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ご訪問ありがとうございます。早速、スルスルと減量されてて羨ましい〜。若いうちは本当に歳いってからと比べて減りやすいから、いまのうちがいいですよ〜♪なんて。もちろん、健康的なダイエットしてね。目標達成もすぐじゃない？
楽しんで頑張って下さいね♪

ｶｷｺありが�♪こんなﾌﾞｰ汰の所にｶｷｺﾐとは嬉しゅうｺﾞｻﾞｲﾏｽｗ祝40�代♪ｻﾗﾀﾞはｽｷと言うか今は食事制限してるから食べる物限られてるんだぁ↓↓野菜でｽｷなのはﾀﾏﾈｷﾞかな？後はｼﾞｬｶﾞｲﾓ､里芋､山芋〜今は食禁止だけどｗｗ

遊びに来てくれてありがとう♪
↓こずさん発見ｗ
がーこちゃん（いきなりちゃんずけでごめんね〜いい？！）はお若いのねぇ〜うらやましぃ♪
お母様が体に悪いって心配されるのもわかるよ。わたしみたいな出産も終わったおばちゃんはたいして栄養とらんでもいいけどｗがーこちゃんはカロリー低くても栄養あるものとらないとね！！
ひじきや寒天、それにお豆腐や納豆なんかの大豆製品とかいいと思うよ！！
現役女子高生の仲間ができてうれしいです♪一緒に４０�台定着がんばりましょう☆

カキコありがとう。新しいお友達が出来て嬉しいです（^ー^*）
着実にダイエットが出来てて良いな♪私なんって、もうそろそろ３カ月なのに、なかなか先に進めないよ。きっと好きなもの食べすぎなんだよね。ラーメンとか…〃￣３￣）
でも、お互い目標に向って頑張ろうね！

書き込み有難う！それにしてもすごい右肩下がりのグラフですね。若さかな？自分を好きになりたいって私もそうです。一緒に頑張りましょうね。

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ヾ(＾∇＾)おはよー♪

がっちゃんダイエット一日で−１ｋ！！
凄い効果ですね♪
確かに、このままなら−4.5ｋもありうるかも？
ノースリーブはおばちゃんになると平気で着れます。たとえ大振り袖でも（笑）

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カキコありがとうございます。今は夏休みですか？若いですなぁ！若者は代謝がいいからきっと運動すれば順調に痩せていくよ！私も、１０代の時はぐんぐん痩せたし…。無理しないで、お互い頑張りましょう！

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こんばんは♪

カキコありがとう。
このサイトのおかげで体重管理も簡単に出来るのでいいですよね〜。
がっちゃんダイエット初めて知りました。
結果が楽しみです。

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体重計は新しい方がいい！　うちの古い体重計は、一応デジタル表示なのに１．５キロも多く表示してたｗ

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