すごい減ってる！全期間グラフ良い感じだよぉ。ほんとに調子のいいときしか、私は５７kg代にならないの(泣)一期さんに追いつくように頑張らなきゃ！

追伸：そうだよね、誰がみてるか不安でネットに会社の名前書きにくいものね。私も無神経なこと聞いてるな。と昨日の書き込みしながらおもった＾＾；

メールサービスを無料で設定できるから、便利だよ。ﾀﾞｲｴｯﾄ日記から転送されてきてメルアドも名前も知られずにほかの人には読まれたくない悩み事なんかに使うことできていいよと新しく日記始めたお友達に勧めてるのでもし気になったら設定してみたら？＾＾
（私は個人情報や医院名は聞かないから安心してね＾＾）

こんにちは。
なんとか近くに衛生的な歯科みつけたのでよかった＾＾
でもそこケンビ歯科もやってるので料金が心配だったけど、一般歯科もやってるようでそんな高くないみたいで安心。イメージがね、ケンビ＝芸能人の通う高い歯科だったので＾＾；一期さんの書き込みにもそんな高くないとあったので安心して電話で確認も一応して予約したよ。
そこのHPにホルマリンガス殺菌、ケミクレープ滅菌器、オートクレープ滅菌器と３つ使っていて一期さんの働いてる歯科も３つの滅菌器ってたしか書いてたよね？同じかな？安心かな？とにかく４０代のDRなのでグローブも交換して院内感染の対策取ってるみたい＾＾
歯科医はそうでないと安心できなよね、歯石とったり、歯抜いたりで血でるからね＠＠

そうなんだーHNが気にいって見てくれてたんだ。なんかうれしい！

おお今朝は一期に一期さん減ってる！（この分なんかオヤジギャグぽいね＾＾；）

あるある体操私もしてるよ＾＾1日2回しかできないけど、TVみたいに3回してるともっと効果あるのかな？
私は3分間体操と呼んでるけどきっと同じのかな？玄米とﾜｶﾒもいいというﾀﾞｲｴｯﾄの回のお腹痩せの体操だよね？
6分ということは2セット1度に行うの？

冷たい水も飲んでるー、私は朝一の水忘れがちだな。（反省）

こんばんは。
ついに旅行の予約されたんですね！
楽しみですね〜。でも11月だと、まだﾂﾙﾂﾙ路面(懐かしい！)では遊べないですね〜。
私もヒロセ様の更に後ろからこっそり付いて行きたいです(ﾀﾞﾌﾞﾙｽﾄｰｶｰ(笑))

そしていつも優しいお言葉ありがとうございます。
癒されまくりです。帰ったら、家に一期さまが待っててくれたらいいのに･･･と妄想の毎日です。(少々壊れ気味)

今日(もう昨日？)の日記のアンパンマンの歌は笑いました！
ナゾですよね。
舎弟な位置付けだったらどうしよう。
アンパンマン、意外にブラック･･･(笑)

こんばんは。
北海道、2日からですか！楽しみですね。
みちお様も一期様も北海道…うらやましい！
オッサンもこっそりついて行きたいです（笑）

生理のこと、心配してくださってありがとうございました。
たまに吐き気を感じたりしてしまうのです。
今回は風呂場で歌っていたせいだと思いますが（笑）。女って面倒ですよね；

それから、不二先輩75位だったんですか！
ギャー！
私も叫んでしまいました。
一期様情報がステキすぎて、今月も何だか頑張れそうです。

アンパンマン…友達のいない子だったのか。急に親近感が。
個人的にはジャムおじさんとバタ子さんの関係が気になります。

書き込みありがとうございました＾＾

歯科衛生士さんなんですか。衛生的な歯科って本当に外観ではわからないから、探すの大変です＞＜。ちなみに保険が効く一般歯科ですか？もしグローブを変える所が近所でみつからなかったら医院名教えてくれますか？千葉なので通えないかな？その時はまた相談してもいいですか？
歯科医も色々で年配（高齢）の歯科医はいまだにこちらから要望など言いにくいから、とても「グローブ使ってとか代えてください」とは言えないのよね（偉そうで口うるさいし＞＜。）その点３０〜４０代の先生なら院内感染とか気にかけてると思うから、目を皿のようにしてHP探してます（一般歯科であればいいけど、高いけんび歯科にはあるんだよね）

５０台なんていいなー私は背が低いのに６６k台です＞＜。これでもやっとー９ｋであと少しの１０減まずは目指してます＾＾；

←おおーｷｬﾍﾞﾂ！ライ麦パン！私のﾀﾞｲｴｯﾄ法にもよく出るメニュー！

いつでもまた気軽に書き込みに来てくれるとうれしいな〜！大歓迎！
（ところでどこで私の日記目に留まったのかな？好奇心で聞いてみるね）

お久しぶり♪朝の冷たい水、最近は停滞してるよ＞＜ちゃんと習慣になっててエライねぇ。私も再開しなきゃ！
今月もよろしくね♪^^

こんにちは。
10月ですね。食欲シーズンですね。
無事乗り越えられるか少々(かなり？)不安なみちおです。
厳しく見張ってやって下さい。

いろいろご心配頂いてありがとうございます。
生理痛は一日目だけでもうすっかり健康体です(笑)

部長の机に置手紙(爆笑!!)、手引きするのでぜひやって頂きたいものです(笑)
部長は熟年離婚で、お子さんもいらっしゃらないので寂しいのかな？
娘のように思ってくれてるのかな？
と思うことにしました。
？な発言はともかく、いまの所実害(触られたりとか？)があるわけではないので。
それに上司に疑惑を持ったままだと仕事にも差し支えるかと･･･。

あ！自分のことばかり長々とスミマセン！
一期さま相手だとつい･･･(いつも優しくしてくださるので甘えてしまいます(汗))

最後になりましたが、今月も一緒にがんばりましょうね。
よろしくお願いします。

こんばんは。
スゴイ！記録更新ですね？
スランプの時に投げ出さずにきちんと向き合った結果がちゃんと出たんですね。
すばらしいです。
私も見習いたいと思います。

パンばかり食べてる場合ではないと思いつつ、白パンにハマってしまいました。
食感がたまりません(ﾓﾁﾓﾁﾌｶﾌｶ大好き！)
一期さま、ｱﾝﾃﾞﾙｾﾝで働いていらしたんですね？
パン屋さんで働く･･･うらやましい。憧れです。

昨日(28日)の日記拝見しました。
いますよね。そういう人。読んでてイライラいちゃいました(感情移入しすぎ)
自分のことに夢中で周りが見えてない。相手がどう思ってるか気付かない。
そんな接客する店･･･。私なら二度と行かないと思います。
ていうか、話遮って帰ってきちゃうかも･･･。

こんばんは！
キャッだなんて…もうっ！
一期様が可愛すぎて、オッサンの息も荒くなるばかりですよ。
多少どころではなく変な人でスミマセン（ちゃんと反省して）。

松本城、水堀がめぐらせてある綺麗なお城ですよね。
すっごく行ってみたいです。
階段が急なのも、戦いに備えてだとか。ふぉぉ…！素敵…！
お城に詳しい一期様も素敵です。
長野に行ったら、絶対見に行きます！

コンチハ♪もしかして痩せ期かもしれないよ☆私も生理が終わって痩せ期かも〜と思ってるｗ
グレープフルーツは毎回食べるように心がけてるの？エライねぇ。私はグレフルは苦手だぁ。出されたら食べるけど、あえて買いにはいかないな。グレフルは痩せるみたいだから食べないといけないんだけどねぇ。

こんばんは〜。
脱字オッケーですよ〜。(笑)
そんなうっかりもまたカワイラシイ！
今日の（ちょっと出かけます）にもトキメクみちお(危険人物)
一期さまの優しいお言葉に癒されました。(うっとり)

目の調子はいかがですか？目はイヤですよね〜。
ずっと目を瞑ってるわけにはいかないし･･･。
早く良くなりますように。

ナウシカのように･･･。なりたいですね〜。なにげにナイスバデー(笑)だし。

部長の件･･･。
一期さまの予想が本当に当たってたらどうしよう･･･。
やはりあの納涼会の一件がマズかったのでしょうか？(後悔)
いや！まだ疑惑の段階ですので。気のせいであることを願います！切に！！

そんなことはどうでもよくて、目お大事にして下さいね〜。

こんにちは！
いつも優しいお言葉、ありがとうございます。
お返事が遅れてしまってごめんなさい。

Ｋくんのことも、私の昔の事も、読むだけで大変だったと思うのです。長いわ重いわで（笑）。
なのに、そのことに対してお言葉までくださって、本当に嬉しかったです。
一期様の書き込みを読むと、いつも心がじんわり温かくなります。
私も、そういう言葉をかけてあげられる人間になりたいです。

一期さまは、本当に素敵なお姉さまです！
私も一期様を目標に、ステキなオトナを目指します！

本当に、ありがとうございました。

生理痛はいかがですか？
オウムな生理に爆笑です。
ホントに辛いですよね。
男の人がうらやましいです。

こんばんは。
おぉ！
ちゃんと来たみたいですね。よかった〜。

一期さま、いつも本気でダイエットに取り組まれていて尊敬です。

旅行の写真見てくださったんですね。
ごめんなさい。
食べ物だらけでした･･･。
それなのに、私のことをお姉さまなどと呼んで下さる一期さまの優しさに、再びラブです！(笑)

そういえば、ナウシカお好きなんですね？
以前の日記で、｢ナウシカを見ながら台詞をかぶせる｣に大ウケした記憶があります。
あれは名作ですよね〜。

ほら〜減ったじゃん♪よかったよかった＾＾それにしてもこのグラフ･･･すご！これからズンズン落ちるといいねぇ＾＾
土日、食べ過ぎないようにお互い気をつけようね♪