こんにちは。もう１１月ですね。今年もあと２ヶ月かぁ・・・

とりあえず今月も頑張りましょう！どうぞ、よろしく。

おはよ！
今月は順調にいけばつわり月間なはず。今減らしておかないと先々やばいことになるもんね・・・。
妊婦ダイエット初挑戦よ〜〜〜。私1人目、2人目かなりの増量だったから今回は頑張れるといいけど・・・

こんばんは、今月もがんばりましょうね。
っというのも私も全体的に９月と比べて増加していました。
悲しいけど、運動をしてない現実があるので仕方ないです。
お互い、運動がんばりましょうね。

どもありがと♪
ケーキにご飯に。。たくさん食べちゃったよ。ほんと月末だっていうのに・・。
あっという間の1ヶ月に体重はまったく置いてきぼりだよ〜〜。

旅行なんだ！いいねいいね♪紅葉かい？？

こんにちはー。

そろそろ体重計から逃げていないで明日あたり体重測定しようかと思ってます＾＾；

もう引っ越し前なんで大変ですけど、なにしろ日にちが決まっていないし、海外引越しは初めてなんでいろいろ手続きもあるし・・・特にうちの旦那は軍人なんで軍を通しての手続きが面倒です。

離れ離れはもう慣れちゃいました（笑）出会って８年ですが、１年のうち半分くらいはいないので。１年間ぶっ通しでイラクに行かれちゃうよりはマシです。

旦那がいない方が家事が減ってラクだったりもします（笑）

ご無沙汰してます。覚えてるかな？

実は旦那が帰ってきて、仕事の都合で日本への引越しが決まりバタバタしてました。旦那だけ一足先に日本へ行く事になり私と息子はもうしばらくアメリカに残るんですが。

旦那がいると外食ばっかりで、相当体重増加したと思われます。怖くて体重測定もしてません（笑）

今日から気合を入れなおして頑張ります♪

乗馬じゃないよ！！
白鳥とは湖にあるボートのことよ♪

ボートに乗りながら湖に写る逆さ富士なんて粋でしょ〜〜〜♪

静岡は祖母の家＆親戚などなどがいてねそれでよく行くんだ。パパはサーフィンやりたくっていつも千葉から海沿いをず〜〜といくんだけど千葉に住んでるんだからわざわざね〜〜って感じだよ。
本栖湖とか行って富士山みながら白鳥乗ってすっかり観光客気分よ♪

ノッチは静岡だっけ？
湖あるね〜〜〜。
夏はキャンプだね♪
もう寒い？そっちは。
よく静岡行くんだ！
いいところだよね♪

秋はやばいよ・・・

トースト（あんこ）がとっても気になります。っていうか食べたい。。。普通に焼いたパンにあんこをのせてるの？
って完全に食欲の秋にどっぷりです。

こんにちは〜！小さなお子さんがいるんですね。おっぱいあげるって事は１歳になってない赤ちゃんかな？

うちには２歳のワンパク坊主がいます。粉ミルクで育ててたんですけど、生後６・７ヶ月で夜中のミルクは止めて、１歳ちょっと過ぎには完全に卒業し、それからは一晩中寝るようになりましたよ♪

夜中のグズグズ嫌ですよねぇ。うちは生まれてからずっと一人部屋で寝かせていて添い寝は一度もした事がないんです（アメリカ式育児？！アメリカ人は添い寝しないんですよ）夜中に泣いてても聞こえなくってずいぶん泣かせっぱなしだったことが何度かありました（笑）

子育てに家事と毎日忙しいけど、今月もがんばりましょうね。

お父様糖尿病だったんですね。うちは義母が糖尿病なので、大変さが分かります。

横ですが、ノッチさんの日記を読んで回転寿司が食べたくなっちゃいました！体重を気にせず、思いっきり食べたいなぁ〜！アメリカ在住なんで回転寿司なんてものはありません！寿司も高いし・・・安い寿司は不味いし・・・

日本が恋しい〜！

そうか〜〜糖尿病って遺伝性あるんだもね・・私は高血圧しっかり両親から受け継いでますもんで・・・
標準体重（５７�）にでもなってまだ血圧高いようだったら病院行かなくちゃ・・。

ノッチバックも健康のためにがんばろうね〜〜〜♪

お父様、大変だったんだ〜！倒れる前にわかったのは、まさに不幸中の幸いだね。。
親に素直になれないって、私も一緒！更にはﾉｯﾁさんと同じで、子供を見せに行くってのはすごい嬉しそうだし、これでいっかって感じ。うちの母は、子供に全然かまわない人だったのに、孫ができたら信じられないくらいかわいがってるから、人って変わるんだな〜なんて冷静にみてます（笑）
実はうちの父も糖尿病だったよ〜！お互い気をつけないとね。。