お！ニアミス(*^▽^*)

う〜ん…おはようございます…。一期さんのデータを見て…う〜ん…。
私の体内年齢が高いのは、やはり内臓脂肪と筋肉量(スコアは０だけど)だね〜(ToT)
　　なによ〜50歳って〜・・・・
　　　　il||li _|￣|○il||li

こんばんは。
マイナス１０ｋおめでとうのカキコありがとう！
もうようやく念願がかなって１０ｋのお米抱えてみたよ＠＠
重かったー。これが体についていた約10ヶ月前は動くの面倒だった訳かと変に納得~~；
もう１０ｋは痩せないと標準よりポッチャリにもならないんだけどね。これからまた第二目標マイナス１０ｋ達成に向けて頑張るよ＾＾
生理周期は体重に関係あるんだろうね。ナーバスになりすぎないでね。その方がいいと聞いたことあるよ＾＾

あれ？新しい体重計買ったんだね＠＠
私も欲しいな＾＾今のは体脂肪が足しか計れてない古いタイプだから（汗）

こんばんは。
私もカラダスキャンに初めて乗ったときはショックでした。体年齢が自分の母親より上で…(笑)。

朝起きぬけの測定では、寝汗と朝イチのトイレで体内の水分が減ってるので体脂肪率が高くなるようです。
夜の測定では体脂肪率はともかく、その日の夕食の内容が体重の数字に如実に出ます。どちらにも良し悪しがあるので、測定する時間帯を統一して月単位で推移を見ていくしかないのかも。

｢エルクアトロギャッツ｣は共同購入や送料無料の詰め合わせなんかを利用するのがオススメかも。賞味期限も冷凍保存で１ヵ月あるし(私はそれ以上保存してますが…)後は保管場所が確保できるかどうかですね(~_~;)

生理といえばＭＡＸに太った頃は不順で、年に２〜３回でした。当時は一抹の不安を抱えつつ｢生理がないと楽でいいや｣なんて呑気なものでしたが、もともと薄い方ではなかった全身の体毛がさらに濃くなってしまったのは、この時期にホルモンバランスが乱れたせいだろうと思ってます。痩せたら元に戻るかと思ったのに相変わらず毛深いままだし…(T_T)

そう…おっしゃるとおり、タニタのインナースキャンです(*^▽^*)50(BC-303)って製品。
私なんて体内年齢50台ですよ！聞くところによると、朝量るのが良いようです。私は起きてトイレに行って量ります。飲食はその後。
電流を流すだけで毎回正確な数値が出せるとは思っていませんので、体重以外は参考値と考えています。あまり、一喜一憂しないほうが良いですよ(*^_^*)
ちなみに購入を決めたのは主人で「正月の旅行にも持って行く！」と言っているくらい楽しんでいるようです(^_^;　マジかよぉ？！

こんばんは。
最近、お返事が遅くなりがちでゴメンナサイ〜。

おぉ！インナースキャン！！私も欲しいです〜。でも、今の体重計がお気に入りなので悩んでおります…。
最近忙しいせいもあって、ダイエットへの意識がが低下しているので、一期さまの真似して起爆剤投入しようかしら･･･。
起爆剤どころか爆死しないように気をつけねば！(苦笑)

ヒロセさまの件は、私もショックでしたが、一緒にがんばりましょうね！
こちらこそよろしくお願いします。

真夜中にこんばんは。
おお下がってきたね＠＠きっと生理周期と関係あるんだろうね、今回の体重の増減は。私も旅行とか行くと月遅れて生理になったり前になったのに月2回来たり、心理的なものが影響するというからほんと難しいよね＞＜。

←黒糖ふかしおいしそう＾＾大丈夫だよランチだし。

そのゴミ処理場のエネルギー利用したプールって良さそうだね。確かに水着って抵抗あるなー私も。。。まだジムでプールは使ってないや。理由はやはり水着だな~~；
でもいいらしいからもう少し痩せたらプールもと考えれるんだけど。
お互いに水着になるには北海道の人間は特に慣れてないのかもね．．．。

こんばんは。
キャラメルマキアートベーグルは楽天市場の｢エルクアトロギャッツ｣というショップのものです。もっちりしてて美味しいですよ〜。職場の冷蔵庫をコッソリ占拠して(笑)スコーンとベーグルを日替りで毎朝１個ずつ食べてます。

排卵期〜生理の頃って何となく気分が乱れますよね。私も昔は異常な食欲に襲われて(しっかり食べてるのに食欲が治まらない感じ)甘いものや脂っこいものをガツガツ食べてました。
でも不思議なことに、ダイエットを始めたら生理前のちょっと異常な食欲が治まってきたんですよ。今も生理前には多少食事が増えるけど、以前のようにスーパーで目についたものを片っ端からカゴに入れるような真似はしなくなりました(笑)。

痩せ期…私も月によって生理前･生理中･生理後とまちまちで、今月は果たして？といったところです。

それにしても昨日の増量は一時的なもので良かったですね〜。

こんばんは。
←日曜日は熱があったんだね。もう大丈夫？あんまり無理しないでね。
体重は体が水分溜め込む時期かもしれないからきっとまた下がると思うよ＾＾

一期さんのＢＢＳお友達のヒロセさん嫌な思いしたんだね。一期さんの日記の書き込みから気になって見てみたんだ。そんな不気味なことする人いるんだと驚いてしまった。ネットはある意味怖いね。
これだけ沢山の人が日記付けてるとそんな自分の真似してる人に気がつかないでいたら嫌だね。
それと最近思うんだけど知り合いが日記読んでたら体重とかばれて嫌だなーと。。。ＨＮは知り合いならわかりやすいかね＞＜。

初めまして一期さん、暖かい言葉をありがとうございます。風邪が治ったら、また頑張ります。
ちょっと私おかしいのかもしれませんね(^_^;　その人に何か言われるとどうしたらいいのか分らなくなっちゃう。頭真っ白。こんなじゃいけないって思うんだけど…
こんな私ですが、よろしくね(*^▽^*)
ところで「一期」って「いっき」？それとも一期一会の「いちご」？

こんばんは。
体調は少し持ち直したようで何よりです。

今日(もう昨日になるのかな？)挨拶に来たＳさんには｢ずっと忘れないで下さいね｣と言われました。Ｓさんにとっては私やチーフと１号店にいた時期が一番良かったみたいです。私もできれば一緒に働きたかったけど社長の方針には逆らえず…。Ｓさんも先のことを考えると不安だろうけど、今は仕事のことは忘れてゆっくりリフレッシュしてほしいです。

部屋の掃除は私も気が向いた時しかしません(笑)。｢不用意に物を増やさないこと｣｢出した物は元の場所にしまうこと｣を徹底すれば散らからないのにそれができない…(~_~;)

こんちは♪特別なことしていないし、昨晩おやつを食べまくったので大増量かと思ったよ。そしたら減ってる･･･？体重計を違う位置においてまたはかってみたら、どうやら正常だったみたい^^;最近、お野菜をたくさん食べるようにしてるんだけど、それかな？あと玄米ご飯･･･100%玄米だから食べにくいかも！
オートミール入りのは自分で作ったのよ♪ホームベーカリーがあるので。レーズンパンが食べたくて、昨日作ったよ。オートミールがどこへやら。。。てな感じの食パンになってしまった(汗)

こんばんは。
変な増量が無いのはそのうち下がると思っていいのかな＾＾；励ましてくれてありがとう！
もうかなり停滞期長くてジム効果でるまでまだ時間掛かりそうです＞＜。気長に続けるのがダイエット成功の秘訣と信じてがんばるよ〜！

うんうん北海道だと雨戸って無いよね＠＠
ああそういえば雨戸らしきものが部屋に付いてた。でも閉めたこと無いや。あれって皆寒い時閉めるものなの？どうもこっちの部屋は北海道と違いすぎる＞＜。
この前電車で携帯に「水曜どうでしょう」のシール張ってるいかにも東京って感じの子いてビックリ！この子も道産子？と思うと親近感わいたわ＾＾（勝手に想像もしかしてもらった物かも？）

一期さんこそまた体重下降してるから大丈夫だよ。

こんばんは〜。
一期さまのお姿(妄想)の後ろに後光が見えました！
ケーキを買って来ることをお見通しだったのですね。そんなみちおに許しのお言葉を！ありがたや･･･

一期さまの応援のおかげか、なんとか無事に試験終了致しました。
無事にと言うのはまだ早いですが。
合否発表は一ヵ月後なので･･･

一期さま、体調はいかがですか？
熱があっても、お母様との約束を果たされる一期さまもステキですが無理は禁物ですよ？熱は昼間下がっても、夜にまたぶり返すことがありますからお大事に！
ゆっくり休んで下さいね。

こんにちは。
パンの誘惑は厳しいですね〜。ダイエットにはご飯(和食)の方がいいと分かってはいても、美味しそうなパンを見るとつい手が出ちゃいます。毎日和食じゃさすがに飽きるし(~_~;)

ところで体の方は大丈夫ですか？ 関節痛だなんてもしや…と、ちょっとイヤな想像をしてしまいました。カゼにしろ何にしろ早めの手当てが大事なので、あまり無理しないで下さいね。こじらせると治るのにも時間がかかるし…。

シャアの逆襲にはウケました(笑)。ガンダムというと世間一般には１作目の認知度が高いと思うのですが、私がリアルタイムで見ていたガンダムは｢Ｚ｣｢ＺＺ｣｢Ｗ｣｢種｣｢デス種｣…とかなり偏ってます(^O^; 実は１作目って私もマトモに見た記憶がないんですよね〜。