ゲスト さん
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わおー♪また体重減ってるー☆おめでとうございまーす！体脂肪20�とか感動！ｗ
マラソン、あたしは練習5ｷﾛを10回と本番は10ｷﾛですよ^^；
つら過ぎません？ｗ；
がーこさんはすごいですねー。ダイエット減るとやる気でますけど減らなくてへこみます・・・；
あぁ〜がんばらなきゃ；
もぅ５年も経つとｺﾀﾂの温もりすら忘れちゃうｗ つーかｺﾀﾂの存在自体忘れちゃう！！基本的冬は暖房器具一切使わないんﾀﾞｧ♪部屋行くと､靴下履いて防寒装備して布団の中でﾇｸﾇｸ〜ｗ脂肪が有る分寒くない体なのょｗｗｗ車の中も暖房入れないし､ｴﾝｼﾞﾝ代かかるしｗ何かと環境にいぃ事してるﾉﾈﾝ♪…なんちゃってｗｗ
４４キロからの減量は難しい
かぁ〜＞＜；
でも５０�以下からこんなに
ハイペースで減量できたのも
すごいよ！！！
ﾟ *｡(●´Д｀人´Д｀●)｡* ﾟ
健康の事もあるしじっくり
頑張れば必ず達成できるよ★
･.｡*♪(●´▽｀●)♪･.｡*
アンコとバターがたっぷり
入ったパン！！？？？
ううううまそう・・・
ヽ(´Д｀)ﾉ
そのあんこはつぶあん？
ねりあん？？？
実はねりあんニガテ＾＾；
ちなみに私も今回ダイエット
をはじめて色々食の変化
あったよ〜（=´∇｀=）
絶対もう食べられないと
思っていた苦手なりんごが
食べられるようになったり
高野豆腐も食べられるように
なったりｗｗｗ
ｏ(●^∇^●)Ｏｖｖ
食べ物って大事だね〜ｖｖｖ
ちなみにウエハースの写真
ＵＰしたよｗｗ
普通のウエハースだけどね＾＾；
カルシウム補給＆甘い物欲
を満たすのに食べてマフｗ
一枚３０カロリー★
(つ∀`*)
ｺﾀﾂは気持ちいょね？私ｺﾀﾂ大ｽｷ♪でも､もぅ５年位ｺﾀﾂに入ってないﾔｨ＞＜部屋から置くｽﾍﾟｰｽないし…。しかもPC置いてある部屋親の部屋だからあんま長時間ｲｼﾞれないから､MY PC来年買う予定ｗ ipod､ﾆﾝﾃﾝﾄﾞｰDS､TVも買う予定ｗ携帯も買い換える予定･･･って電化製品ばっかｗ お金なくなるょｗｗ
あたしもマラソン大会ありますよおー；
でももうすぐなのでそれまでの辛抱です・・・
クラスの下から3番目とゆう大記録の持ち主なのでｗ
暴食はやっぱり禁物ですね。
たくさんたべると私の場合1、2日後に
ボーン！！って
きます。ｗ
ﾀﾞｲｴｯﾄが楽しいなんて、うらやましいです☆
日記もすごくきれいだし、なにしろ前向きで、尊敬しちゃいます！
体重かーなり増えたので、明日からは気合を入れて！
頑張りたいと思いまーす！！
はろはろ〜んｗｗｗ
ｏ(●^∇^●)Ｏｖｖ★★★
うんうんｖｖ私も早く
美味しいもの沢山食べたいｗｗ
ﾟ *｡(●´Д｀人´Д｀●)｡* ﾟ
にんにくｗｗ美味しいよね〜ｖｖ
私も大好きｖｖｖ
･.｡*♪(●´▽｀●)♪･.｡*
丸かじりしたぃｗｗｗ
食パンの上で溶けている
バターも最高やね〜ｗｗｗ
･:*:･(*///∇///*)･:*:･
長栄軒のパンのAnnyに入ってる
バター！？？？
なにそれ！！
美味しそう！！！
Σ(￣Д￣lll)
うは〜！！！
食べたいヽ(´Д｀)ﾉ
いつか食べるぞう！！
がんばるどーーーっ！！！
(ﾉ≧∀≦)ﾉ━━★
そーかぁｗがーこちゃん
煮物好きになったのね〜〜ｗｗｗ
ダイエットすると食べ物の
好き嫌い結構変わったり
するよね★（=´∇｀=）
おはよ♪
うん、モンブラン強敵だったよ！でも、昨日の買い物時には忘れてたから助かったわ、覚えてたら絶対に買って食べてた！w
リエータ、美味しい飲み方見つかると良いね〜。
出張先では、どうだろう？記録出来るかどうか、分かんないや。決行長い出張になりそうだから、不安だわ。体重計だけはスーツケースに入れて持っていこうかな。の方がいいよね〜さすがに。
うーん、私も大量のサンドイッチたべた〜い！今日の昼はサンドイッチに決定！
あたしも長距離大嫌いなんですよおー；；
今日は昼ごはん結構な暴食してしまいました^^；
ちょっと今日考えてたんですけど、「ﾀﾞｲｴｯﾄ」って一年中言ってるんですけど実はやってないんですよねｗ
これどーしましょｗ
こんこｗｗｗ
ﾟ *｡(●´Д｀人´Д｀●)｡* ﾟ
ケーキｗｗｗ
がーこちゃんが美味しいと
なんだか私も食べたような
気分になるヮψ(｀∇´)ψ
ｗ間接ＨＡＰＰＹｗｗ
ｏ(●^∇^●)Ｏｖｖ
沖縄のお土産話楽しみに
しているね〜ｗｗｗ
ﾟ *｡(●´Д｀人´Д｀●)｡* ﾟ
青森は・・・あんまり思い出が
無い・・＾＾；
りんごのおっきい看板が
あった事くらいしか・・
il||li _|￣|● il||li
でも、今ってあそこにんにくが
結構有名でしょ！？
ふくち六辺だっけ？？
(知らないかな！？＾＾；)
今だったら青森行って
にんにく買いまくりたーいｗ
ψ(｀∇´)ψ
すっごい大粒で美味しいらしいよ
★（=´∇｀=）
私もマヨ太らないなら
絶対マヨラーになっていた
だろうな〜ヽ(´Д｀)ﾉ
ほんっと美味しいよね。。
(ｐ＿；)
あ。バターも好きだ〜ｗｗ
私はバタラーかなｗｗ
ヽ(；^▽^＠)ノ
高野豆腐ｗｗ汁確かに
美味しいよねｖｖｖ
やっぱ煮物向き！？
ψ(｀∇´)ψ
がーこさんに質問です。10月21日に初めてメッセージをいただいていますが、どうして私みたいな歳がばいいじょうもあるおばさんに？なんか共通点があるのかな？と思って考えたのですが、身長が近いことくらいしか解かりませんでした。
ありがとうございまーす＾＾
体育で走ってるからかな？
特に何もしてないんっですよねえー；
ちょっと頑張らないと・・・
実は全然減ってないんですよね 笑