ｱﾘｶﾞﾄｳございます！
早速見てみます☆

ｶｷｺありがとうございました☆お忙しいのに、長文ありがとうございましたＷＷ私も、何度もﾀﾞｲｴｯﾄやストレッチの本を買いたい！と思っているのですが、どういう本を買っていいのかとか、読んでもﾀﾒになるのかというか、自分がやらなそうな気がしてて・・・。

こんにちは☆
初めまして♪
中2の絵亜といいます。
ﾖﾛｼｸお願いします！！
私も、ｻ-ｷｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄってどんなものなのか知りたいです！もしよければ教えて下さい★
ｶｷｺまってます♪
私の日記にも来て下さいＷ

こんばんは〜！！
書き込みありがとうございました。
サーキットダイエットってどんな運動なんですか？あんまり知識がなくって。なんか参考になるサイトや本があれば教えてくださ〜い。私はなにせ運動が苦手で、だから筋肉もなくって、筋肉をつけなきゃって思っているんだけど…。

私、小学校の役員も掛け持ちなんですよ〜（涙）で、小学校の方はベルマーク集計の係。先日やってきましたよ〜。鼻息注意!って感じですよね。

初めまして、こんにちは！書き込みありがとうございました。

男の子ばかり･･･親近感わいちゃいます！やっぱり真ん中は悩みの種ですかぁ。どこもそんなものなのかな？親の心配をよそに、それなりに成長してくれるんでしょうが･･･。

三兄弟の子育てとダイエット、共に頑張ろう！

書き込みありがとうございました。
読みやすくなりました。
やっぱり、見てくれる人がいないと日記を書く張り合いがないでしょ。
あくまでも自分のための日記ですが・・・あの後、主人のご飯の試食にお好み焼きをたべました。明日も減るか・・・
どうやらモデル、女優もこの日記を利用してるらしい・・・大変だな・・・と、そこまでいかなくても標準になりたい・・・

こんばんはー
ちょいあがってまた元にもどりまいた。
３歩進んで２歩さがればいいが３歩進んで４歩さがりそうな・・・
お互いがんばりましょうね。
ところで水色ってとっても読みにくいのですが・・・あまり読まれたくないシャイな自分用の日記ならいいのですが、どんどん読んでほしい場合は他の色がいいかとも・・・
ちゃちいれてすみません。

はじめまして！！
書き込みありがとうございましたぁ。一緒に妊娠前の体重に戻しましょうね。私は出産するまで15キロも太ってしまってそれからあんまり戻ってくれなくて。目標体重めざしてがんばりましょう！！

はじめまして、飛んできました。
体重おちてていいですね。私は最近はじめました。
5キロか・・・長期で・・・
5日で1キロ・・・
来週は元にもどりそうでこわいです・10日で2キロもあったがやめるとリバウンド・・よろしくね。

こんばんは♪口の横にできものが出来ていると言う事は胃が悪いのか栄養不足か・・・って感じでしょうね。本当にダイエットはお気楽にやらないと追い詰められてしまうからノンビリやりましょう！と言う私はちょっとヤバイ状態に陥りつつあります・・・（＞＿＜）

ｶｷｺ('-'*)ｱﾘｶﾞﾄ♪急に気温が下がってきましたねぇ。風邪ひかないようにお互い気をつけましょう！

こんばんは☆今日は東京もとても涼しかったよ！しばらく天気が悪い日が続きそうなので運動会も延期になりそうだね(^^;
ギックリ腰のせいでダイエット熱が冷めてしまわないように気をつけなければ・・・
寒そうなので風を引かないよう気をつけてね！！

はじめまして。3人の男の子のﾏﾏさんですね。3人は大変そう。。。（笑）うちは男の子2人なんですよ。一緒にﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りましょう〜♪

お帰り！大幅増量と言っても戻せる範囲内だと思うから大丈夫だよ！！焦らないで頑張ろうね！！！