わたしは会ってないけど、後輩がオルグに行きました(笑)　体育会系の人がそんな活動する時間があるわけないから、そう言われて帰ってきたけど。でも、当時から、民族意識は持っていたようで、卒業後本名にしたのを見て、入学の時言ってたことはうそじゃなかったんだなぁ、と思ったわ。古い話だよね、なにしろ。

あ、やっぱり！　同世代だし大学同じだし、もしかして、と思ってました。モデル歩き、何十年ぶりかにやってみたら、足が痛い(笑）。

この人、同じ大学だし、学生の時から同胞として注目してたんだけど、悪い評判聞いたことないのよね。仕事もすごいできる人なんだなぁ。
モデル歩き。。。今度見せて！(笑)

おおお。金先生のご指導、すばらしいよね！　わたしは大昔の仕事柄、実はモデル歩きができたりするので、骨盤を推進力にするというのを体感で知っていたりします。走るのも同じなんですよね。あたしでもほんのちょっと走れるようになったんだから、ぱっぴんすさん、絶対走れます！　断言します。金先生といっしょにがんばろう（笑）。

おおー、タイミング良く励ましに来てくれて、ありがとう。
忙しいときは、食事内容に気を遣うのむずかしいよね。とりあえず、「動く体」を維持できていれば、食事制限は余裕のあるときでもいいんじゃない？　期限が決まってるわけじゃないしねぇ。
わたしも、ほんとはもうちょっと運動できるといいんだろうけど、生来苦手なものだから、ムリしない程度によやりますわー。

すばらしい！　着実ですねえ。わたしのほうは、食事制限がつらい時期にきたようで、運動だけでなんとか維持、という感じです。

そうなんですよー。うれしいっす。
生理周期と体重の増減は、はっきり関係ありますねぇ。これから、10日、がんばりまーす。

おお、大台を切りましたね！　ホルモンバランスってけっこうあるみたいですよね。わたしも生理前後は減りませんが、終わるころから1週間〜10日くらいが減り時という感じでしょうか。

青汁っていうと、罰ゲームのイメージあるよね(笑)　あれは「ケール」って野菜かな？　大麦若葉は、飲みやすいので、続けられそう。値段もお手頃だし。

大麦若葉青汁って、抹茶味なの？　わたし、相当好きだよ。青汁って、こわくて（笑）避けてたけど、食指が動きまくり！

イージーファイバー、お手軽だけど、効果あるよねー。Too much かもしれないけど「大麦若葉青汁」というのも、購入してみました。わたしは乳製品が苦手なんだけど、これ入れると、牛乳飲みやすいので。抹茶味で、苦みほとんどないです。

ダイエット中は便量が減るよね〜。でも、おなかが張ったりしなければ食事量はそのままでだいじょうぶかと。イージーファイバー、効いてますよー。

腕がだるいのはなぜだろう（笑）　わたしは昨日のプールのせいで、今日は肩こりです。なぜだ！

うちのジムもイヤホン率低めですよ。してる人のほうがめずらしいくらい。最初はもう少しいたような気がするんだけどなあ。

いやー、足はなんともなくて、腕がだるいっす。なんで？(笑)
やってるときは、まだまだできるかな、と思ったけど、帰ってきたらけっこう疲れてる感じ。しかし、わたし以外は、だれもイヤホンしてなかったです。栃木じゃ MP3 プレイヤーは流行ってないのかなぁ(^^;

おお、初ジムでしょうか。どーでした？

わたしよりずっとすごいねむいさんに「すごい」と言われるとてれるわー(笑)
でも、家族は「3キロ減ったよ！」と宣伝しても、だれも感心してくれないから、うれしい。
とりあえず順調なのは、酒飲んでるせいだと思います(笑)　多少食事を減らしても、ほとんどストレス感じないし。
東大のボディビル部は強いと聞いたことあるけど、ダイエットとかマシントレーニングって、受験勉強のおもしろさと通じるところがあるような。適切な方法で、毎日少しずつ行動すると、必ず数字に出てくるもんねー。