こんにちは。
今日前に書いた新しい歯科に行くの。ちょっと不安ーー；でも今度の所はいい所だといいな〜！

足のむくみはやっぱりマッサージがいいね。私はテンテン使ってる〜！掲示板にも色々情報でてるよ〜。興味あったら見てみたら？

こんばんは。
おお！減ってますね〜。スバラシイ！
昨日はお忙しかったんですね。お疲れ様でした。
しかしトイレもままならないとは･･･膀胱お大事に(笑)
いや、笑い事じゃなくて膀胱炎とか気を付けて下さいね。あれは本当にツライですから(経験者です･･･)

そしていつもお優しい言葉をありがとうございます。一期さまの励ましを胸に、ビシビシ(笑)教育してきます。
部長の指示があってからそれとなく彼を観察しているんですが、なかなか手強そうです。
キレて本性が出ないようにオニキス(忍耐力)に祈りながらがんばります。

10日の日記を拝見した時｢お通じの為には、ある程度の炭水化物も必要だよ｣その昔、母に言われたことを思い出しました。
別に医学的根拠があっての発言ではないと思いますが、ウソでもないんだな〜と思いました。おばあちゃんの知恵袋的な情報かな？

あ！長々とスミマセン。｢おめっとサンバ｣に興味深深のみちおでした。

おはよう。
トイレ行きたいときに行けないと辛いよね＞＜。
忙しそうだけど、無理しないでね＾＾；

歯医者さんの仕事は立ってること多そうだものね。

リエータの味はどう？飲みやすい？

こんばんは！
お祝いをありがとうございました！
ここで知り合った一期様たちから、こんなステキな言葉をいただけるなんて…本当に嬉しいです。
ありがとうございます！

ネオロマ系はやっぱりヤバイ…ですよね（笑）。私も購入はネットです。
あ、遥かのＣＤ注文してしまいました！どんなものが届くのか…楽しみです。

お通じのことですが…
一期様はヨーグルトも召し上がっているようなのでご存知かもしれませんが、「カスピ海ヨーグルト」はいかがですか？
私は起床直後のお水と、これを朝食に食べるようになってから、悩むことが無くなりました。
ダイエット中は食べる量が減るので、どうしても渋滞気味になってしまうのかもしれませんが…。
少しずつでも、良くなるようお祈りしています。

リエータはいかがでしたか？
これもシェイクしたりスープ状になっているものなのでしょうか･･･。
明日の体重が楽しみですね！

こんばんは。
お返事遅くなってごめんなさい。
昨日はお腹の渋滞もスッキリされたみたいで安心しました。

お！リエータですか。
名前しか知らないのですが、お味の方はいかがですか？
はっ！コレを導入したと言うことは!!旅行に向けてスパートに入ったと言うことでしょうか？
私も一期さまに置いて行かれないようにがんばらなければ。と少々焦り気味の今日この頃です。

コンニチハ♪減ったのは多分一時的だと思うので油断は大敵だよｗ
大増量キャンペーン中？！一期さんも波があるから、きっと明日には減ってるはず♪炭水化物は欲しくなるよねぇ。毎日一度はパン食べてるよ。昨日はしかも美味しそうなパンが半額だったからついついたくさん買っちゃったし。誘惑がいっぱいだわ。

こんにちは。
←お通じって大事よねーー；
私も今朝まで便秘ちゃんで・・・ブラックコーヒー飲んだらなんとかOK。腸が慣れるのかヨーグルトやラブレやコーヒーなど色々変えないと効果なくなるのよね＞＜。私もあんまり薬には頼りたくない派なんで2日無いと最悪な気分に！増量するしね。

高島屋って休日そんなに込んでるんだね＠＠
お母さんのお供か〜なんかいいね＾＾もっと高い物もオネダリ次回はしてもいいかもよ＾＾

こんばんは。
※私信です※にドキドキ。もしや今日こそうちに来てくれるのかしらと、まず第一に不埒な妄想に走ってしまいました･･･。

そうでしたか･･･。考え無しにアドバイスぶったことを言ってしまってしまって申し訳ない気持ちです。
でも、まじめに自分の体と向き合っていらっしゃる一期さまですから、きっと腸も少しずつ元気になっていると信じています。

こんな私ですが、これからもよろしくお願い致します。

こんばんは。
お腹の渋滞はその後いかがですか？
すっきり出ないとがっかりしますよね･･･。
お腹マッサージとかはどうでしょう？
私は不調の時は、寝る前におへその周りをのの字にやさしく押し込む感じでさすっておくと、翌日の朝ごはん後に自然な感じに出ます。
ご参考までに。

私のためにごはんを作って下さる一期さま･･･。
想像だけで鼻血ものです。エプロンは白のフリフリ付きでオネガイシマス！
(後ろから抱きつく気満々の変態でゴメンナサイ)

半笑のユパさまにすっかりハマったみちおでした。

わー！
一期様が家にいらしたら、その時点で拉致・監禁だと思います。
一生愛でたい。
危ないので、ヒロセに近付いたらダメ！ゼッタイ！
最近本当に、こんな妄想をナチュラルに考えている自分が怖いです。
ちなみに今日妹に確認したところ、全身青だったのは『ズボンつきのレインコートだった』からだそうです（笑）
そうだったのか…。

代筆くん、やってくださったんですね！
ありがとうございます（^^）
ハートをメッタ刺し…流行りそうな気がします。
乱用したい。
夜道に注意で笑っちゃいました。
リアルにハート（心臓）めった刺し！？

私のハートも一期様に貫かれっぱなしです。

こんにちは。
小樽生まれなんだね！あそこの御寿司は最高だよね＾＾って覚えてないかな。13歳まで北海道なんだね。

カニは網走（たらばガニ）もいいけど、もう少し小さめのカニで味が濃い花咲ガニは根室がおいしいよ〜！市場で茹でたてや旅館の夕飯に付いてたら最高だね＠＠
道東なら釧路や十勝あたりに行くのかな？
前家族で十勝川温泉にいったけど自然も多くて癒されたよ〜！11月ならもう寒いね、しかし食べ物が美味しくなる季節だよね！

←ふかし芋・・・食べたい（薩摩芋買ってこようかな）

ｷｬﾍﾞﾂは掲示板で人気があるうまタレって知ってる？
私はまだ見つけられないけど、マスタードとレモン汁もおいしいから今日もｷｬﾍﾞﾂ補充に買出しこれから行ってこないと＾＾；

おはよう♪昨日は便通がよかったから激減したんだ〜^^;でも生理前になると便秘気味になっちゃうから、今のうちだよね(泣)
一期さんもすぐ戻るよ〜♪ファイト☆

こんにちは。
私は北海道出身なのよ。一期さんも住んでたの？幾つまで？
ご両親の出会いの場所なんてロマンチック＾＾
↑11月に北海道行くんだね。カニとかおいしいよ〜！（もしカニが好きなら美味しい店カキコするよ〜って知ってるか。住んでたんだものね）

こっちはカビはえるよね、下駄箱に靴入れたら、別にむれてないのにカビでビックリ＠＠
傘が生渇きだったのかな？要注意だわ！クローゼットとかにも除湿剤「みずとりぞうさん」とか入れるもんなの？こっちでは？

私もようなスローなダイエッターの日記でも参考になることがあれば是非、ぞうぞ＾＾
誉めてもらった表って日記の？それとも全期のグラフ？

あるある体操30秒を1分にしてるんだね、スゴイ！30秒でもキツイのよ私＾＾；面倒になる日もあるけどがんばるよ〜少しお腹へっこんだ気するの。一期さんは効果どう？

こんばんは。
渋滞は緩和されましたか？早くみんな(笑)が出てきてくれる事を願っております。

そしていつも優しいお言葉をアリガトウ･･･。
今日も期待しつつドアを開けてみたけど、当然そこに一期さまはいなかった･･･。
いつの日か、この妄想が現実になりますように･･･神様。

いつも変態でごめんなさい･･･。

わぁぁー！
アニメ録画してくださったんですか！
周りにデスノを知っている人（というか、マンガを読む人）がいないため…一期様の優しさが身にしみます。
竜崎はチラリとも出てきませんでしたが、オープンングの彼は明らかに死人だった。
とても不安です。

それから、誤解されるような書き方でごめんなさい！
一期様にもみちお様にも、土下座したい気持ちでいっぱいです。
オッサン、美人などではないのです。
きっと、彼氏いないオーラが滲み出ているんだと思います。
コンビニでもきっと先輩達と『彼氏欲しいッス』とか話しながら歩いていたのを目撃されたに違いない。
も、申し訳ないです…。

そんなわけで、キャリーにつめられて一緒に行きたいと思います！
むしろ私がストーカー。
頑張ります！（いい笑顔で）