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lita   10/25 11:01

回復したなら、良かったよ。
ほんと、無理しないでね。って無理するつもりは無かったんだもんね。
運動、そだねー...室内で出来るものも色々あると思うよ。スクワットとか腹筋とか?(湯上がりの身体拭きとにてる?笑)
44台定着、大丈夫そうだけど頑張って♪

  10/24 20:29

私はナニ体質なんだろ…w 蜜柑なら1日に3個はいける!今はNGだけどw 入浴前に水は半身浴する時だけ飲んでるから…!そぅそぅ!がーこも?って言うか運動そんなに頻繁にできなかったら半身浴なんていかがかしら?15分位で結構汗かくし〜オススメざんすょ??

が−こ   10/24 19:38

おへんじ、、
みなさん心配かけてすいませんでした(´・ω・)

lita   10/24 13:19

がーこちゃん、大丈夫?
そだね...前がっちゃんダイエットやったときと、今じゃあ、脂肪の量も身体も違うもんね。そういうことも考えないと同じようにやっていたら危ないのかもね。栄養摂って、ゆっくり身体休めてね。身体もちょっとびっくりしちゃったかもね。
健康的に維持、あわよくば減量でいこう!
ここまで落ちれば、普通に食べて運動を+でいいんじゃないかな?運動むずかしい?

★れな★   10/24 02:29

ぉぉぉおおいっ!!!
大丈夫!???
Σ( ̄Д ̄lll)
すごく心配だよ〜っ!!!
私も以前同じことがあった
からすごくよくわかる!
ダイエットしていて
2回救急車に乗ったよ・・
・(´A`。)
ダイエット中に体力ないなー
と感じたら、栄養不足という
危険なサイン!
ダイエットは休憩してね
(p_;)
特にがーこちゃんは
私のダイエット開始時みたいに
80�とかあったわけじゃない
のに、短期間でこんなに
痩せているから身体に
負担がかかっちゃったんだね
。*゜(PД`q゜)゜*。
ダイエットの栄養不足は
生死にも関わったりするくらい
危険な事だから、安静にして
栄養のあるもの摂って
はやく元気になってね(´;д;`)

  10/23 23:41

私も昨日少しあるある見た!ミカン、リンゴダイエット。でも私の場合果物(甘い物)飲食禁止だからどちみち関係ないやっ!お風呂はいつも入浴前にコップ1杯のお水飲んでから半身浴してるからコーフィーだと胃が荒れそうで(つロ';)おぉ!体力つけなきゃいけないねぇ〜運動なにするの??ストレッチとか?

が−こ   10/23 20:45

おへんじ

  10/23 15:23

達成オメットー!!私も早く成功したいどSw 私も昼間コーフィー飲みました。苦いケド、頑張って胃に流し込みましたw ナニ?ナニ?脂肪分解!?ジャ苦いの我慢してガバガバいっちゃうょ??w 行きつけの店か-。最近行ってないや>< 行ったら食べちゃいそうでww

あゆママ   10/23 12:21

がーこさんこんにちは。こんなに若い方からの書き込みなんて嬉しいです。こちらこそ宜しく。私の好きなものですか〜?やっぱり甘いもの・・・まず菓子パンとかですね。アイスとかチョコレート、クッキーなど。後は野菜類は全て。肉よりは魚が好きです。脂っこいものは苦手です。がーこちゃんはスタートから7キロ減とのこと、すごいですね。何か運動をしているのかな?まだ若いから体脂肪率もそのくらいでいいのでは?私が言うのはなんですが、私も高校生でダイエットを始めて47キロが27キロまで減って23歳のころ入院しました。その後過食になり67キロまで太りました。一番女性として美しく楽しい時期を、こんな風に過ごしてしまったこと心から後悔しています。だから、余り無理なダイエットはしないでくださいね。

lita   10/23 08:24

がっちゃん、ダイエット成功おめでと〜。
44キロなんて、がーこちゃんの身長でもすっかり痩せ子ちゃんじゃない??もうずいぶん、細い女の子になったでしょ?50キロ以上あるのと40キロ前半じゃ、きっと凄い違いだよね。かなり太ってる時の数キロの減量は大して分からないけれど、それくらいになると、1キロ減っても凄く違うんじゃない?手足とかも細くなったかな?後、今月残りはキープするべく頑張ってね。多少は増えちゃってもちゃんと定着できると思うから。

★れな★   10/23 01:48

がっちゃんダイエット無事終了
おめw★o(●^∇^●)Ovv
えっ!?クラクラする!?
Σ( ̄Д ̄lll)
大丈夫!???
ちょっとは精のつくもの食べて
体力つけてね!><;
おぅヽ(・_・;)ノ!!!
29才再確認!?
悲しい年齢〜il||li(つд-。)il
でも、心は18歳★(爆)
でも本当に戻りたい。。。
il||li _| ̄|● il||li
がーこちゃんくらいの頃に
ダイエット頑張れていたら
人生違ったかな〜とか
ものすごく思う。。
(´A`。)
結婚はしていないのよ〜
( ; ´ 艸 ` )
彼氏もナシ。。。
痩せて作るぞー!!
ヽ(´Д`)ノ

が−こ   10/22 20:16

おへんじ

  10/22 18:34

達成間近でおめで�♪ブラックマズイねーww 微糖なら全然いけるケド…↓↓

が−こ   10/22 17:44

おへんじ

★れな★   10/22 13:11

おは〜www
o(●^∇^●)Ovv
44�!!!すっごい!!
羨ましいっ!!
(@ロ@;)いいなぁぁぁ!!
さすががっちゃんダイエット!
名前の由来はなんなんだろうね
o(〃'▽'〃)o★★★
お母さんの気持ち。。
なんとなくわかる気がするな〜
何かの本に書いてあったんだけど
女性は結婚すると旦那さんや
子ども達に手料理を食べて
もらうでしょ?
それが愛情を伝える一種に
なるらしくて、出したものを
食べてもらえないと愛情を
突き帰された・・みたいに
感じる事があるらしいヽ(´Д`)ノ
今は出してくれた食べ物を
食べる事ができないから、
肩をもんであげるとか別の愛情
の返し方をしてみては
どうだろうw
゚ *。(●´Д`人´Д`●)。* ゚
いつもの優しいお母さんに
戻ってくれるといいね
ヽ(● ´ ー ` ●)/