お肌スベスベ？
半身浴で毒素出ているからでしょうかね？
私は年齢の割に肌がキレイと言われますが最近は言われない。半身浴の回数が減ったからかも。
フルーツ＆半身浴は美容に効く気がします。

こんにちは

教えてくれてありがと〜★　いつも疑問でした。前はチビを寝かしつける間に体操やってたんだけど、寒くなってきて布団かぶるようになってからサボり気味。。。気合い入れ直して頑張らないと。
半身浴か〜〜朝やってるんだ？？　お肌すべすべって羨ましい★

ほんとに今日はずっこけたよ〜〜。。
ただ服を脱いだ時腹まわりがダブついて見てたからねぁ〜。。
うじみさんもウダウダ期？！
頑張ろうね〜〜☆

フルーツダイエットに関する知識はもちろんネットから得たものなんで私は全然物知りじゃないです^_^;

うじみさんは体重が落ちはじめていますね。
私もリバを防がなきゃ。

こんにちは♪

１０００円パックでてるんだ？　ツイスターも食べたいけど、なんせケンタまで３０分かかる。なかなか行けないわ。う〜、考えたら食べたくなってきた・・・
昨日久しぶりに体操して寝たよ。ちょっと質問。骨盤体操と産褥体操って同じなの？別物なの？？　

風邪はだんだんよくなっています。
朝フルーツダイエットなんですが私の日記11/1の最後の方に目立つように方法を記入してあります。
フルーツの量は好きなだけみたいです。
私はこれから朝フルの写真をアップしますのでもし良かったら見てくださいね。

おはよ〜〜☆

そうそう、ワッフルのレシピ見るとその材料にビックリしちゃう！
砂糖もバターもすごいもん☆
だからまだ作ってないのよ〜〜ホホホ。
もうちょっと痩せたら作ってみようかな…ってそれじゃ〜リバるっての〜(~_~;)

こんにちは☆

ケンタ、まだ行ってな〜い。でも、クーポン券はしっかりバッグに入ってる・・
プププ・・近いうちに食べてみるのだ。新商品はてりやきツイスターらしいね。
美味しそ〜♪　考えただけでよだれが・・・
今日は姉が休みだったのでランチ行って来たよ。イタリア〜ン☆
頑張って体操しなくちゃ。。。

(=^0^=)／ ドモニャン♪

きなこのビスコッティね、結構食べごたえがあるし、飲み物がないと食べにくいから腹ふくれるよ〜〜(^▽^)

んで今日クックみたらんまそうなベルギーワッフルのレシピが…
さっそくフォルダに入れたけど…すっごいカロリーっぽい！
あぶない☆

レスありがとうございます。
体調は鼻水がたまにずるっとするくらいレベルだから自宅の家事くらいは苦なくできます。
フルーツダイエットは簡単だから1週間くらい試してみるのもいいと思います。この時期、フルーツのいただき物をしたらその日から開始とか（笑）

大丈夫！私もたまに暴食しちゃったりしてウヘェェェって体重になりますが気を取り直してまたダイエットです。うじみさんは44kgに復活できますよぉ。
私、今月は朝フルダイエットを続けてみますね。
そう、うちの息子なぜかきれい好き・・・数年経てば役に立つかしらね。

ケンタ好きですか？
私はモス好きです♪

ホント、兄弟でも全然違いますね〜
長男は同じ時期、こんなに抱っこばっかりしてなかったもん。
っていうか、重すぎて抱っこばっかりしてられなかったと言うのが本音かな（笑）
あ、また次男泣いてる。
夕方になるとグズグズがひどくて、これってたそがれ泣きってやつ？？　これまた長男にはなかったことです。お風呂は大好きで入ってる間だけは静か。
うじみさんちはどうですか？
ケンタッキー美味そう。今日広告にクーポン券が入っててしっかり確保しちゃいました。ツイスター食べたい。。。

おぉ〜〜、見てみた？？
私は今日きなこのビスコッティを作ったよ〜んっ♪
全量で700kcalだから
枚数さえ気をつければある意味ヘルシーかも！
固いからよく噛まないといけないし、水分もいるよ〜〜☆
ちょっとハマりそ〜

ランチは楽しい仲間といるとつい気が緩んでしまい高ｃａｌを摂取しがちですよね。でも44kg台素敵です☆彡

本とにね〜〜、
スッキリした時に限って食べる用事(?!)が〜〜ヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!
ビスコッティって、クッキーのようなビスケットとのような…
おいしかったよ〜〜☆彡
市販のだけど、また自分で作っちゃいそう…(*^m^*)