体質改善!まずは代謝をよくして 汗が出る体質に!

日付
928 ()
(x_x;)シュン
61.0kg 30.0%

はぁ・・・ 生理がきちゃった~~~(-_-;)


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
926 ()
┐(´-`)┌
60.8kg 28.5%



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
925 ()
ΣΣ┏(|||`□´|||;;)┓
61.2kg 30.0%

ぎゃーーーーーー


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
924 ()
(-”-;)うーん
60.2kg 31.5%

しょうが紅茶よいかもしれない・・。
いつも冷たい足が飲んだ後はぽかぽかー。
運動もしないとだめよねっ。^^;


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
918 ()
(; ̄◇ ̄)
60.4kg 30.5%



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
917 ()
(-”-;)うーん
60.4kg 28.0%



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
916 ()
(-”-;)うーん
60.4kg 29.5%



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
915 ()
(-”-;)うーん
60.0kg 31.5%

どーしたんだろ 体脂肪。


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
914 ()
o(TヘT)o
60.0kg 31.5%

体重は減ってきてるけどーーー 体脂肪がぁ~・・・!!
反比例っ。    どこまでゆくぅぅぅぅ~~~~


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
913 ()
(・∀・)ィィ!
60.2kg 30.0%

このまま60切るんだーーー。


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
912 ()
(・_・)
60.6kg 29.0%



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について

今月の目標

冷え性を治して代謝をよくして脂
肪を燃えやすくする・・・!

・エアコンつけない
・お風呂でやせやせマッサージ
・温かい飲み物にする
・なるべく歩く!