ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
コロたんオハス（´∀｀）ノ
体重増えても、体脂肪ガン減りじゃない！羨ましい！！アタシも頑張らなくちゃ！増えても減らせるコロたんはエライよ！！アタシは増やしっぱなしーー；頑張りが足りないなーー；
息子が朝はパンじゃないと食べないんだよねーー；しかも甘いのじゃないとーー；ついつい一緒に食べちゃった＾＾；幸せでした＾＾
おはようっ＼(^o^)／
すごい、もう早速減ってるね。私も増えると凹むこともあるけど、そんなときは全期間グラフを見て「うん、ここまでできたんだもん、大丈夫、またここから頑張ればいいんだから」って思うようにしてます♪
仕事はまだ大変ですが、周りのみんながいい人たちなのでよかったです。でも毎日違うことをやったりするので頭はテンパりますが（笑）
こんばんは。
ダイエット再開して早速、効果がでてきましたね。今までがんばってきたのだから大丈夫ですよ。きっと元にすぐに調整できると思いますよ。ダイエットは、モチベーションを保ち続けるのが大変ですよね。でも、手抜きも息抜きも必要です。そして、コロウサギさんは、きちんと三度の食事を取っているってことは良いことだと思います。それに、食事の内容を見てると、バランスが取れていて良いですね。見習わなくちゃ〜。私はちょっとサプリメントに頼りすぎかなぁ〜。食べ物で摂取しないとまずいなって気づかされます。
こんばんは＾＾
逃亡・増量でもしっかり帰ってくるコロさん、エライです＾＾
あ、「赤僕」私も以前コミック持ってましたよ～＾＾
絵が可愛いですよね♪
そうそう、生理が無事に来ました！
気持ち新たにがんばります。
今週には実家から自宅に完全に帰るので、また来週あたりにクリニックに行ってきます＾＾
今度こそ前向きにがんばりますね。
こんばんわ(^^)v
いえいえ、私も仕事始めたら、お返事が遅くなってしまっているので全然気にしないでくださいねっ。
私も、時々凹んだりします・・・。でも、やっぱり痩せたい気持ちのほうが勝っちゃうので今までやってこれたのかなって思います♪少しくらい増えても私も気にしません(笑)なので、こちらこそこれからもよろしくお願いします♪私も、月初から増えちゃいましたぁぁ。私も女子日がもう2-3日できそうです・・・。今日はかなり間食しちゃったもん。。あーあ、、。でも思ったより夜の体重はいってなかったからホッとしました。
イラストまた楽しみにしてますね♪真似っこでもあんなにきれいに描けたら素敵ですよっ☆羨ましいです。
超人じゃないんですから、凹んだり喜んだりと色々あると思いますよ。でも痩せたいって言う気持ちを持ち続けてれば大丈夫だと思います。きついときは、休んで再スタートです。私も、ダイエットを始めてたての頃よりは、かなりモチベーションがダウンしています。あの頃は、食事制限に運動にとがむしゃらにこなしてました。でも数ヶ月すぎるとそういうのって精神的に負担をかけてるので今では、好きな物を美味しく食べたら調整しつつのんびりダイエットをしています。肩に力が入ったダイエットは続きませんからね。カラオケ良いですね〜。うーんと歌って踊って騒いでカロリーダウンしてきてください。楽しむ事でダイエットも成功しますよ。私も、今月なかなかおもうように進まないけど焦らずがんばります。
コロたん♪こんにちわ＾＾
おかえりなさい＾＾たまの逃亡はアリアリ♪休まないとダイエット楽しくなくなっちゃうもんね！増えた分は、また戻せばイイだけ＾＾またガンバロウ＾＾アタシも増量しちゃってるし＾＾；頑張らなきゃ＾＾
飲み会にランチ♪イイなぁ♪楽しんできてね＾＾
おはようございます。
いえいえ本当にコロウサギさんが努力されてるからの結果ですよ☆私にはコロウサギさんが眩しいです☆*☆＊*☆私も今日絶対ビリー復活して輝きます！
それと絵書いてると絵のなかの女の子に自分の着たい服とか着せれて楽しいですよね☆髪型もショートだったりロングだったり(＾＾)たのしい☆
それからロングのチャイナ素敵ですよね。おしりすれすれのスリットがセクシー(*＾＾*)
コロウサギさん背が高いからきっと似合うと思いますよぉ☆
こんばんは。
ウォーキングは、これからの季節良いですよね。でも雨も多いこの時期思うようにならないかな。でも他の運動をなさってるからその分は大丈夫かしら。
コロウサギさん、絵がとってもお上手なんですね。友達の手紙になんかもちょこっとイラストを入れたりできるんでしょうね。私は、絵がまったく駄目なので上手な方がうらやましいです。
コロたん こんばんわ＾＾
動物園行ってきたよ！久々だったから楽しかったよ＾＾でも、動物グッタリしてたよ＾＾；
布団干すよねぇ！アタシは何時に帰ってこられるか分からなかったから洗濯物だけ干して行ったよ！布団干したかったぁ＞＜；
こんばんわ(^^)v
お返事遅くなってごめんねぇ。。まだまだ仕事は慣れない～(笑)
きゃー、コロウサギさん、めっちゃ絵がうまいぃ、かわいぃ♪これからもたまに書いてくださいっ★そして、月初からいい感じに減ってるねっ♪目標までもう300㌘なの??目標変えちゃうのかな??(^^)
この前の調査はかなりよかったねぇ。うん、ラッキーだったかな♪今の仕事の交通費になったよ(笑)あ、正確にいうと交通費引くと11000円くらいだったかな♪バスも使って交通費も安く済ませたから(笑)
こちらこそ今月もよろしくお願いしまぁす。今月こそはオレンジラインいきたいなっ♪
こんばんわ☆
すごいー(*＾＾*)６４キロ台おめでとうございます☆
コロウサギさんの日記のダイエットは努力すれば必ず結果が出るとゆう言葉にドキッとしました・・・
３月は私もがんばりますのでよろしくお願いします☆
それからおしゃれもっとしたいです！最近ちょっといろいろ着れる様になってきましたが、この前買ったスカートもまだ素足で着る勇気ないですもん・・・もっと痩せなきゃ！です。
それと２次会の司会に着る服なんですがチョーミニの赤のチャイナなんで(笑)ゞビンゴゲームの時はバニーになるかもなんです(笑)ゞ
結婚する二人と来てくださるお友達に喜んでもらうには、ぽっちゃりのが面白いかもですが、今の私はそれを許さないので、気合入れてがんばります☆一緒にがんばらせてください☆
コロたん、こんばんわ！
６４㌔台オメデトウ！着実に減らしてるコロたんはスゴイねぇ！見習わなきゃだぁ！
アタシも痩せるスイッチ欲しいわぁ！そして毎日、押したいわぁ（笑）
イラスト真似して描くのだって難しいよ！アタシなんてアンパンマンでイッパイイッパイよ＾＾；バイキンマン描いたら旦那ハンに爆笑されたよ＾＾；自分ではウマク描いたつもりだったんだけどね＾＾；上手になりたいよ。
動物園・・・嫌いじゃないからイイんだけど、しばらく晴れ間がナイじゃない＞＜；布団干したかったぁ＞＜；布団乾燥機かけて掃除機かけるしかないかなーー；
旦那ハンなりの家族サービスなんで、痩せたらラッキーくらいで楽しんで歩いてきます！
こんにちは＾＾
今月もよろしくお願いします♪
コロさん、絵上手ですね～＾＾
一枚めの女の子の絵が好きだな・・なんだかほわわんとしてて＾＾
結構漫画集めてるんですか～？？お勧めの漫画があればぜひ教えてください♪