ゲスト さん
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Varmの感想ﾖﾛｼｸ♪ｗ
運動(ｽﾎﾟｰﾂ)する時､兎に角動き廻る！これ重要ねｗｗ 今日運動してないから明日数値戻ってるょｗｗ でも､半身浴するからって言っても少し戻る程度かな？？ｗｗ ｽﾊﾟｲｼｰﾁｷﾝ全然ｽﾊﾟｲｼｰじゃなかった＞＜自分流(一味ﾌﾘﾌﾘ)にしてEAT(^^)
Varm飲んでも体脂肪あんまり変わらないみたいって聞いた事あるｹﾄﾞ…？実際やってみた事ないからあんまり言えないｹﾄﾞ､がーこ試してみてッ笑 ツッコム前にそのまま読んでしまったっｗ 聞いた事あっても曖昧にしか覚えてないかもｗｗ ｽﾏﾈｰ(つｪ`｡)
おはよ〜。
もう、しんどいけど、明日から出張だから、無理矢理起きて動き出さなきゃ〜なlitaですわ。
がーこちゃん、順調ね〜。私はすっごい綺麗にキープしてる感じ〜、停滞期？って寝込んでいる間、炭水化物ばかり食べてたから、これでも良い方かも。
なんかねー、体重計も置き換えもね...持ってくの無理っぽい。飛行機乗るし、荷物も多いし、我慢するしかないわーっ。
はあ、いつもは気持ち高まる出張なのに、今回はイヤイヤモード...。元気出して気持ち高めていかないと〜だわ。がーこちゃんの応援？待ってるわ〜♪
こんこ〜ｗｗｗ
o(〃'▽'〃)o★★★
私の町、長いも作っている
農家が結構あるからこの時期
初物が出て美味しいんだ〜ｗ
ｏ(●^∇^●)Ｏｖｖ
とろろにして食べてるよｖｖ
ネギトロ丼！！！！
そういや食べたことないかも
ガ━━（´・д・｀|||●）ン
すごく美味しそう！！
たべたーい！！
===≡≡≡｡ﾟ┌(ﾟ´Д`ﾟ)┘ﾟ｡
明日、まぐろ買って来て
ネギトロにして食べようかな
ﾟ *｡(●´Д｀人´Д｀●)｡* ﾟ
チーズケーキも好きよぉｖｖ
チーズ系はなんでもかなり好き
ｖｖｖ♪(o=゜▽゜)♪♪
食パンの上にとろけるチーズ
そしてケチャップ！！
よくやるやるｖｖｖ
私はそれに玉葱やピーマンを
追加してお手軽ピザみたいに
して食べてたｖｖｖ
･:*:･(*///∇///*)･:*:･
うまいよねぇｖｖｖ
チョコあ〜んぱんｗｗｗ
私も好き〜ｖｖｖ
お菓子食べたいっ！！
ああ・・・たまらんｗｗｗ
今日は結構薄着で買い物行ったｗ でも私以上に薄着してる子達が居たのでﾁｮｯﾄ｢ﾎｯ｣とした感ありましたｗ 車の中は勿論暖房なしでしたょ♪ﾌﾛﾝﾄが曇ったりしてｴｱｺﾝON/OFFの繰り返しだったｹﾄﾞｗｗなんかｺﾀﾂから出られないがーこ想像できるゎｗｗ
こんこ〜ｗｗｗ
ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ★
体脂肪は本当によくわからない
よね〜ヽ(´Д｀)ﾉ
何を考えているんだ！！
体脂肪！！！
それにしても２０％うらやまし
(((*´ε｀ *)ｗｗｗ
パンで私が好きなのは
チーズ系かなｖｖｖ
あと、パイ系ｖｖｖ
チーズが大好物なのと
パイのサクサクが大好きｖｖｖ
がーこちゃんはあんぱんかぁｖ
ヘルシーで良いねっ！！
o(〃'▽'〃)o★★★
あんこ自分でカロリーゼロの
甘味料使って作ったら
超ダイエット食品として
使えるじゃないｗｗ
私もつぶあんなら好きだから
モチ無しのしるこ作って
食べようかなｖｖｖ
♪(o=゜▽゜)♪♪
がーこちゃんはお寿司食べて
嫌になったかｗ(つ∀`*)
でしょでしょ〜！！
たらふく食べたらしばらく
嫌になるよね＾＾；
しかし・・・
寿司をたらふくとは羨ましい！
Σ(￣Д￣lll)
逆に風邪引いた方が体重一気に減るから？むしろ引きたいｗｗ でも､ｲﾝﾌﾙは嫌だ＞＜ こっちは先月に比べて一気に冬になりました｡まぁ毎年こんな感じｗｗ 11月＝冬ですかね？
がーこちん、オヒサ〜☆
わお！
すっごい落ちてるね！オメデトー☆
それにしてもがーこちんの少食具合には頭が下がります！お腹空かない？私も我慢しなきゃなぁー。
←三ツ矢サイダー飴ピーチおいしそう♪
こんこ〜ｗｗｗ
o(〃'▽'〃)o★★★
またまた減量〜！！！
おめでとぉぉぉｗｗｗ
ｏ(●^∇^●)Ｏｖｖ
いいなーいいなーｖｖｖ
しかも体脂肪２０！！？
すっごい！！！
(＠ロ＠;)
あやからせてくれぇ〜！！
ヽ(´Д｀)ﾉ
パンの中身はこしあんぽい
のかぁヽ(´Д｀)ﾉ
ううう・・・しかもこっちには
売っていなさそう。。
ﾟヽ(●ﾟ´Д｀ﾟ●)ﾉﾟ｡
夢にみちゃいそうだわｗｗ
(つ∀`*)
りんご、昔は好きだったんだけど
高校の時りんごダイエットして
一生分食べて嫌になっちゃった
;´Д｀);´Д｀);´Д｀)
もう二度と食べたくないと
おもっていたけど食べられる
ようになったよ（=´∇｀=）
柿ｗ私も好き〜ｖｖｖ
ﾟ *｡(●´Д｀人´Д｀●)｡* ﾟ
ウエハースおいしいよ〜ｖｖ
カルシウム摂る口実に
食べてる・・・＾＾；