こんばんは〜♪
今日は何とかオレンジライン達成で迎える事が出来たよ。うれしいね。今まで撃沈してたからさ。
でも、今月は本当にだらけてしまったから、来月は気を引きしめていかないと、これからがほんと減らすの難しそうだしさ。
がーこちゃんも何とか良かったね♪

修学旅行、なんとなく怖いのわかるー。でも、そんな日は気にせず楽しんじゃうんだよ。急に増えても急に増えたのは割と早くに戻せるからさ。思いっきり気にしないで楽しむ日もないと、疲れちゃうから♪
今月はありがとね。
来月も一緒に頑張ろうね♪

こんこ〜ｗｗｗ
ﾟ *｡(●´Д｀人´Д｀●)｡* ﾟ
がーこちゃん順調で羨ましい
･:*:･(*///∇///*)･:*:･
パワーを分けてくれぇぇい
ヽ(´Д｀)ﾉ
レンジケーキおいしいねぇ★
o(〃'▽'〃)o★★★
やばいくらいハマっているかも
・・・;´Д｀);´Д｀);´Д｀)
今日は風呂屋でご飯なので
明日高野豆腐食べるどーｗ
･.｡*♪(●´▽｀●)♪･.｡*

目標値ｸﾘｱにはならなかったｹﾄﾞ､自分的にはまぁまぁ満足なか？？FC＝ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝだすｗｹﾝﾀとかだったらKFCね♪30日の納豆に七味とはGoodですょ！！私もやってる〜^^でも一味でやってﾏｽ。一味の方が七味より辛味があるんで体がHotになりますょ〜♪昔は何でも？一味かけてたｗ←ﾁｮｯﾄこの辺crazy笑

おへんじｗ

そうそう、フェスタってお祭りだったの。もう屋台がたんまり！お笑いの人とかも来てたかな。見てないけど。
私も今日はプリン食べる事に決めたよ！すっごい食べたくなっちゃった。もち、大きいのを1度で！笑。

おはよう♪
そだねー、お母さんになったら子供に示す？為にも食事は気をつけなきゃね。
昨日みたいにプリンを食事に出来るのは今のうちよ？なんてね。
43キロ台、すご〜い。
私もなぜか、今日オレンジラインが達成出来た。でも、私も明日までキープする自信は無いや〜。私も今日は気をつけなきゃあ。

おへんじ★

意外な物でも結構油出るよね！夜に食べたFCも結構出た！FCの半分位油って感じで…って何夜にFC食べてんねん！って話やゎ〜↓↓明日のBC(ﾎﾞﾃﾞｨｰﾁｪｯｸ)に今日のご飯が響く＞＜今から1時間半身浴して汗かいても１kgも減らんと思うし…。昨日半身浴1時間してても体重-0.5kg体脂肪は-1ﾊﾟｰ。体脂肪に関しては謎ｗｗ でも､頑張って1時間入りますゎ〜(・ﾛ･)ﾉｼ

おへんじ☆

週末はやっぱり怖いわー。
昨日の昼は凄かったー、今日もフェスタへ出かけるので凄くなる予定よ。
がーこちゃん、節制しててエラいわ！

がーこちゃん、家庭作りたいんだねー、家族っていいもんね。でも、早い早い！
すってき〜な家庭を作る為にも今は沢山良い恋愛をしてねん♪自分磨きも！

でも、そういうのって急に訪れたりするから、今から勉強しておくのも良いか。
がーこちゃんがお母さんって何だか、楽しそう！
そのときには私ももう一人位産んでいたいわっ！
で、ママ友になろう！なんてね。私、あんまりママ友って居ないんだよねー。

ま、その前に私もまたすってき〜な家庭を作れるようにならないと〜。
楽しい週末をね！

おへんじ

こん〜★★★
o(〃'▽'〃)o★★★
調子は上々よっｗ
ψ(｀∇´)ψ
がーこちゃんはっ！？？
*:+*ヾ（●´∀｀●）ノ*。+:*
お菓子をつまむのが怖くて・・
ってわかるよぅ・・・
。*゜(PД`q゜)゜*。
でも、気にしない！
気にしない！
ψ(｀∇´)ψ
今はそんなに気にしないで
食べてちょっと増えてしまったら
少し控えたりすれば大丈夫よ★
ｏ(●^∇^●)Ｏｖｖ
キープがんばっｗｗ
ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ
高野豆腐〜ｗｗ
早速、明日にでも挑戦して
みようかなｗ
o(〃'▽'〃)o★★★ドキドキ
わくわくｗｗｗ

お昼にｱｲｽとはいぃなぁー！私もﾌﾞﾘの照り焼きｽｷだぉ！But！！�少々あるから半分しか食べないｹﾄﾞね↓またｽﾄﾚｽ溜まってるょ↓ｗ 綺麗なお嫁さんになるよがーこゎ^^

おへんじ

こんばんは。
　去年は鍋でダイエットしてましたよ。野菜や蒟蒻をたくさん食べてるとカロリー低いのにお腹いっぱいになりますよね。次の日多少増量しますケド、数日続けてると減ってくるって感じでした。

　今日は食事ほとんどされてないですねー。寒くなってきたので、低血糖で体温下がらないように気をつけて下さいねー！でないと、私のように抵抗力が落ちちゃう＾＾；あちゃちゃー。今日はフルーツ、水分をたくさん摂ったんで体重がアップ！早く体調戻さないと。