こんばんは〜。
ビバ！ハードワーク！(爆笑！！)
確かに。仕事でヘロヘロになった日は減ってますよね〜。
ほぼ社内仕事の私でさえそうなので、一期さまのように体と神経も使うお仕事の方のハードワークは想像を絶するのでしょうね･･･。
お疲れ様です！

大増量の後、なんとか元に戻りつつあります。
一期さまに頂いたアドバイスの実行により、詰まっていたモノが少しずつ出てきたおかげと思われます。
本当にありがとうございます。
これからもどうぞよろしくお願い致します（切に！）

千秋様ステキなんです〜！
さっき気付いたんですが、私は玉木宏さんのファンではなく、玉木さんが演じる千秋様のファンだったようです。
あのＳな感じが良いのでしょうか･･･。
「みちおのＭはマゾのＭ〜♪」
また姉さま(上)に歌われそうな事実発覚です(笑)

今週の「のだめ」を既に３回も見たみちおでした。

こんちは♪ご心配ありがとう＞＜鼻づまり&鼻水でえらいこっちゃだよ。
昨日の日記は面白いね^^体重でめちゃ増えてるときって時間とまるよね？！笑　でもフツーに時間は進んでるんだけど。でもハードワークで減ってよかったじゃん♪私は事務仕事なので、全然体重減らない･･･お茶の時間とか昼間にすごい食べるから余計増えるし！社会人になったら痩せるというのはウソだねぇ。職種によるな。
一期さんも風邪に気をつけてね！うつされないように･･･ｗ

真夜中にこんばんは。
49.9か。。。私も大昔そんな時代があったのに。
でもせめて49.9の気持ちよくわかるよ＾＾私はせめて59.9目指してがんばるよ〜！（笑）

あるあるの体操いいみたいよ！私の体力がジムで誉められたのはサーキット運動（あるあるTV）のおかげだもの＾＾；

こんばんは。
そうか、北海道にお友達がいらっしゃるんですよね。
本当に心配ですね。
何事もないことを祈ります。

コルダ、実は私ゲームは未プレイでして、花ゆめのコミックスしか読んでいないのです。
ゲームの宣伝を見たときは、月森君来た！！と思っていたのですが、コミックスを読んでいるうちに火原先輩派になりました（笑）。
実際にプレイするとまた違うんでしょうね。
柚木先輩とかかなりアレな感じですし…（笑）。
近いうちにプレイしたいです。

ケーキ１ホールは乙女の夢ですよね！
私もやりたいです。
後、ケーキバイキングで記録更新とか…（笑）。
ケーキホール食いを励みに、ダイエット頑張りましょうね！

こんにちは。
パン美味しいですよね。家で焼いたりはしないけどベーカリーに行くとつい手が…。

｢コルダ｣は登場人物が多くてまだ名前を覚えきれてないんです(~_~;) なにしろ原作を読んでなくて…。キャラクターとしては普通科の男の子がいいかなー。外見だけなら音楽科のオレ様君ですね(笑)。後は森田成一さんも陰ながら応援してます。

私もクリスマスになると１個くらいはケーキを食べたいなと思いつつ、カロリーと脂肪分を考えるとちょっと手が出なくて(^_^;) でも来月また映画を観に行くつもりなので、そのときに食べちゃおうかな、なんて。１個くらいなら後で修正がききそうだし…。

こんばんは。
キープですね！すばらしいです！！

お腹は絶不調記録を更新中ですが、昨日の一期さまのアドバイスのおかげか、わずかですが収穫(？)はありました。
昨日、みのさんが味噌が大腸に良いと言っていたので、大量に作った豚汁とお水を頼りにがんばっております。

お兄様は理想が高いですか…。
基準値が高い人の言葉ってキツイけど、その分｢がんばらなきゃ！｣って思わされることも多いですよね。
がんばりましょうね！
…私は、とりあえず腸内環境を整えることに専念いたします(涙)

こんばんは。
風邪ひいてしまい返信遅れてしまいました＾＾；

今年秋になって初めて昨日の晩から暖房いれちゃった。北海道に比べると寒さもたいしたことないから今まで暖房いれてなかった。

あら？体重いい感じの下がり方だね＠＠
何か最近した効果的なことってある？

職場関係にはダイエット宣言してるのですが、私も取引先の人に｢その辺で終わりにしたら？｣｢それ以上痩せなくていい｣と言われることがあります。でもまだ６０kg以上あるしＢＭＩも肥満の域から抜け出せてないんだけど(~_~;) 前が相当太ってたせいで、今の体重でも普通に見えるのかもしれません。何しろ四捨五入したら９０kg！だったからなぁ…。

我が家の食事も多い方だと思います。母が作るのでおかずは基本的に和食中心なんだけど、｢雑煮＋ご飯｣とか｢焼きそば＋ご飯｣とか炭水化物が多め(セットの日は必ず｢ご飯もあるよ｣と言われる…)。炭水化物好きなので抜くことはできないけど、せめてダブル食いだけはやめようと思いつつ、たまにやらかしてます(^O^;

遅くなりましたが、お帰りなさい！
今北海道は大変なことになっているようで、ニュースを見てビックリしました。
一期さまが旅行されている時じゃなくて、本当に良かったです。

旅行日記も拝見しました。
本当に楽しそうな日記で、私までワクワクしちゃいました（＾＾）
食べ物も美味しそう！
流氷ソーダ…是非トライしてみたいです。

あと、コルダ！！
私も見てます（笑）
ネオロマ系は元から声優さんが決まっているので、アニメ化されても安心して見られますよね。
一期様のお好きなキャラが気になります（笑）

それから、一期様、お兄様がいらしたんですね。
「自分の性格すら簡単に直せないのに、他人の性格なんてほぼ100％無理。」

だから自分を変える、ってすごく素敵な考え方だと思います。
「変わって、変わって」って周りに甘えていちゃいけないんですよね。
私もそういう女性になりたいです。

こんばんは。
一期さま、順調ですね〜。最軽量、おめでとうございます！
このままオレンジラインまでＧＯ！です！！

いつもながら、優しいお言葉＆アドバイスありがとうございます。大増量のみちおは、水分摂取に励んでおります。
明日には出てきてくれるとイイナ･･･。

次の目標は、お兄様とのご対面ですね。
「きれいになった！」って言わせてやりましょう！(笑)
がんばりましょうね〜。

こんばんは＆はじめまして。書き込みありがとうございました。

北海道に行かれたんですね〜。しかも体重が減ってるのがスゴイ。私は出かけるたびにしっかり増やしてます(^O^;
北海道は１度だけ社員旅行で行きましたが、同伴の社長に仕切りまくられ(←スポンサーなので文句も言えず…)それでも結構楽しかったです。時間とお金があったらまた行きたい。今は旅費が安上がりな北関東や東京･横浜ばかりで(~_~;)

｢コトー｣は見てませんが｢デスノ｣｢コルダ｣｢のだめ｣は毎週見てますよ♪ しかし美空ナオミの声が松井菜桜子さんだとは気づきませんでした。

良かったらまた遊びに来て下さい。こちらこそよろしくお願いします。

こんばんは〜。
あぁっ！また減ってる！！
すごいです。うらやましいです。

いつもながら、優しいお言葉ありがとうございます（ほろり）一期さまの励ましを胸に、凹まずガムバリマス！！

ハスカップ〜♪美味しいですよね。私も大好きです。姉の家に叔母の手作りジャムがあったのに食べ損ねて帰ってきたことを思い出して、悔し涙です(笑)

お土産。六花亭に柳月とは！さすが一期さま。ステキチョイスです！！
帯広産のみちおもお菓子と一緒に並びたい勢いです(きっとだれも食べてくれない･･･)

おかえり〜♪
なんで旅行帰りなのに体重減ってるの？？？羨ましい〜ｗ
北海道は満喫できた？私はまだ行ったことがないから、死ぬまでにいっぺんでも行ってみたいなぁ。
今月も増やさないように頑張るわ♪

こんばんは。
おかえり〜！
天気もよく楽しかったみたいですね＾＾

マルセイ〜はおいしいよ＾＾大好きでもやばいよーあのﾚｰｽﾞﾝバターｸﾘｰﾑは。。。くせになる。

ドライブは北海道の道は最高！でもまっすぐで事故率多いからね。

↑体重減ってるってどういうこと？

おいしいものでも沢山ではなく食べたいものにしたのが良いのね。

おかえりなさ〜い！！
待ってたよ〜。寂しかったよ〜。
シッポがちぎれんばかりのみちおです(笑)

北海道、楽しまれたみたいですね！
本格的な来襲もなく良かった(？)です。旅行中に腹痛とかありえませんから！

北海道ドライブは最高ですよね！特に田舎の方は一本道で自然が広がってて、車で走ってるだけで癒されますね。

個人的には流氷ソーダが、かなり！気になります。
オホーツク方面も流氷も生で見たことは無いのですが、一期さまの表現力の豊かさにイメージが膨らみました。

お友達とも楽しい時間を過ごされて、しかも体重キープどころか、やや減量！ステキです！！
今日はゆっくりお休みになって旅行の疲れを癒してくださいね。