゃ簡単に作れたからぜひ一度つくってみたらいいかもよ。。。
でも味はやっぱおから味がしたけどね。

こんばんは〜。昨日の飲み会の暴食と夜中のケーキで一気にリバった情けないぷーです＾＾；飲み会楽しいですもんねー。でもダイエットの敵ではあります＞＜。
またアトキンスやるんですね！私も今週は呑みはほとんどないので明日からちょっと気合入れてきます！共に頑張りましょう〜！！

こんちは。。
やっぱ一風堂はみんなおいしいってゆうね。
私も最近の中で一番のヒットだったよ。。
ジーンズのサイズおちたっていってもまだまだ31インチだもんね。
せめて29インチを目指したいよ。しかも今日はいてるけどぴちぴちでくるしいし・・・

こんばんは。
正直子供のプレゼントにするにはありえないんだけどね・・・でも最近みんな一人一個もっててそれをみて子供達がいつもかして〜っていってるのがかわいそうで（かなり親ばか）それで無理して買っちゃいました。でもでも自分らもやりたいってのもあったからってのが本音なんだ。
私もパンが無性に食べたくなるときある。
どうしても炭水化物を完全に抜くのはしんどいよ。少量だけならＯＫとかにしてもアトキンスはだめなん？

こんにちは★はんぺん、美味しいですよね〜。そこの練り物屋さんのはんぺん、やばいんですよ！舌触りが！！チーズいなり、今日買えたら画像アップしますね〜。すっごい美味しいです。って、ダイエットのけいじばんなのに食べ物の話ばっかりですみませんｗｗｗ

おはよう
tommyさんも結果がでてるじゃん！！
私は、まじで、炭水化物のかたまり、ご飯、パン、麺類は、本当にとってないからね〜〜。

こんばんは。
tommyさんも日曜大工とかするのね。
すごいな。
私は思いっきりへたくそでして・・・
でもインパクトは結構なれたからいいかな。
でものこぎりが上手に使いこなせなくて・・・
私高所恐怖症なんでのぼりたくなくて・・どうやって逃げるか今から考えてるんだ・・・

☆tommy☆さんへ

本格復帰おめでとうございます。

そしてお気遣い
ありがとうございます。

以前はマイペースにと
思いつつも、
〜をしなければと
考えてしまっていたので、
とてもしんどかったです。
しかし、
少し気を楽に考えて
ルール内容も大まかにすることによって、
随分楽になりました。
今は子どものように
のびのびとしている感じです。

皆さんよりはペースが
遅いかもしれませんが、
ぼちぼちとやっていきます◎＾＾◎

では
互いにがんばりましょうね！！

おはよう
痩せてきてますね。
私も理想体重にもうすぐ！！
頑張ります！！

こんばんは★おひさしぶりです〜！！ダイエット復活ですね！また頑張りましょう＾＾
折角減ったのに今日から生理＆今日は恐ろしい暴食をしてしまいました〜＞＜。しまった･･･。6キロとか走れるんですね〜凄いです！！私は走るの大嫌いなんで。。

遅くなりましたがメールしました。

私はどうしても朝わざわざ歩くとか出来なくて万歩計をつけて、朝会社までの4駅を歩いたりって感じで頑張ってます。最近は寒くてなかなか起きられないのが悩み＞＜