ありすさんおはよう。
連休は楽しく過ごせたみたいだね〜。休みの体重増加は仕方ないよ、みんなそうだもん。私もリバウンドしてるよー。今日から生理なんだけど、生理終わるまでにどれくらい増えるかな〜と思ってます。生理終わったら
またダイエットです。
ダイエットできない時期は誰でも絶対あると
思うから無理せずゆっくり行こうね〜

おはよん☆
リベンジドライブはどうだったかな？？
私もそうだよ☆
旅先では財布も気持ちも緩んじゃう。
でも毎日旅先って訳じゃないしね！
楽しむときはめいっぱい楽しむようにしてるよん☆
うちの旦那もそうだけど、一緒においしく食べれる方がウレシイみたい。
なので家でご飯の時はダイエット頑張って、外食の時は一緒に楽しむようにしてるよん。
がっつり体重は減らないけど、たまには・・・ねっ☆
続けることが一番だからさっ。一緒にゆっくりがんばろうね♪

私も増加しました(T∇T) 楽しい食事、厳しい現実ですよね。辛いね。。。でも！今日からまた頑張りましょう！私も頑張ります！

優しい旦那様でいいなぁ♪
私も来月彼が帰ってきたら外食とかは一緒に行くと思います。
彼氏も、ダイエットは会っていない時だけにして一緒にいる時はちゃんと一緒にご飯を食べてほしいみたいです。
彼氏の後輩の彼女(CAさん)が焼肉食べに行っても２〜３切れしかお肉を食べないらしく「俺の彼女なんて俺と同じくらい食べるよ」って言ったら羨ましがられたみたいです。
素直に喜んでいいんだかわからない話しだけど、男の人もご飯は一緒に楽しく食べてほしいんじゃないかなぁ？
是非是非、美味しいお刺身食べてきちゃってください☆
私も明日は我慢し続けたマックに行く予定です(*^m^*)

おはよん☆
今日は旦那様とドライブデートだね♪
お弁当持って♪いいなぁ
ほのぼのできそうだね！
うちは旦那も客商売なので日曜とか休みじゃないんだ。
定休日の月曜だけ。
しかも明日の休みは旦那の希望でプロレス見に行くの（笑）
私もありすさんみたいにほのぼのデートしたいなぁ〜。

ありすさん、私も周りから赤ちゃんは？まだなの？って言われてます。体重落とさないと妊娠したら大変だよ〜とか。産むには若いとは言えないんだからー
^^;とか。体重落としてしまえばいつ妊娠しても安心だから当分はまずはダイエットと思ってます！一緒にがんばろうね☆

ありがとうございます。５〜６００カロリーかぁ・・・って事は、あんな感じの食生活をしていれば、太らないって事ですよねっ。うわぁ・・・嬉しいなぁ。
ちょっと注意をしながら頑張ってみます。
しっかし、意地悪な物で、誕生日月のお役様へって、とんかつやさんから、ハガキが届いてる。。。しかもケーキ付きで４０％オフ！！ありえない・・・行きたいよぉ〜（涙）

おはよん☆
私も今日は停滞中ですっ！
なかなか思うように減らないけど、ココのみんなが頑張ってるんだって思うと私だけが辛いんじゃないって思えて励みになるよね☆
昨日は旦那さんと夕食別だったのね！
目の前で食べてて我慢って一番つらいよね！
だって手を伸ばせば食べられるんだもん。
でも我慢したんだね！エライ☆
よっしゃっ！私も頑張るぞ☆

おはよう〜ありすさん。キープしてますね〜大丈夫だよ、絶対減るよ。ありすさんを応援しながら自分にも言い聞かせてます！七瀬ちゃんとも目標一緒だよ〜来年は３人ともＢＡＢＹほしいよね。今日もがんばろうね！

ありがとうございます。凄く嬉しいです。やっぱり、揚げ物が駄目なんですねぇ〜。
２/７の食事は、私なりに本当に気遣って、気遣って、超気遣って作った食事だったんです。それで、７〜８００カロリー位と言う事は、やっぱり高カロリーなんですよねぇ。。。う〜ん！ヤッパリ、カロリーについて少し、調べてみよう！ありがとうございました。
絶対挫折しないで、頑張って目標を達成しましょうねっ。

こんばんは〜
３食きちんと食べるのって大事なことなんですよね。
私は暴飲暴食がなかなか治りません。
今回は食べたかったら体を動かすことでがんばろうと思ってます。
よろしくお願いします〜♪

初めまして！掲示板経由で来ました。
身長＆体重が同じ位なので足跡です(^-^)
私もリバウンド経験者でして、とりあえずまずは65キロあたりを目指して頑張り中！痩せたね〜って言えるまで頑張りましょうね！

私も結婚してから最初の５年は主人の帰りを待ちました。間食をタップリしたりしながら・・・主人と食べる夕飯が私の夜食？みたいな事もありました。っが、主人が会社の中で食事をしてきてくれるようになりました。毎日１２：００過ぎじゃ主人の体にだって良くないし・・・結婚生活１４年にもなると主人の帰りは早くても食事を済ませてしまうほどズーズーしくなりましたが、それもお互いの為。。。絶対早く済ませるに越したことはないですよねっ。
え〜〜〜そうだったんですかぁ？？？１つお願いしてもいいですか？？？私の昨日（２/７）の夕飯のカロリーってどんなもんかだいたいで構わないので、計算していただけないでしょうか？？？すみません。どうにも自分で出来なくて・・・・・時間のある時で構わないので、教えてください。

こんにちわ☆
ありすさんも私やnanokoちゃんと同じ目標なんだね♪
同じ目標をもったもの同士がんばろうね！
来年には３人そろって綺麗に痩せて赤ちゃんをだっこしてようね！！
私もありすさんと一緒！同棲＆結婚で６年目だけど今でも旦那が帰ってくるまでご飯待ってるよ！
夜中１時になることもしばしば・・・。
今はヤバいんで遅い日は待っててもガッツリ食べないでおかずを２口くらいつまむだけにしてます。

すごいありすさん、グラフがガクンと落ちてて、気持ちいいですね。ありすさんはご主人が帰ってくるまで待ってご飯食べてたんですか〜エライ。でも確かにダイエットには
・・・って感じですかね。私は主人が18時前には帰ってくるので夕食は18時半ですよ。21時位になるとお腹空いてきます。これからは早い時間に食べれるようになったのなら更に体重落ちていきそうですね〜がんばりましょう！