はぁ・・・ 生理がきちゃった~~~(-_-;)
ぎゃーーーーーー
しょうが紅茶よいかもしれない・・。 いつも冷たい足が飲んだ後はぽかぽかー。 運動もしないとだめよねっ。^^;
どーしたんだろ 体脂肪。
体重は減ってきてるけどーーー 体脂肪がぁ~・・・!! 反比例っ。 どこまでゆくぅぅぅぅ~~~~
このまま60切るんだーーー。
冷え性を治して代謝をよくして脂 肪を燃えやすくする・・・!
・エアコンつけない ・お風呂でやせやせマッサージ ・温かい飲み物にする ・なるべく歩く!